分析籃球教學的常見訓練方式和改進策略

李童

摘 要：籃球教學在我國體育教學體系中占有重要地位，在我國體育教學理論整體水平大幅度提高的今天，籃球教學理論也跟隨時代發(fā)展的腳步，從理論知識的完善到教學的實踐整體上都有顯著提高。該文結合以往教學經(jīng)驗和現(xiàn)代體育教學理論，對實踐教學活動中常見的訓練方式進行了系統(tǒng)分析并針對一些問題提出了建設性的改進策略。

關鍵詞：籃球教學 訓練方式 改進策略

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）05（a）-0042-02

我國高等院校經(jīng)過長期的發(fā)展，現(xiàn)在在教育教學質(zhì)量和發(fā)展規(guī)模上達到了一定的水平，學生數(shù)量的高速增長，對師資力量和教育教學水平提出了新的挑戰(zhàn)。高等院校的籃球教學內(nèi)容在整體教育體系下必須適應時代要求，在發(fā)展中總結經(jīng)驗，在實踐中探索進步。籃球運動有著廣泛的群眾基礎，培育出適應現(xiàn)代社會發(fā)展需求的綜合性體育人才，是現(xiàn)代籃球教育教學理念的核心。通過籃球教學活動的實踐教學，不但培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)、專業(yè)理論知識。更要注重學生在團隊結合能力與應變判斷能力等方面綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。

1 籃球教學在實踐中的訓練內(nèi)容

籃球教學理論在實踐教學中將訓練內(nèi)容分為技術訓練和戰(zhàn)術訓練兩大類，學生在籃球技術技巧的訓練中鍛煉自己扎實的實戰(zhàn)個人技巧，技術的訓練培養(yǎng)了學生對籃球的基本認識和對身體的基本控制技能。

1.1 籃球個人技術與技能的教學訓練

在籃球教學理論中將個人技術與技能訓練分為九類專業(yè)技術，九項籃球個人技術之間是相結合相、銜接的相互促進關系。所以九項中的每一個單項訓練都是關系整體訓練的重要教學構成部分。

由于個體學生存在著身體素質(zhì)的差異和知識認知能力的差異以及籃球基礎不平均的客觀條件。以至于教學內(nèi)容中九項專業(yè)技術在學生身上的相互促進效果會不一樣。根就這樣的客觀實際情況，籃球教師在制定個人技術教學內(nèi)容的時候，具體實施方案設計分為整體理論及實踐技術教育教學和個人特性技能強化訓練。

在教學過程中的初級階段，應重點培養(yǎng)學生對技術動作的初步認知與對技術要領的熟悉上，并且在運球技術與帶球技術中鍛煉學生對籃球的感知，使學生從身體感知的角度認識到人與球之間的關系。學生對籃球這樣的感性認識會在后期教學中幫助學生更好、更合理地理解籃球個人技術以及高階段的籃球戰(zhàn)術，從而為學習其他技術奠定基礎。

1.2 籃球?qū)崙?zhàn)戰(zhàn)術理論的訓練

籃球?qū)崙?zhàn)戰(zhàn)術理論分為籃球戰(zhàn)術的組織與籃球戰(zhàn)術的運用兩大板塊。籃球戰(zhàn)術的組織部署，只有運動員在實戰(zhàn)中完成執(zhí)行運用，戰(zhàn)術的價值意義才能得以實現(xiàn)。反之，如果在制定部署戰(zhàn)術上存在問題那么運動員在場上就會失去方向，并且會造成對運動員心理不利影響。戰(zhàn)術的有效實施建立在個人技術的基礎之上，所以籃球?qū)崙?zhàn)戰(zhàn)術的發(fā)展依賴于籃球個人技術的培養(yǎng)與發(fā)展。

在籃球?qū)崙?zhàn)中由于對手戰(zhàn)術的干擾，賽前布置的戰(zhàn)術很難得到全程貫通，經(jīng)常發(fā)生戰(zhàn)術混亂的情況，這與運動員自身個人技術能力以及對戰(zhàn)術的理解能力所決定。所以在對學生傳授運動員戰(zhàn)術訓練的時候，要結合運動員的自身技術特點而制定戰(zhàn)術，并且戰(zhàn)術要以發(fā)揮運動員個人技術的突出點為戰(zhàn)術運用目標。

2 籃球教學訓練中存在的問題

雖然我國整體籃球教育理念得到了顯著提升，但是一些地區(qū)仍然在使用傳統(tǒng)的教學模式，即教師在實踐教學當中將籃球技術進行身體示范，學生在經(jīng)過機械的模仿之后進行重復性的訓練。將教學內(nèi)容機械的灌輸給學生的方式來讓學生掌握理論技能。這種教學方式不但使學生理解技術動作的精髓意義，學生在循環(huán)反復的無意義訓練中磨失了學習籃球的興趣。結合以往的經(jīng)驗教訓，可以將籃球教學訓練中存在的問題歸結為以下幾點。

