難忘的一次拓展訓練

●文/張藍天

難忘的一次拓展訓練

●文/張藍天

在教練的幫助下，我終于套上了保護裝備。不遠處，24位同學手拉著繩索靜靜地等待著。

我深深地吸了一口氣踏上木梯，只感覺雙腿不停地顫抖著。不知過了多長時間，終于爬上踏腳板了，我緊緊地抓住兩邊的柱子。抬起頭，我望了望頭頂搖晃著的架子，小心翼翼地向上伸直手，可它太高了，根本抓不到！突然間自信心離我遠去了，我緊緊地靠著柱子，覺得腳下的踏板似風兒、如輕煙般一點也不靠譜。

我朝地面看去，同學、老師、教官都抬著頭，眼睛盯著我，好像在說：“快跳呀！快！你行的！”我不想被人笑話，我要跳。可雙腿仿佛不受我的控制了，不管我多么用力，它就是動不了；雙手似乎被粘在了柱子上，不管我如何努力，它就是松不開柱子。柱子搖晃著，下面的人群也變得模糊了，我的雙腿抖得更厲害了，雙手更加用力地抱著柱子。“跳啊！”突然，我聽到了李柯辰的叫聲。“沒事兒，死不了。”周彥琪大聲喊道：“加油，加油！有我們呢！”地面傳來了大家的鼓勁聲。

“我是班長，我更是本次拓展訓練的隊長，我不能做懦夫。可是，如果雙手抓不牢那搖搖晃晃的架子，就完了呀！不會的，難道你不相信24位隊員，他們絕對能保證你的完全！”柱子突然間不再搖晃了，頭頂的架子也不再那么高了，連周圍的空氣都停滯了，似乎都在等待著我的決定。“我是巾幗英雄！豁出去了，跳！”我朝前一步，向上伸出雙手，腳尖離開了搖搖晃晃的踏板。我只感覺到自己彈射上去，又迅速朝地面滑去。突然，脖子上的繩索猛的一挑，下降的身體迅速被拉直了……

在隊員們的幫助下，我竟然毫發無損地降落到了地面上！“成功了！成功了！”隊員們歡呼雀躍，老師、教官也露出了贊許的眼神。我深深地吐了一口氣，心想：高空跳索并非想象中的那么恐懼，其實是自己害怕的心理在作怪。只要不瞻前顧后，定能突破自己，加油！

[點評]習作中，隨處可見小作者精彩的細節描寫，有場面渲染，有動作描寫，有心理刻畫……值得稱道的是在拓展活動中心路歷程的展現，尤其細膩傳神，生動逼真地再現了自己從一開始的緊張、害怕，到后來的堅定、沉著，再到最后的欣喜、平靜，給讀者以身臨其境之感。

[作者地址：江蘇江陰市璜塘實驗小學五（8）班指導老師：張君明]