用智慧潤澤心靈 讓陽光灑滿校園

王靜

【摘 要】中等職業學校的學生正處于身心發展的轉折時期，適時地對學生開展心理健康教育，既是促進學生全面發展、提高學生綜合素質和職業能力的迫切要求，又是時代發展對新時期人才素質的要求，所以，做好中職學生心理健康教育工作至關重要。

【關鍵詞】中職學生 心理健康教育 途徑

一、實施背景

中等職業學校的學生其年齡一般在15到18歲之間，他們無論從生理和心理上都處于一個從不成熟到逐漸成熟并迅速向成年人過渡的動態變化時期，是學生身心發展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期。但是，中職生又是一個特殊的學生群體。從我校學生的實際情況來看，由于未能升入普通高中，且大部分學生來自農村或山區，部分學生家庭貧困或來自單親家庭，再加之從中學到中等職業學校學習生活環境的跳躍性變化，致使很多學生的內心世界是非常不穩定的。因此，適時地對學生開展心理健康教育，既是學生自身發展的需要，也是學校發展對新時期人才培養質量的迫切要求。

二、主要目標

1.提高廣大教師的心理健康教育水平，培養一批開展心理健康教育的骨干教師，保障和推進我校心理健康教育的深入開展；2.提高全體學生的心理素質，幫助學生樹立心理健康意識，促進學生人格的健全發展；3.對個別有心理問題、心理障礙的學生進行有針對性的個別咨詢與輔導，幫助他們解決心理問題，擺脫心理障礙，正確認識自我，增強自信心；4.為每位在校學生建立屬于自己的心理健康檔案。

三、教育途徑

為了做好我校學生的心理健康教育工作，學校針對班主任隊伍年輕化、經驗不足的特點開展了每學期一次的班主任心理健康教育培訓；針對春、秋兩季入學新生開展了心理健康測試；針對不同專業、不同年級的學生特點開展了心理委員培訓；針對正值青春期的男、女生開展了不同主題、不同內容的專題培訓；針對心理健康處于高危狀態的學生開展了高危學生團體心理輔導，使我校師生的心理健康教育從無到有，從有到優，將心理健康教育作為學校德育工作的重要組成部分，切實增強了德育工作的針對性和實效性。

（一）心理測試尋根源

2012-2014年，學校對2878名入學新生開展了心理健康普測，通過對測試結果的統計分析，明顯看出我校學生的心理問題主要表現在：不能正確認識自我、缺乏自信心，逆反消極心理強烈，學習焦慮和社交焦慮比較嚴重，孤獨傾向和沖動傾向明顯偏高。通過專業的心理測試，客觀地了解和評價了學生的心理健康水平，幫助學生尋找到他們自身一些不良行為習慣的根源，總結數據并為每位在校學生建立了翔實的心理健康檔案，有效地對可能存在心理問題的學生進行早期干預和有效控制，為教育教學和學生管理工作提供了客觀依據。

（二）教師培訓提能力

為了順利、有序、高效地開展學生心理健康工作，學校于 2013年、2014年分別開展了以“如何輕松有效地教與學”和“如何做智慧班主任”為主題6場次共計540余人次的教師心理健康教育培訓。通過專業的教師心理健康教育培訓，使我校班主任對心理健康的調控方法有了更加具體的認識和更加全面的了解，幫助班主任進一步明確了心理健康的重要意義和作用，傳達了心理健康對教師教育引導學生的重要性，從而大力提升了班主任的班級管理能力和解決學生心理健康問題的能力，增強了班主任爭做學生心靈導師的責任感和使命感。

（三）心理輔導潤心靈

針對我校學生正值青春期的現實特點和實際需要，學校分別針對男、女生開展了48場次3000余人次的以“責任感——讓成功快樂伴你一生”和“美好的人生從現在開始”為主題的男、女生專題心理健康輔導講座。講座以每個人的理想起篇，從學生關心的問題入手，圍繞在校男、女生的行為習慣、人際關系、異性交往等話題，告訴同學們如何讓陽光照進心房，如何完善自己素養的種種方法，并通過小范圍的心理交流，積極幫助學生打開思維、解開心緒。通過有效的心理健康輔導，幫助學生學會正確接納自己，同時，逐步引導學生認清自己的潛力和特長，確立有價值的生活目標，讓這些美好的智慧在點滴中潤澤著同學們年輕的心靈。

（四）心理干預解心結

2012-2014年，學校分別針對心理健康高危狀態的140名學生開展了高危學生心理干預團體輔導講座。講座從了解自我、認識自我到接納自我、欣賞自我，從壓力的釋放到找到生命力量的源頭、補充心靈能量等系列活動和心理輔導，使絕大部分心理健康高危狀態的學生擺正了人生態度，解開了久抑的心結，樹立了健康、積極的人生觀。

四、取得的成效

近三年來，學校通過建立心理健康工作機制，開展班主任隊伍培訓，開設心理健康教育課程，定期舉辦知識講座，對高危學生及時、有效地進行心理干預和疏導，多措并舉、多管齊下，有針對性地實施心理健康教育，取得了良好的成效。

1.班主任的心理健康教育意識和綜合素養顯著增強，心理健康教育水平顯著提高，引導學生的方法和處理問題學生的能力得到有效提升；2.學生的心理素質得到全面提升，學生的健全人格和良好個性得到進一步培養，學生因心理健康問題而導致的自卑、厭學、抑郁等各種行為逐步減少；3.高危學生的心理狀態逐漸好轉，其學習焦慮、社交焦慮明顯下降，孤獨傾向、自責傾向等日趨弱化；4.建成了學生的心理健康檔案庫，讓每位在校學生擁有了自己翔實的心理健康檔案。

五、體會與思考

開展心理健康教育是增強中等職業學校德育工作針對性和實效性的重要舉措，通過加強班主任培訓交流，加大學生培訓力度，借助校園文化活動營造和諧的育人環境，全面實施心理健康教育，使我校的德育工作在廣度和深度上得到了進一步的發展，全校師生的心理健康意識普遍增強、心理健康水平普遍提高。面對未來中職教育的機遇和挑戰，我校應繼續鎖定素質教育目標，繼續發揮班主任在心理健康教育中的主力軍作用，將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道、全方位推進的局面，為中職生的身心得到全面和諧的發展保駕護航。