淺談中職生心理健康教育

高雙燕

摘 要：心理健康教育是學校對學生進行全面素質教育的一個重要基礎，通過施教使學生在身體、精神兩個方面得到健康發展。近年來， 職業學校生源受到社會環境因素，職業教育前文化素質、不良行為習慣、智力水平的制約以及心因性的精神疾患或心理障礙的影響，使得他們在智力、感情、意志、行為以及非智力等方面出現不同程度的問題。學校黨委應根據教育部《職業學校德育大綱》和《職業學校心理健康教育指導綱要》精神，修定了校本《德育實施規劃》，加大教育力度確學校心理健康教育的落實并達到行之有效。那么中等職業學校如何對學生開展心理健康教育，提高他們的心理素質呢？

關鍵詞：中職生；心理健康教育；重要舉措

一、心理健康教育在中等職業教育中的重要地位

中等職業學校開展心理健康教育工作，不僅是深化德育工作的必然，也是職業教育主動適應市場，面向未來培養合格人才的重要舉措。

2002年8月，國務院頒發的《國務院關于大力推進職業教育改革與發展的決定》中明確提出：職業教育要加強“愛崗敬業，誠實守信，辦事公道，服務群眾，奉獻社會”的職業道德教育，要加強職業能力教育和身心健康教育。“決定”突出了心理健康教育在職業教育中的地位。心理健康即是全面發展教育的組成部分，又是人的全面教育的必要條件。在中等職業學校開展心理健康教育，可以使學生客觀地認識自己，冷靜地面對現實；培養濃厚的職業興趣，掌握扎實的職業技能，具備一定的創新能力；積極主動地與人交往，提升人際的吸引力與團結協作精神；促進身心的和諧發展、形成健全的人格；樹立全面的健康意識，提高綜合素質，為以后就業打下良好的基礎。

二、中等職業學校學生心理現狀。

中等職業學校學生的年齡大多在15-18歲之間，正處于身心發展的青春期。他們帶著對憧憬進入職業學校，但社會的變革、觀念的更新、市場的競爭、就業的壓力也給他們的心靈帶來了很大的沖擊。他們中有人由于興趣、情感、意志、習慣等非智力因素所致，學習成績欠佳，中考失意，產生自卑，自暴自棄。由于他們絕大多數都是獨生子女，家長過高的期望給他們造成了過重的壓力和困擾。職業學校學生由于社會偏見和競爭壓力，心理健康表現令人擔憂：上職業學校出于無奈而不愿意學習；不喜歡所學專業；認為前途渺茫；缺乏信仰和追求；有強烈的自卑感和失落感；對未來的人才市場和求職擇業存在一定的恐懼心理等。不擺脫這些消極心態的影響，職業學校的學生將很難適應在校期間的學習和生活，也將影響到將來的工作和事業。從長遠看，對學生進行心理健康教育，使之養成“自立、自信、自尊、自強”的良好心理素質，將使他們終生受益。

三、中等職業學校心理健康教育的途徑

（一）開設心理健康教育課程

通過心理健康教育培養學生樂觀向上的心理品質，增強心理調試能力，增強自信心，正確面對困難和挫折，提高對社會的適應能力。

（二）宣傳心理健康知識，提高心理健康保健意識

學校應充分利用廣播、板報、宣傳欄、校刊、專題講座、開設心理輔導活動課等形式，廣泛宣傳心理健康知識，如不健康心理的危害，常見人格障礙及心理疾病的疏導與預防，如何克服人際交往障礙，正確面對挫折等，從而喚起學生的心理保健意識，形成人人關心自身心理健康的良好氛圍。

（三）創設心理陣地，開展咨詢服務

心理健康不僅著眼于廣大學生心理素質的提高，也要積極開展個別心理問題的預防、疏導和矯治。學校可進行“心理健康普查”，建立學生“心理健康檔案”，設立“心理咨詢熱線”、“悄悄話信箱”、“學生心理健康輔導中心”、“心理放松室”等心理陣地，為學生提供心理服務。

（四）進行心理訓練

如社交訓練、心理穩定訓練、智力訓練、專題活動等，有針對性地培養和提高學生的心理素質。

（五）加強校園文化建設，營造心理教育環境

文化環境具有調節心境、陶冶情操、愉快身心的功能。良好的校容、校貌在潛移默化中，會提高審美能力，培養健康的生活情趣，促進心理品質的健康發展。豐富多彩的文體活動不僅能提高學生的各種能力，而且可以擴大學生之間的交往，有利于改善和協調人際關系，增強自信心，學會合作和競爭。

（六）提高課堂教學質量，強化學科心理教育觀念

作為學生主體活動的課堂教學，孕育著豐富的心理教育內容。在教學過程中，教師應通過與學生的情感交流，調控學生的情緒，合理組織教學內容，安排適當的教學方法，達到激發學習動機、發展學生能力、培養良好情感等一系列改善學生心理素質的目的，構成“激勵、合作、愉快”的課堂教學模式，使心理健康教育走進課堂滲透到學科教學中去。只有當心理健康教育走進課堂教學活動之日，才是心理教育走向完善、成功之時。

中等職業學校學生心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，加強心理健康教育是增強德育工作實效性、針對性的重要舉措。中等職業學校的學生正處于身心發展的重要轉折時期，隨著學習生活由普通教育向職業教育的轉變，發展方向由升學為主轉向就業為主，以及將直接面對社會和職業的選擇，面臨職業競爭日趨激烈和就業壓力日益加大的環境變化，他們在自我意識、人際交往、求職擇業以及成長、學習和生活等方面都會出現和產生各種困惑。因此在中等職業學校開展心理健康教育，是促進學生全面發展，提高學生綜合素質和職業能力的迫切要求。