群眾古箏文化中老年人古箏演奏學習探究

張陽

摘 要：群眾文化事業是社會主義物質文明、政治文明、精神文明建設事業的重要組成部分，我國已進入老齡化社會，老年人的精神文化需求呈現多樣化的趨勢，其中喜愛并學習古箏演奏的老人與日俱增。筆者在實際工作中，研究了中老年人古箏演奏學習過程中的問題，探索出行之有效的學習方法，以期提高古箏演奏學習效果，滿足中老年人精神文化追求。

關鍵詞：現狀；態度；解決方法

中圖分類號：J632.32 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2017）08-0194-01

古箏作為傳統的民族樂器，以其音色優美、樂曲旋律動聽、富含文化底蘊、易學上手快而獨步樂器之林，成為下至4歲孩童，上至耄耋老者都喜愛的樂器，成為首屈一指的選擇對象。

一、現狀及存在的問題

近年來，老齡化步伐加快，空巢老人增多，擁有充足的閑暇時間，中老年人對自己的興趣愛好內容、質量、數量都有了更高層次的要求。據一項關于老年人生活中興趣愛好的調查問卷顯示，老年人對精神文化需求占較大比例，呈現出多樣化的趨勢。中老年人參與的文化娛樂，以群體活動為主，以身心健康和活躍精神生活為目的，滿足自身求知、求健、求樂、求新、求美、求異的需求。中老年人學習演奏古箏不同于孩童，目的比較輕松：或為提高自身的音樂修養， 或為陶冶情操， 或為自娛白樂， 或為完成兒時未能學習音樂的夢想……有些學習者在咨詢的時候就更關心多長時間能學會什么樂曲，或者是練習多長時間能“學會”。以為付出了學習時間就一定能功成名就。“未學走，先學飛”的現象非常普遍，學習過程中也走了很多的彎路。“過分關注結果”這樣的學習態度問題存在的很普遍。

在學習過程中，中老年學員視奏較慢是比較明顯的問題。中老年人畢竟身體進入到衰退期，手指的靈活性和頭腦的反應速度等都不如孩童。現代醫學已證明：人的骨骼及腦垂體在20-26歲之間是處于半閉合半休眠狀態。26歲以后就處于全休眠狀態（即完全芥化）。所以中老年人手指的靈活性就欠缺一些。眼睛是人體頭部五官中最忙碌最活躍的部位，每天不但要眨眼大約10000次，還要頻繁地配合進行微笑、皺眉等面部表情活動，加上使用電腦、現代智能手機造成的用眼過度等后天因素，使得眼部容易提早出現老化。

古箏的學習不僅包括彈，還包括聽和理解。中老年朋友的學習態度一般比較主動， 聽課認真用心，模仿和理解能力較高，自我約束力也好，能夠保證練習時間。在主觀意愿上，學員都想一學就會，對自己要求尤其嚴格，只是過于急于求成。練習樂曲演奏時，速度不穩定，尤其表現在節奏型的變化使用。

二、解決方法

對于古箏的學習，大多習者的心態都是比較健康的，為的是得到良好的美育，在古樸高雅的音樂中陶冶情操。 “萬丈高樓平地起”，古箏的學習也是一樣，要打好堅實的基礎， 必須一步一個腳印，踏踏實實地往前走，一點也馬虎不得。那些對古箏學習理解不透徹，抱著比較功利的心態和不正確的思想的古箏學習者，應該選擇權威的音樂資料視聽，形成準確的第一印象。認真閱讀樂譜加深印象，以較慢的速度，打著拍子唱譜，注意區分節奏型、指法符號，對速度標記、力度記號要特別加以留意。按照以上要求，從慢速到快速依次練習。每天最好要保證一個小時的練習，嚴格認真地做好每一點，耐心練習，持之以恒。必要時，停下進度分析原因，多做基礎方面的練習。凡事需要付出努力，學箏更是如此，雖然努力不一定能出成績，對于付出了大量的人力，物力的學員來說，一定要以平常心對待，學箏要出成績，還關乎個人天賦條件，綜合素質等。最重要的是應有平和的心態，扎實地練好了基本功，練習過程中不盲目地求快求難。不要給自己太大的壓力，平時練習要循序漸進。即使遇到瓶頸，只要正確面對，積極克服困難，每一次的克服都是一次質的飛躍，都將向前邁進一大步。要有一顆平常心，努力學箏不一定能出成績，但這種學習決不是無用功，對個人的總體素質的提高是大有裨益的。

古箏基本功的練習單一枯燥，需要得到鼓勵和自我堅持。練習曲的使用方面建議選擇旋律感明顯的樂曲進行改編練習。其中尤為重要的是穩定的手型和指法的正確。比如右手基本指法：勾、托、抹、撮指，左手基本技術：顫音、滑音、按音。中老年人需要重點把握身體、頭、頸、腰、肩、手臂、手肘、手腕、手掌和手指的相對放松，注意動作要領，將力量集中到指尖，體會右手手指彈奏每一個指法時的瞬間爆發力，一旦感覺疲勞適時調整休息。要有意識地把速度放慢，加大力度，感受手指彈弦的距離感，找好彈弦的位置，控制音色。從慢速開始，把各指頭的能力練平均。練習基本功建議適量，不要一味貪多、貪快，中老年人身體個體差異較大，不可過度勞累。要達到理想的手指靈活度就需要通過系統的學習和經過科學地練習。手與眼睛合理配合，眼睛讀譜走在手的前面，大腦收到訊號立即指令手指彈奏，耳朵與眼睛再進行審核。這樣周而復始地反復練習，有利于樂曲的連貫性表達。而樂曲的情感表達，則需要我們多讀書了解樂曲的創作時代背景、作者要表現的情景和感受，多聽多看音頻視頻資料多模仿，適當結合自身的聯想、想象和理解進行表達。

總而言之，練習的過程是艱苦的，中老年人學習古箏要根據個人的興趣愛好和實際情況出發，保持住興趣、勇于溝通、認真探求、勤加練習、樂于堅持、總結經驗，找到適合自己的學習方法，就一定能學好練好古箏。讓老年人切身感受到自己既是精神文化的創造者，也是精神文化的享受者。

參考文獻：

[1]汪海燕.淺論中老年人學習古箏時的手眼配合[J].中國校外教育，2014（23）.

[2]薛桂坤.老年人精神文化需求不容忽視[N].三明日報，2012-08-01.