初中體育教學如何培養學生終身體育意識

肖常音

【摘 要】身體訓練是體育課程的手段，其目的為全面提升學生的身體素質，保障學生獲得全方位的發展。將終身體育意識滲入初中體育課堂具有較強的現實意義。培養學生終身體育意識的過程中不僅僅依托強化思想認知，更應該讓學生在實踐活動中認識該意識，唯有如此，才能很好地落實終身體育意識。筆者在本文中首先解讀了終身體育的內涵，然后就培養初中終身體育意識的措施進行探討，以期進一步促進初中學生體育意識的提升。

【關鍵詞】初中體育；教學；終身體育

進入新世紀后，國內居民生活水平穩步提升，人們對健康的認識越來越深入，這就要求初中體育教學要適應社會發展的需求，做出一定的改變。在初中體育教學活動中，對學生終身體育意識的培養極為重要，不僅要求學生的體育知識進一步增加，還要求有效的提升學生的體育技能和水平，讓學生有堅強的體魄。

一、終身體育的內涵

1.終身體育的定義

所謂的終身體育指的是一輩子都進行體育鍛煉，學習體育知識。就終身體育的內涵而言，我們可以這樣理解：一個人從生命的開始到結束，始終堅持學習體育知識，接受體育鍛煉，目的性較強，把體育作為生活的一部分。就終身體育的意義來看，指人接受終身體育思想的指導，在生命的全周期都接受體育活動，開展體育鍛煉，讓體育更具系統化和完整化。

2.終身體育的認識

上世紀六十年代開始出現終身體育理論，他們主張在人的全生命周期內都應該具有體育理念，時間、年齡不能作為其限制條件。終身體育理念的出現，要求人們經常的開展體育活動，學習體育知識、練習體育技能。在人的一生中都應該貫徹體育意識，這是體育終身制的重要部分，具有較強的自主性、主動性。

3.終身體育的范圍

就終身體育的范圍而言，我們可以認為人是開展和學習體育活動的主體，包括堅持不懈的思想、保持濃厚的興趣等。終身體育要求我們自主并不懈的進行體育鍛煉和體育活動，系統的掌握體育知識。體育能力。

二、培養學生終身體育意識的策略

1.科學使用器材

就體育器材的使用規劃而言，在初中體育教學中扮演著重要的角色，教師常常面臨這樣的困擾：器材不足，場地有限等，這直接導致學生在體育課堂上缺乏足夠的運動量。所以，在初中體育課堂上，教師應該以本節課所學的內容為基礎，對器材的使用合理的規劃。如學習籃球的時候聯系傳球技能，蘭籃球不足就可以開展小組合作訓練，引入多人互動游戲等。

2.改革教學模式

傳統的初中體育教學模式，在新的體育課程改革過程中已不再適用，和終身體育的發展要求相沖突。我們要改變傳統的體育教模式，開放的體育教學模式和方法可以讓學生學習的主體地位有效的提高，保證老師和學生之間形成和諧的師生關系，讓學生的學習能力進一步提升，保障學生自覺地學習體育知識、堅持體育鍛煉，這樣才能讓終身體育的實施具有堅實的基礎。在初中進行體育教學的時候，有必要采用開放式的教學方式，制定學習計劃、學習目標等中讓學生參與。如開展排球教學，學生需要開展墊球的練習，此時學生可以根據自己的實際情況，制定符合自身能力的墊球數目并如實的向老師匯報。老師組織進行教學，一定要深切的認識到統一標準帶來的缺點，這樣才有利于學生個性和特長的發揮。采用開放式的教學模式，在一些限制上會放寬甚至取消某些規定，這不僅尊重學生的意愿，更是尊重學生個體差異的做法，讓學生有較高的學習興趣和積極性，在寬松、和諧、愉快的學習環境中進行體育知識和技能的學習，對其終身體育意識的培養更有利。

3.增強終身體育意識培養

對學生終身體育意識進行培養，這就要求初中體育老師在開展體育教學的過程中，系統的教育體育理論知識、體育能力，致力于學生提高終身體育的認識。學生自身的運動規律是其開展體育鍛煉的基礎，同時也應該使用科學的體育鍛煉方法。在初中階段，老師應該加強體育意識的培養，學生對終身體育的重要性有直觀的感受，對體育鍛煉的意義實地的了解，持續的開展體育鍛煉，唯有如此才可以養成良好的終身體育基礎。在學生進行體育鍛煉和學習體育技能的過程中對終身體育的意識可以進行良好的培養，以便于保質保量的完成體育教學活動。

4.完善教學方式

初中開展體育教學活動的過程中，應該把學生作為學習的主體，學習目標定位為實現終身體育，使用各式各樣的教學方法。初中體育教學活動中，有的教育教學方式比較落后，和現代教育的發展相沖突。如今，現代教學方式不斷涌現，多媒體教學技術在初中體育教學中也有所使用。隨著科學技術的發展，體育教學方式在處于不斷的變革之中，不斷地與時俱進，這才能讓體育教學的水平更進一步。如，初中體育老師在開展教學活動的時候，使用多媒體技術，講解、示范課堂教學內容。老師應該錄制準確的動作，在多媒體平臺上評價，對經常出現錯誤的地方進行演示，也可以使用逆向思維，錄制學生的動作，把典型的錯誤記錄下來，讓學生觀看并自主的評價。使用這種交叉的教學方法，不僅反映出體育教學方式的多樣性，更促進體育教學方式的現代化。通過論述我們知道，老師對學生進行培養和激勵的有效方式為教學方法，讓學生主動地踐行體育知識的學習，這對終身體育意識的培養極為有利。

三、結束語

總而言之，在初中階段對學生終身體育意識進行培養有利于學生養成良好的體育鍛煉習慣，這就要求初中體育老師要以學校和學生的實際情況為基礎，積極的轉變教學方式、觀念，創造性的傳授體育知識，唯有如此，才能取得更好的教育教學效果。