2.1 籃球訓練的方式傳統(tǒng)化

在傳統(tǒng)教學模式影響下，教學內(nèi)容停止不前，沒有順應時代要求更新補充完善教育理論。實踐教學中教師硬性地向?qū)W生灌輸籃球技術的范例，而沒有向?qū)W生解釋技術特點的精髓和在實戰(zhàn)當中的靈活運用。關于戰(zhàn)術教學內(nèi)容，更是很難有機會去實戰(zhàn)中實踐。使學生對籃球的理解只存在理論認識上。

2.2 沒有針對學生個體差異而籠統(tǒng)施教

現(xiàn)在各學校都在大范圍擴大招生，學生之間存在的個體差異也越來越大，從身體素質(zhì)、心理認知以及成長規(guī)劃等方面有著明顯的不同之處。教師將統(tǒng)一制定的教學內(nèi)容灌輸給差異較大的學生群體，教學效果隨之產(chǎn)生參差不齊的現(xiàn)象，同時學生的學習效果也不盡理想。對于同樣的教學內(nèi)容訓練強度來說，身體素質(zhì)較好的學生覺得訓練不夠而產(chǎn)生懈怠情緒并因缺少訓練而進步緩慢，有些身體素質(zhì)相對較差的學生因訓練強度過高而造成身體上的損害，并產(chǎn)生消極抵觸心理。從而對學生的身心造成較大影響，抑制了學生自主積極性的同時，也不能實現(xiàn)現(xiàn)代籃球教學理念。

2.3 對籃球理論教育的重視不夠

籃球理論是籃球?qū)崙?zhàn)的基礎，在籃球教學活動實踐過程中忽視對學生理論方面的教育將會影響學生對籃球?qū)崙?zhàn)的理解。學生在籃球技術技能的訓練當中應結合籃球理論的教育，雙管齊下對學生的綜合素質(zhì)進行科學培養(yǎng)。

3 籃球教學訓練的改進策略

3.1 應注重教學活動的突破性與挑戰(zhàn)性

在籃球訓練的基礎技術技能訓練加強的基礎上應增加實戰(zhàn)教學活動。傳統(tǒng)的教學注重對于技術的訓練上而忽略了對籃球技術在實戰(zhàn)中運用的培養(yǎng)。所謂突破性就是要突破傳統(tǒng)籃球教育教學模式的束縛，增加現(xiàn)代籃球教學理念注重實戰(zhàn)實踐訓練和對學生在實戰(zhàn)中心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

3.2 在樂趣的培養(yǎng)中加強學生對籃球教學內(nèi)容的理解

將籃球教學內(nèi)容中的基礎技術動作和基礎技戰(zhàn)術等進行游戲化的設計。任何游戲的本質(zhì)也是競爭，為爭取競爭的勝利就需要技術的提升，學生在游戲過程中會被激發(fā)自我潛能、調(diào)動學生的學習自主性，從而達到深層的教學目的，挺高了教學的質(zhì)量與效率。

（1）尊重學生并充分了解學生對籃球知識掌握的不同程度，結合籃球教學規(guī)劃制定出既能施展教學方案又能適應學生差異的游戲競技難易程度和規(guī)則。從而在學生自主調(diào)動的情況下學習到知識提升了素質(zhì)。

（2）在游戲教學中注重學生將籃球理論知識運用到實戰(zhàn)的能力。如果籃球理論停留在教材里那便失去了它本身的價值，讓學生在實戰(zhàn)教學中理解并結合運用籃球理論是游戲教學的重要方式。

3.3 側重對訓練內(nèi)容的拓展與創(chuàng)新

根據(jù)不同的訓練內(nèi)容加以合理化的創(chuàng)新。讓學生在基礎訓練之上增加對訓練內(nèi)容向外延伸性，拓寬學生對訓練理論的思辨能力，最終讓學生在實踐中檢驗自己的創(chuàng)新。教師在教學活動當中應給予適當引導和必要的鼓勵。增強學生對于知識探索的大膽性。并在學生實踐教學內(nèi)容之后，輔導學生對于實踐內(nèi)容的理解。訓練內(nèi)容的創(chuàng)新教育，必須以教師為引導，以學生為主體的新時代教育模式，避免傳統(tǒng)教育灌輸式的重蹈覆轍。

這種籃球教育教學模式必須建立一套科學的評價系統(tǒng)來輔助教學活動的執(zhí)行，評價系統(tǒng)注重針對學生的自主能力評價，避免教師的主觀評價以保護學生的自我創(chuàng)新態(tài)度。

4 結語

籃球教育是為社會發(fā)展培養(yǎng)全能型人才的重要教學方式。新時代教育體系理論要求教師避免硬性灌輸式教育，從挖掘?qū)W生自主能力入手培養(yǎng)學生全面綜合素質(zhì)。籃球教學結合創(chuàng)新理念，應從常規(guī)的訓練方式中總結經(jīng)驗，以結合實際發(fā)展需求的全新方式推動籃球教育事業(yè)的進步。

參考文獻

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