陽光體育背景下高中組建普通生籃球隊存在問題的幾點思考

焦晨瀅

摘 要：籃球運動由于占地面積小、器材簡單、技術容易掌握，已經成為目前我國青少年最喜愛的體育項目，在各級學校開展狀況良好。各級教育部門為貫徹陽光體育運動實施、增強學生體質，組織的籃球比賽也隨之增多，而組建普通生籃球隊會面臨教練員選拔、選材、訓練及管理的諸多問題，筆者通過調查研究，提出建議，旨在為高中組建普通生籃球隊提供幫助。

關鍵詞：陽光體育 高中 普通學生 問題 思考

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）04（a）-0102-02

近30年來，青少年體質一直呈現下降趨勢，從國務院到教育部，連續發布指導性文件，開展陽光運動，提高青少年體質。從2007年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動，國家越來越重視青少年體質下降的問題，高中也是通過體育課、大課間、課外活動等各種方式去落實陽光體育運動，同時各級教育主管部門通過開展體育競賽，促進在校生的體質發展。籃球作為我國最普及的運動之一，各個地區的學生比賽開展得相當的普遍，很多高中以前沒有參加過校外比賽，沒有籃球隊，必然面臨組建籃球隊的問題。組建過程中教練員選拔、隊員選拔、管理訓練等問題會應運而生，我們如何去合理解決這些問題，成為組建球隊的關鍵，組建中的問題處理得當，也為將來球隊的正常運轉，取得好成績提供了保障。

1 教練員的選拔

教練員是一支隊伍的靈魂，教練員的諸多方面都會對球隊和隊員有很大的影響。首先教練員負責隊伍的組建、管理、訓練等事宜，必須具有相匹配的專業能力和知識，比如選材學、訓練學、管理學等方面；同時還得具備敏銳的觀察力、良好的心理素質及臨場指揮的能力。相對于一只普通生組成的籃球隊，教練員最需要的是責任心，是敬業精神。普通生籃球隊的隊員大都沒有進行過專門的訓練，基本功不扎實，更談不上戰術素養，只有付出足夠的時間，隊伍才能慢慢成熟，這需要教練員長時間的堅守，做好梯隊建設，隊伍才能慢慢完成量變到質變的轉化，所以普通生籃球隊時間的積累是很重要的。

2 選材問題

選材是組建球隊的基礎，也是普通高中存在的普遍問題。普通高中選材，只能從統招生中選拔，無論從身體條件、技戰術水平、意識上都良莠不齊。

（1）招生時，對有籃球特長的考生和籃球傳統項目學校的考生有側重點地去考察錄取，可以建立一種長期的合作關系。在生源上下工夫，盡可能多錄取籃球基礎較好的學生，努力提高隊伍的起始水平。有條件的高中要在政策允許的前提下為此類學生提供優先錄取的綠色通道，讓隊伍有一個較高的起點。

（2）新生入校后，通過田徑比賽、新生籃球比賽、任課教師介紹、院系輔導員推薦，以及身體素質、技術測試等多種渠道，選拔出一批新隊員，數量可以不固定，可多可少。采取經驗選材和預測選材相結合的辦法，在科技如此發達的當今，經驗選材還是不可替代的，因為籃球場上的某些能力是沒辦法完全量化的，比如心理素質和意志品質等。

選材中要對身體素質突出、協調性好、意志品質過硬的隊員多加留意，籃球的特點決定了一切技戰術的實施都必須建立在對抗的基礎上，所以力量素質尤為重要。青少年的籃球比賽不同于成年人的比賽，攻防轉換快、投籃次數多、不太注重整體配合，身體素質和意志品質在比賽中起的作用更大。高中只有短短3年，訓練時間有限，所以選材中要有一定針對性，有技術特點的隊員也可以考慮，用其所長。

3 訓練問題

高中生本身有較重的課業負擔，平時訓練往往由于上課不能保證全員到齊，普通生隊員基本功不扎實，應該利用更多的時間訓練基本功，但訓練時間不能保證，更談不上提高。如何解決學訓矛盾，激發隊員的訓練熱情成為訓練中最棘手的問題。

（1）教練員應把每一名隊員的課程表記錄下來，盡量找出統一的時間訓練。準備期，以個人訓練為主時，可采用教練員每天訓練，隊員考勤的方法，但在賽前期需要全隊攻防訓練時就不適合了。高中大部分是寄宿制，可以合理利用早操、大課間、課外活動等小時間進行訓練，積少成多。如果有比賽任務的時候，安排假期訓練是必需的，假期集訓時間比較寬裕，有利于系統訓練，隊員無學習壓力，可以全力以赴，而且隊員便于集中，易于管理。

（2）訓練和學習的關系應該是辯證統一的、相輔相成的。高中最關心的就是學習成績，學習成績好，學校放心家長放心，學習成績下降學生訓練的阻力就會更大。入隊時首先就要讓大家認清楚學習和訓練的關系，學習是訓練的保證，學習成績下降必須停訓，待成績上去了再恢復訓練。學訓矛盾是訓練中最難解決的矛盾，表面上是時間沖突的問題，本質是思想問題和合理利用時間的問題，隊員只要思想上想通了，真正想要打球，那就必須自己處理好學訓矛盾。其次要合理運用周期性訓練的原則，在訓練的不同時期給學生的訓練時間和內容要嚴格區別。準備期多利用小時間訓練身體素質和個人技術，賽前期盡量讓隊員把時間協調好，進行合練，重點是整體的攻防，賽后期訓練次數可以減少，以保持水平為主甚至可以休息，讓隊員抓抓學習。

4 管理問題

一個隊伍管理水平的高低直接決定其戰斗力水平的高低，俗話說，七分管理三分訓練，可見管理的重要性。首先是學習的管理，這是個學訓矛盾，同時也是個管理問題，不再贅述，學習問題解決不了，訓練無法持續；其次普通高中籃球隊隊員都是統招生，訓練經費較少，所以不可能用經濟來約束，關鍵是抓好思想工作，樹立要打好球，先要做好人的思想，提高個人修養，對隊員的標準是一言一行應是全校學生的榜樣。要抓好老隊員，抓好骨干隊員，讓老隊員起到傳、幫、帶的作用，從而使整個球隊形成一種良好的氛圍和作風；最后要硬性規定和人性化管理相結合，隊伍應遵守的紀律必須遵守，但管理的對象畢竟是人，籃球隊的管理要有效調動人的積極性，對于特殊情況可以人性化一些，訓練時間隊員們積極拼搏，良性競爭，訓練過后教練隊員就是一個大家庭，情感是連接球隊最重要的紐帶。

隨著國家大力發展青少年體質，普通生迎來了體育競賽的春天，各類學生體育比賽層出不窮，這給了體育教師和普通生一個展示的舞臺。體育比賽不僅僅可以增強學生體質，更重要的是在德育方面也有很大作用，比如提高團隊意識、拼搏精神、抗壓能力等。相對于個人項目，集體項目訓練的難度要更大，我們應發揮集體智慧，鉆研籃球規律，利用籃球隊在校園的影響力，吸引更多學生參加鍛煉，改善高中生的體質。

參考文獻

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