關注體育后進生提高身體素質

廖志毅

（富安中學，廣東佛山，528300）

摘 要：目前中、小學生處于心理、生理發展尚未成熟階段，特別是體育后進生，但他們的可塑性強，針對他們開展具有一定創造性的體育與健康教育，不但可以促進他們心理健康地成長，還能大幅度提高他們的體育身體發展水平，充分挖掘他們的潛能，對他們今后的健康成長具有重要的意義。本文從中小學體育后進生的形成原因以及心理表現開展討論，分析體育鍛煉增進后進生身心健康的四大功能，探討體育教師在課堂教學中關注后進生可行性的幾點做法：轉變錯誤思想，提高正確認識；制定目標，獲得成功體驗；提供鍛煉機會，激勵鼓勵并舉；主動接近，耐心施教，建立良好師生關系；實施發展性評價，關注個體進步。

關鍵詞：體育與健康 關注 后進生

一、前言

體育后進生是指體育品德和運動能力等方面的發展水平與體育教學不相適應，暫時完成不了體育學習任務的學生。一般體育后進生，對自己在體育方面的學習能力信心不足，不能積極參加體育鍛煉，經常逃避練習，對體育運動沒有興趣，經常被同學們瞧不起，甚至被歧視，因而會產生一些不健康的自卑心理甚至有對抗心理。教育學、心理學研究表明：中、小學生處于心理、生理發展的尚不成熟階段，特別是后進生，他們的可塑性很強，對他們開展具有創造性的體育與健康教育，不但可以促進他們心理健康地成長，還可以大幅度提高他們的情商及智力水平，充分挖掘各方面的潛能，對他們今后的健康成長有重要的意義。

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、增進中小學生健康為主要目的必修課程。課程根據學生身心發展規律，從保證學生受益的前提出發，充分注意學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據這種差異性確定學習目標及有彈性的學習內容，提出有益于學生發展的評價原則，在教學組織和教學方法等，提出相應的教學建議，保證絕大多數學生能完成課程學習目標，使每個學生都能體驗體育健康課的樂趣，滿足他們身心發展的需要。

二、體育后進生形成原因

1.智力因素。有的學生智力發育較遲緩，接受能力不夠，學習動作時障礙多，練習時退縮，不積極。

2.體質因素。個別同學天生的體弱多病，體型過胖或過瘦、過于矮小等，他們對自己的信心不足，對運動產生厭煩心理。

3.性格因素。有的學生性格內向、孤僻，不善與他人交往，很少與他人一起參加體育鍛煉，恐懼運動，害怕同伴嘲笑、譏諷，表現出膽怯和害羞。

4.學習態度因素。對體育運動產生錯誤的認識，學習目的不明確，缺乏動力，態度消極，不配合老師，尤其是女同學上怕苦、怕累、怕臟，不愿參加練習或很少練習。

5.家庭因素。家長的溺愛，過度的保護，造成獨生子女不愿意參加體育運動，特別是有難度的運動。他們有的弱不禁風，有的任性妄為，有的自命清高。

6.學校因素。有的學校仍然堅持傳統的體育教學方法，忽視學生在體育運動過程的生理規律和運動能力的特點，忽視學生個體差異和不同需求，造成學生在體育運動中更多地體驗到失敗的滋味。學生對體育課產生懷疑，喪失學習的主觀能動性。

三、體育后進生常有的表現

由于各種原因，體育后進生在體育活動中較少感受到成功與快樂，更多的是痛苦與失敗，加上同學的嘲笑與挖苦，被老師與同學瞧不起，因此他們的心理會產生以下問題。

1.膽怯。有的學生由于身體太胖或太瘦，在體操的雙杠、單杠、跳馬等較難技術動作的體育課上，他們在練習中表現出瞻前顧后、優柔寡斷，難為情、緊張，遲遲不敢嘗試練習，就容易產生害怕的心理。這樣的學生往往在考核中不能達到一定的標準，加大了他們學習的畏難心理。

2.自卑。有的學生性格內向，不善交往，孤僻，與大家一起參加鍛煉的機會較少。恐懼運動，害怕同學嘲笑、譏諷、膽怯和害羞，在足球、籃球等集體運動項目的學習中，不被其他同學接納參加教學和比賽。這樣更容易產生自卑的心理，經常成為同學的笑柄，遭到同學的嘲笑，甚至會被老師遺忘。

3.嫉妒。有的學生以為自身條件不好，又很少參加體育鍛煉，性格偏激，對體育尖子生產生嫉妒的心理。因為嫉妒的心理使他們找出各種借口不參加集體活動，容易與其他同學關系疏遠，沒有知心朋友，心理總處于壓抑狀態。

4.無所謂的心理。認為自己的體育已經是這樣，無法改變現狀，對體育運動失去信心，認定自己是個失敗者，就會產生無所謂的心理，平時練習更加不認真，經常偷懶，我行我素，不重視體育鍛煉。

四、體育學習對于后進生發展具有的價值

1.增進身體健康。最直接、最顯著的是促進后進生身體的正常發育和身體健康水平的提高。一方面表現在身體形態和機能的變化方面，通過教師指導參加體育活動，后進生能夠增強體能，使身體健康水平得到提高；另一方面則體現在體育意識和行為變化方面，通過運動實踐和體驗，后進生不但能形成對身體、身體活動和健康的正確觀念，增強自我表現保健的意識，同時還將逐步養成健康的行為習慣和生活方式。

