環環相扣提升學生籃球技能探討

吳桂聰

摘 要：籃球教學是學校體育課堂的重頭戲，教師需要針對學生的生理、心理特點，采取適宜的教學方式，環環相扣，提升學生籃球技能。文章從巧設游戲，快樂運球；小組合作，傳球接球；開展競賽，精準投籃等方面對此進行研究。

關鍵詞：籃球技能；小學體育；籃球教學；游戲教學

中圖分類號：G421；G623.8 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）31-0041-01

在籃球教學過程中，要注重傳授籃球技能，訓練學生的靈敏度，提升運球、傳球和投球的能力。通過一系列教學，促使學生獲得關于籃球的基本知識和基本技能，提高學生的學習興趣，從而積極參加體育活動，進而提升學生的身心素質。

一、巧設游戲，快樂運球

為了激發學生的籃球學習興趣，讓學生能夠集中精力，全身心地投入到籃球訓練中去，教師需要運用一些方法。考慮到學生的能力水平和心理特征，在教學過程中可以用玩游戲的方式來吸引學生的注意力。在上第一節籃球課時，可讓學生玩“趕鴨子”這個游戲。這個游戲的目的是讓學生初步了解籃球，學會一些基本動作。在游戲開始之前，教師說明游戲方法，特別強調反應迅速和判斷準確。先把球給一名學生，讓他運球，其他學生只能用身體阻擋那名同學前進，如果運球的同學成功到達終點，則勝利。在學生分組游戲的過程中，教師觀察學生的訓練狀況，發現每個學生的興趣都很高漲。運球的學生不但要注意前方阻擋的同學，還要保持自己手中的球不掉落，這很考驗學生的手眼和腦并用的能力；而阻擋的學生觀看運球同學行進，能夠激發其運球的渴望。這堂課，沒有學生抱怨太枯燥。而以往的體育課，學生都是按照教師的動作要求去訓練，缺乏主動性和積極性。

“趕鴨子”是體育游戲中的躲閃類游戲，這類游戲能夠有效提高學生的思維反應能力、觀察能力和判斷能力。在玩游戲的時候，不僅使學生獲得運動的快樂，而且對學生身體發育也起到重要作用。

二、小組合作，傳球接球

在學習籃球傳球接球時，根據個體的差異性，均衡地把班級分成幾個小組，并且讓組長負責，組織組內的同學積極參與傳球接球訓練。小組合作進行籃球傳球接球訓練，學生合作互助，主動練習，積極思考，能夠更好地領悟傳球接球的技巧；同時，也加強了學生之間的思想情感交流，有利于發揮個體的主動性和創造性。比如，在教學籃球傳球接球時，根據班級情況，可將所有人分成8個組，每2個組是一個練習團隊。2個團隊相對而站，2個組相距5米。首先，某隊隊首那位學生將球傳給對面相對應的同學，然后從右后側跑到該隊的隊尾，整個過程需要流暢無礙，人員跑動和傳接球要連貫順暢，不失誤。這項運動，可以激發學生練習的熱情，增強學生的注意力。在這個集體活動中，為了團隊榮譽，每位學生都專心致志地完成自己的任務。完成這項活動之后，都有了基本的傳接球的手感，讓學生去運球，大家都說手感比以前變好。

小組合作學習是以小組為主體的學習方式，教師負責分配學習任務和檢查學習情況，并有針對性地進行指導，學生在小組內積極參與，主動探究。傳接球在籃球運動中是一項基本技術，它是團隊聯系的紐帶，是貫徹戰術的根本途徑。在傳接球訓練方面，可以根據學生能力均衡分組，進行小組合作學習，進而提高學習效果。

三、開展競賽，精準投籃

投籃是進球得分最關鍵的一步，是將籃球從籃筐上面投入球籃的各種動作的總稱。投籃的基本姿勢，一般包括5種：單手原地投籃、行進間單手高手投籃、跳投、行進間單手低手投籃和運球接球急停跳投。在投球的時候，力量從腳前掌發起，通過身體的傳遞，最后由手指將籃球投出，整個過程要連貫協調。投籃的難度很大，學生在籃球投進的時刻會有很大的滿足感，但是進球率往往不高。籃球比賽的勝負是由比賽雙方得分多少決定的，投籃命中率起著決定性作用。通過投籃教學，要讓學生初步了解投籃的基本方法，牢記動作要領，把握好投籃方向。比如，上投籃課時，先讓學生自主學練，體驗投籃進球；當觀察到學生開始乏味的時候，吹哨將學生聚集在一起，進行投籃進球比賽。男生排成一隊，依次站在所畫的線外，女生站在旁邊注視并記分。每個男生有5次投籃機會，一次投完，投中1個得1分。當有男生投中3個以上的時候，女生就會報以熱烈的掌聲，無形中讓后面的同學專心起來。在所有學生完成任務之后，把成績單交給體育委員，并告訴學生：投得少的下次翻身，投得好的繼續保持。這樣的競賽，要經常進行。只有真正的競賽才能增大投籃的精準度，才能讓訓練的成效得以體現。

投籃進球是一系列動作連貫進行的結果，它對學生的協調度、身體的靈敏素質等有嚴格要求，通過投籃訓練，能夠增強學生的節奏感和表現力。同時，通過投籃教學，提高了學生的籃球運動鑒賞能力，發展了學生的自控能力、自學能力、自練能力和創造性思維能力，收獲了成功的榮譽感。

四、結束語

總之，在籃球教學過程中，體育教師需要針對學生的生理、心理特點，采取適宜的教學方式，環環相扣，提升學生籃球技能。要注重巧設游戲，快樂運球；小組合作，傳球接球；開展競賽，精準投籃。通過有趣、簡潔的體育教學，給學生提供一個學和練的理想平臺，提高學生的身心素質。

參考文獻：

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