淺析高中體育教學中學生終身體育意識的培養策略

袁贊

【內容摘要】培養學生終身體育意識是一項需要體育教師投入大量時間和精力的教學任務，通過培養高中生終身體育意識，從而實現增強體質、放松心情的目的，另外，對提高高中體育教學質量也能起到很好的提升作用。所以，體育教師應當積極運用有效策略培養高中生樹立終身體育意識。

【關鍵詞】高中體育 終身體育意識 培養策略

隨著我國經濟的快速發展，人們在滿足了基本的物質需求后越來越開始注重自身的健康問題，健康問題也逐漸成為了人們樂于探討的話題，因此，在高中階段培養學生終身體育意識就顯得尤為重要，它可以為學生畢業或是就業之后通過鍛煉強健體質奠定有利基礎。以下是筆者結合自身體育教學經驗對培養學生樹立終身體育意識總結的幾點有效策略，希望能幫到各位同仁。

一、充分發揮體育競賽作用，引起學生對體育知識的渴求

對體育知識的渴求是一種積極的心理暗示，其是促使高中生踴躍參與到體育實踐活動中的有效心理傾向，這種對體育知識的強烈渴求心理與體育活動有著密不可分的關系。高中階段是人們一生中較為重要的時期，這一時期，學生在心理和生理方面已經發展得較為健全，其爭強好勝和求知欲望更加強烈，并且也已經具備了相對完善的體育運動能力。因為這一年齡段、性格特點和心理發展等特點注定了他們喜歡具有趣味性的游戲和比賽。所以，體育教師應當抓住高中生這一時期的心理和生理發展特點，積極運用趣味性較強的體育比賽和游戲來激發學生學習終身體育意識的主動性。開展體育競賽活動一方面，可以為學生的體育發展創造良好的條件，另一方面，在培養學生終身體育意識上，體育競賽或游戲還能夠作為一種全神貫注的運動，產生的教學效果要比其他方式好很多。所以，在高中體育教學中教師應當多組織一些體育比賽，促使其積極投入到體育活動中。

例如，組織跳繩比賽、踢毽子比賽、羽毛球比賽或者體育運動會等，在校內組織各種球類賽事更加有利于學生終身體育意識的培養。除此之外，還可以召開一些關于體育知識的演講、競賽，這些競賽受眾較廣，參與的學生也很多，并且在時間和地點上也不受條件的限制。通過開展這些體育競賽，一方面使學生了解了更多的體育知識，另一方面，也宣傳了樹立終身體育意識的重要性。所以，在實踐中，教師可以多多采用這樣的方式達到培養高中生終身體育意識的目的。

二、對學生要把握其特點開展有針對性的培養

高中體育教學中，體育教師要科學認識到教學內容的重要性，為學生安排有針對性的教學內容，不但如此，教師還要讓學生充分了解生命的價值，教授學生科學進行體育鍛煉的技巧、體育鍛煉的規范、各種體育競賽的規則還有運動練習中的損傷預防和應急處理方法。另外，對學生開展有針對性的培養，就需要教師在體育教學中充分認識到男女學生在這一高中時期的生理和心理特點，尤其是要重點關注以下高年級的女生，因為她們在這一段時間內更加追求自己的形態美，就這一點來說，教師可以多開展一些健美活動以滿足這些女生的心理特點。

另一方面，有針對性的開展男女體育教學，還可以采用分組練習的教學方法，針對男生在這一時期爭強好勝的心理，教師可以安排籃球比賽、排球比賽、足球比賽等，針對女生則可以安排一些靈活性和舒展性較強的日常聯系，這樣才便于男女學生充分發揮自身的優勢。體育教師在安排每一節課的教學內容時，選擇娛樂性和趣味性較強的體育運動是最佳的方案，這對激發學生學習體育知識，調動學生踴躍參與到活動中能起到最大程度的促進效果。

三、營造師生和諧關系融洽的體育教學氛圍

學生和教師是順利開展體育教學活動的主要因素，師生關系的不和諧將會嚴重阻礙教學工作的有效開展。所以，教師要想培養學生的終身體育意識，創設和諧、民主、舒適的教學環境就顯得尤為重要。良好師生關系的營造，能充分激發學生學習體育的自主性和活躍性，為高中生形成終身體育意識創造最佳條件。為了營造良好的師生教學環境，教師可以適當運用溫和的語言、幽默的表達方式和鼓勵性的贊美等方式達到這一目的，堅決杜絕打擊學生自尊心和自信心的行為發生，進而提高高中生的體育學習水平，達到形成終身體育意識的教學目地。

例如，在實際教學中，體育教師正在開展一節適合女生的形體訓練課，正巧這節課中還有幾名男生也來參加學習，這種情況下，教師不能帶著歧視、鄙視的眼光對待這幾名男生。因為，他們想參加體育訓練的思想是正確無誤的，并且也是值得其他學生學習的，如果對其抱有打擊的態度，則不利于體育教學工作的開展，這時，教師可以運用一些溫和、鼓勵性的語言對他們說：“哇，老師真的沒想到會有男生也來做健美，相信經過科學的訓練之后，你們都會成為美男子的，老師在這里向你們表示歡迎?！边@樣一來，既順利的開展了體育教學任務，又借此機會融洽了師生之間的關系，激發了這幾位男生學習形體訓練的濃厚興趣。

總而言之，在當代教育教學中，高中體育教學的地位是無法取代的，強化高中體育教學水平既能促進學生對體育鍛煉引起高度重視，又能激發學生加強自身體育鍛煉的自主性，從而實現強化學生體質、舒展身心的目的。通過采用開展體育競賽、對學生有針對性培養和融洽師生關系營造良好氛圍的實踐策略，進而提高高中體育教學質量，促使學生建立終身體育觀念。

【參考文獻】

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