中華傳統(tǒng)智慧經(jīng)典誦讀與學(xué)生健康心理的培養(yǎng)

聯(lián)合國教科文組織中一位心理救援專家曾說：“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。”這說明，當(dāng)前社會，人類的心理危機是何等嚴(yán)重，在這些心理危機中，中小學(xué)生的心理危機尤為突出。概括說，中小學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在心理承受能力弱，自私狹隘，虛榮心強，缺少意志、毅力，情緒易波動，自控能力差等諸多方面。可以說，心理問題已經(jīng)成為當(dāng)前青少年成長中的重要問題，需要全社會加以關(guān)注。

中華傳統(tǒng)大智慧經(jīng)典誦讀可以有效解決青少年心理健康問題，促進青少年健康成長。

一、通過大智慧經(jīng)典誦讀，培養(yǎng)學(xué)生意志力

中國古人說：讀圣賢書，做圣賢人。要學(xué)習(xí)做圣賢之人，必先要有克服困難的毅力和勇氣。心理承受能力不夠，感冒喝藥也怕苦，打針也怕疼，如此之人如何擔(dān)當(dāng)大任？當(dāng)前青少年普遍缺乏堅定的意志，從小養(yǎng)成好逸惡勞、拈輕怕重的習(xí)氣，做事不敢勇往直前，遇事畏葸退縮，怕挑擔(dān)子，典型的溫室里的花朵。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”誦讀經(jīng)典，時時謹(jǐn)記圣賢教誨，自然可以培養(yǎng)鋼鐵一般的意志，即使面對再大的困難也談笑自若，甘之如飴。

二、誦讀圣賢經(jīng)典，培養(yǎng)寬容無私、博施愛眾的品質(zhì)

圣賢經(jīng)典具有共同的目標(biāo)指向，就是指引我們學(xué)習(xí)圣賢行宜，成就幸福人生。而在此過程中，最重要的內(nèi)容就是教育我們放下自私自利，以寬厚仁德博施愛眾。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。幸福人生不是一味索取，而是快樂奉獻，這些深刻的人生哲理在圣賢經(jīng)典中闡述得很清楚，只要我們經(jīng)常誦讀經(jīng)典，時間久了，潛移默化，就能發(fā)揮經(jīng)典對我們的教化作用。

三、誦讀圣賢經(jīng)典，可以使學(xué)生具有良好的人際關(guān)系

誦讀經(jīng)典的根本目的是改善自己的不良習(xí)氣，提高自身修養(yǎng)。長期堅持進行經(jīng)典誦讀，通過經(jīng)典的滋養(yǎng)，沐浴在經(jīng)典的能量中，學(xué)生就會變得心氣和平，彬彬有禮，不容易和周圍的人起沖突，善于團結(jié)人，交往人，常常以微笑待人，就會擁有良好的人際關(guān)系。

四、誦讀圣賢經(jīng)典，能使學(xué)生很好地控制自己的情緒，具有陽光心態(tài)

儒家經(jīng)典《大學(xué)》中說：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”智慧經(jīng)典的學(xué)習(xí)，最好的效果是因戒得定，因定開慧。現(xiàn)代人最大的通病就是心浮氣躁，情緒難平，自己無法左右情緒，常常為情緒困擾。很多重要的事情，因為情緒化的處理，出現(xiàn)了重大失誤，造成不可挽回的損失。

誦讀智慧經(jīng)典，可以有效改善誦讀者的情緒。智慧經(jīng)典教導(dǎo)我們要有靜定的心理狀態(tài)，不論外界發(fā)生怎樣的事情，我們都要善于控制自己的情緒，保持樂觀的心態(tài)，冷靜的頭腦，不被外界事物左右自己，才能具有良好的心理狀態(tài)。

五、誦讀圣賢經(jīng)典，能使學(xué)生更好地?zé)釔凵睢釔蹖W(xué)習(xí)

經(jīng)典告訴我們?nèi)绾慰鞓飞睿绾纬蔀橐粋€幸福的人；經(jīng)典告訴我們只有學(xué)習(xí)才能得到人生的真正智慧，才能更好地生活。孔子說：“學(xué)而時習(xí)之，不亦樂乎？”學(xué)習(xí)經(jīng)典，不是消極厭世，而是為了更好地生活。長期誦讀經(jīng)典的人，更懂得生活的美好，也更懂得珍惜生活。

堅持誦讀圣賢經(jīng)典能夠使學(xué)生建立正確的生活觀，在今天這個時代，國家富強，社會安定，民族復(fù)興，更需要我們熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)，讓自己投身到社會主義事業(yè)的大舞臺當(dāng)中，這才是最幸福的人生。

六、誦讀圣賢經(jīng)典，能使學(xué)生學(xué)會與人積極溝通的能力

良好的溝通能力是每個公民必備的基本素質(zhì)，也是個人事業(yè)成功、家庭幸福的重要因素。然而，現(xiàn)代社會，很多孩子有不同程度的溝通障礙，一些孩子患有自閉癥，與人溝通的能力很弱。一個缺乏良好溝通能力的人，在人生各個方面可能都會受到影響。誦讀經(jīng)典可以培養(yǎng)學(xué)生良好的溝通能力，能夠設(shè)身處地為他人著想，與人和諧相處，平等相待。一些自閉癥患者，經(jīng)過長期的經(jīng)典誦讀后，也能逐漸好轉(zhuǎn)，甚至康復(fù)。在各地進行經(jīng)典誦讀的過程中，有許多案例，充分證明了這一點。

七、確立較高的抱負(fù)水平及理想

當(dāng)今社會，人們的道德水平普遍下降，人們學(xué)習(xí)的目標(biāo)大都為了個人自私自利，只有極少數(shù)人懷有崇高的理想。古人讀書學(xué)習(xí)，大多具有修齊治平的理想，宋代大儒張載說：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平。”這是中國傳統(tǒng)知識分子相同的抱負(fù)和志愿。我們要實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，首先要培養(yǎng)具有家國情懷，為國為民的人才，只有這樣的人才才能擔(dān)當(dāng)中華民族復(fù)興的大任。當(dāng)前教育已經(jīng)完全丟失了中國古人修齊治平的思想教育，當(dāng)中國的下一代完全沒有修身、齊家、治國、平天下的宏愿時，中華民族就到了危險的邊緣。

誦讀圣賢經(jīng)典對學(xué)生健康心理的塑造是多角度、全方位的，只要我們堅持誦讀，就能收到良好作用，正如老子在《道德經(jīng)》中所說：“吾言甚易知，甚易行。天下莫能知，莫能行。”我們能做到幾分，就受益幾分。不管是何時何地，不論多么危機的心理狀態(tài)，只要我們心懷感恩，恭敬真誠地拿起圣賢智慧經(jīng)典，誦讀圣賢智慧經(jīng)典，就能使我們的心理歸于寧靜祥和，安泰恬淡。

（白祥志 甘肅省蘭州市榆中縣恩玲中學(xué) 730100）