2.提高心理健康水平。在和諧、平等、友愛的運動環境及輿論環境中，通過相互評價和自我評價，后進生會感受到友誼、贊揚、批評、激勵等，產生各種復雜的情感體驗。他們在不斷超越昨天、超越自我的過程中，會體驗到進步或成功的喜悅，從而形成客觀評價自我的習慣和能力，增強自信心，形成積極向上、樂觀開朗的人生態度。

3.確立良好的自我概念。體育后進生因為沒有一個較好的自我概念，不能受到同學的理解和尊重，還經常成為同學們取笑的對象。通過體育鍛煉可以獲得較強壯的身體、健美的身材，改善身體表象和身體自尊，充分提高自信心，消除不安全感和抑郁癥狀。

4.培養堅強的意志品質。一般體育后進生在個人意志品質的果斷性、堅韌性、自制力以及勇敢頑強和主動獨立等方面相對比較薄弱。而通過在體育鍛煉中克服主客觀方面的困難，培養良好的意志品質。

五、在課堂教學中關注后進生

1.轉變錯誤思想，提高正確認識

體育后進生多數對體育缺乏正確認識，有的認為身體強弱是先天決定的，也有的把體育鍛煉和文化學習對立起來，有的只求不生病就行等。因此，教師應該充分抓住在教室上健康課的時機，以及大量的課余時間主動接觸后進生，言傳身教告訴學生：體育是有力量的運動，溫文爾雅的活動代替不了體育；體育是講規則的運動，規則則是為了人的力量得到更自由、更奔放的表現才設置的；體育是為爭第一、是超越的運動；體育是一種好的習慣，不是儀式，體育在體育課中，更在生活中。用生動的事例和科學知識有針對性地加強思想教育。把提高認識和培養興趣結合起來，調動他們積極參加體育運動的興趣，教育他們體育鍛煉重在參與，以促進身體健康和心理健康為主要目的，使他們自覺地積極地參加體育鍛煉。

2.制定適宜目標，獲得成功體驗

教師在制定學習目標時，必須充分考慮后進生的個體差異。開始階段，必須為他們制定簡單的、快樂、能夠輕松達到的學習目標，使他們能夠通過自己的努力完成學習任務，調動體育后進生內心的積極因素，改變其消極的自我認識，體驗到成功的樂趣，逐步樹立較強的自尊心、自信心。例如耐久跑教學中第一次課只要他們能跑完全程就給予表揚，第二次課再要求學生比上一次課提前一點跑完，以后幾次課能堅持練習，逐步提高跑步成績。如果個別學生還不能完成任務，我就為他安排他感興趣的體育活動，如跳繩等身體練習代替耐久跑。通過以保持他們繼續學習的興趣，使他們獲得更大的成功體驗，保持積極進取、健康向上的心理。

3.提供鍛煉機會，激勵鼓勵并舉

教師要保護體育后進生，避免他們被人笑話，即不要使他們處與被人遺忘的“角落”。教師要大膽放手地讓他們進行一些簡單的示范動作，多給他們參與表現的機會，即使有了失敗的表現，也要提議同學們給予掌聲鼓勵，贊揚他們的勇敢頑強、不怕失敗的良好的精神品質。當他們獲得成功的時候，教師更要進行大力地表揚，激勵后進生的上進心，使他們認識到自己“我能行”。

4.主動接近，耐心施教，建立良好師生關系

蘇霍姆林斯基說過：“什么是我生活中最重要的東西呢？我毫不猶豫的回答：對兒童的愛。”體育教學的過程，也是體育教師對孩子們實施關愛的過程。體育后進生需要教師投入更多的情感，他們在學習體育技能時，往往較其他同學慢，教師必須不厭其煩地、耐心地進行幫助和教育，并鼓勵體育尖子生多幫助他們。當他們掌握了一些簡單的技術動作，學會了一些技能，就會產生愉悅的心情，逐漸提高對體育運動的興趣。體育后進生由于長期處在“惡劣環境”導致地位低下，教師應對他們給予更多的關心和愛護，讓他們的內心激起自尊、自強、積極向上的強烈欲望，從思想情感上和教師親近起來。“親其師，信其道”，若教師對他們付以真情，在教學中引領他們，和他們一起運動、一起分享，從心理上接近他們，就會使后進生感到教師的可親、可敬、可信，在情感上引起共鳴。他們愿意和教師交流，愿意成為教師的朋友，建立良好的師生關系。可以使其他學生逐漸認識到后進生在個體上存在的差異，并尊重這種差異，愿意接納他們一起進行體育運動，以此建立良好的友伴關系。

5.實施發展性評價，關注個體進步

“評價不僅要關心學生的學業成績，而且要發現和發展學生各方面的潛能，了解學生發展中的需求，幫助學生認識自我，建立自信。”

體育對于很多后進生而言，即使投入全部的時間和精力也不能如愿達到原來的國家體育鍛煉標準，體育課只能不及格。新課程要求教師在教學過程中，應當樹立“健康第一”和以“學生為本”的指導思想，實施發展性和個性化評價。

實施發展性評價不但要了解學生的體能與運動技能的情況，更要了解學生在學習活動中的行為表現；學習目標不僅僅是一個簡單要求所有學生達到的同一標準，還應包括個人的努力程度和心理等等多方面。發展性和個性化評價要為學生提供展示自己能力、水平、個性的機會，鼓勵和促進學生的進步與發展。體育教師在教學中要關注體育后進生的進步和多方面的發展潛能，注重培養學生濃厚的體育興趣，為終身體育奠定基礎，讓評價最終達到促進學生發展的目的。

參考文獻

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