高中學生心理健康教育現狀及對策分析

線鵬

【摘 要】我國教學體系正在逐步完善中，而教育教學的完善最為重要的一點就是關注學生的心理健康，而不是關注學生的成績。高中階段的學生因為學習壓力、青春期逆反心理以及來自家庭、社會等多方面的因素，很多學生都出現了不同程度的心理問題，這也表明，在高中教學中建立和完善心理健康教育已迫在眉睫。

【關鍵詞】高中學生 心理健康 現狀 對策

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.02.107

高中階段被公認為是學生學習生涯中最為重要的階段，通過這一階段的學習，學生的中學學習將告一段落，繼而開啟大學學習生涯。同時，在這個階段學生可能會迎來自己一生中最叛逆的時期，并且面對的學習壓力也是最重的。正是因為高中階段學生發展與學業要求的特殊性，導致了許多學生出現了或輕或重的心理問題，比如學習問題，包括學習壓力的緩解等。應對各式各樣的心理問題，要做到及時疏解，就需要學生自己、家長、朋友、老師的共同努力，但與疏解心理問題相比，防患于未然，杜絕心理問題的發生顯得更為重要。由此可見，在高中階段建立和完善心理健康教育十分重要，本文通過對高中學生心理健康教育相關的一系列問題進行分析，結合筆者自身的高中心理健康教育經驗，提出了相對應的應對措施。

一、高中生心理健康教育現狀研究

（一）未開設心理健康教育課程或對該課程不重視

很多高中學校對心理健康教育不夠重視，甚至很多學校在初中都設了心理健康教育課程，但到了高中，由于學習壓力和應試壓力的增加，很多學校因此取消了該課程。而部分學校雖然依然保留了心理健康教育課程，卻對該課程不夠重視，導致很多其他學科的老師占用心理健康教育課程的現象。心理健康教育是學生學習的基礎，如果學生存在心理問題，那么即便其他學科學得再好，于他們的成長和健康發育都是有害的。心理問題沒有大小之分，只有提前發現心理問題并及時處理，才能防止學生的心理問題進一步嚴重或影響到他人。

（二）缺乏心理學專業教師

當前高中心理健康教育課程中，缺乏專業老師的現象十分嚴重，很多學校正是因為沒有專業的老師而沒有開設這門課程，而部分學校讓其他教師兼職擔任心理健康教育教師，這種現象更加普遍，很多學校的心理健康教育都是班主任的工作，將心理健康教育的教學納入到班會中，雖然班主任在學生的心理健康教育過程中有一定的幫助，但無法替代心理健康教育的專業老師。心理健康教育具有很強的專業性，需要老師捕捉學生極其細微的心理活動，從而做出應對措施，如果缺乏專業的老師，兼職老師不懂得心理學知識，很有可能在與學生溝通的過程中，不僅沒有疏通學生心中的郁結，反而進一步刺激了學生的心理。

（三）心理健康教育結構單一

對于心理健康教育而言，僅僅依靠課堂教學是不夠的，學校還應該有心理咨詢室和專業的心理咨詢師，這不僅僅是針對學生，部分教學壓力大的老師也可以合理利用心理咨詢室來緩解壓力。而就學生而言，高中階段的學生心理、生理發育正處于快速發育階段和逐漸成熟的階段，這個階段的學生或多或少都有一定的心理問題，如果僅僅依靠課堂教學，一個老師對應幾十名學生，難以保證每一位學生都能夠得到心理健康教育，也難以保證每一位學生都在認真聽講。所以除了課堂教學外，還需要學校采取其他的辦法來配合老師的教學，其中包括硬件上的配備，諸如建立心理咨詢室，還要包括結合多方的力量，包括家長、同學等進行聯合心理健康教育。

二、高中心理健康教育對策分析

（一）開設心理健康教育課程，并引起重視

對于部分沒有開設心理健康教育課程的學校必須要引起重視，我國幾乎每年的高考季都會發生考生跳樓自殺或是與父母吵架離家出走。這些問題的出現，就是因為學校沒有對學生的心理問題進行及時的發現和疏導，所以心理健康教育發展的第一步，應該是開設心理健康教育課程。而部分開設了心理健康教育課的學校，卻沒有引起足夠重視，反而讓心理健康教育的課時被其他學科的老師占用，對于這類現象，學校應該進行嚴處，任何學科的教學都不應該占用心理健康教育課程。如果學生存在心理問題，繁重的教學任務只會加重他們的心理疾病，最終造成不可逆轉的影響。

（二）進行心理健康教師隊伍建設，對老師進行相關培訓

想要有效地對學生進行心理健康教育，需要建立起專業的心理健康教育的教師隊伍，只有專業的老師才能夠給學生進行心理輔導，才能疏解學生心中的郁結，降低心理問題出現的幾率。其中，招收專業的老師只是其中一個方面，另一方面對于學校感興趣的老師或有天賦的老師，要進行專業培訓，以配合心理健康教育的專業老師對學生進行心理輔導。培訓可以選取兩個辦法，一個辦法是讓老師到高校深造，學習相關知識，另外是請心理學專家來學校舉辦講座，老師參加講座并認真學習。相比之下，第一個辦法雖然較為繁瑣且成本較高，但老師深造之后，專業性程度更高；第二個辦法比較簡單實用，但只能應對一般的心理問題。

（三）心理健康教育要結合學生、家長、老師、社會的力量

應對當前我國高中教學中心理健康教育結構單一的問題，主要解決措施有兩個：一是設立心理健康咨詢室，由專業的老師擔任心理咨詢老師。這一個辦法比較被動，主要是等學生上門咨詢，但對于部分比較害羞、不愿和老師接觸的學生而言，這樣的辦法是行不通的。二是結合多方力量，包括同學、家長、社會的力量進行心理疏導。很多老師會忽略同學的力量，但事實上，如果一位學生存在心理問題，最先知道的應該是和他最為要好的同學。這種情況下，老師不要出面，但是要私底下教這位同學該如何進行簡單的心理疏導。學生對自己的同學沒有過多的戒備心，如果專業的老師教學生對自己的同學進行心理疏導，其效果比老師直接參與或家長的直接參與要好得多。除此之外，家長和社會方面也應積極參與，為我國的教育事業奉獻力量。

三、結束語

心理問題無大小之分，任何心理問題都有可能對該學生造成一定程度的傷害。從某一方面來看，心理問題可能會影響一個學生未來的發展，而如果學校對學生的心理問題置之不理，就會影響一個家庭的和睦，甚至會造成一定的社會危害?；谛睦斫】到逃闹匾裕疚目偨Y了高中心理健康教育的現狀，并結合筆者自身的教學經驗對其進行分析，提出了相應的解決對策，主要包括重視高中心理健康教育、心理健康教育老師專業化、結合多方力量進行心理健康教育。