淺談趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

賈力旺

摘 要：初中體育作為初中階段的重要課程之一，在教學(xué)過(guò)程中需要更加重視其趣味性、娛樂(lè)性，田徑運(yùn)動(dòng)作為初中體育的重要內(nèi)容，需要進(jìn)一步的加強(qiáng)其趣味性，以此激發(fā)學(xué)生的參與興趣、提高教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：趣味 田徑 初中體育

引言

田徑是一種非常常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式，主要由跑、跳、投等項(xiàng)目組成，田徑運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)用非常的廣泛，并且深受學(xué)生的喜愛(ài)。隨著時(shí)代的發(fā)展，新課標(biāo)對(duì)田徑教學(xué)提出了新的要求，如何增強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性成為了現(xiàn)階段需要研究和探索的問(wèn)題所在。[1]

一、在熱身練習(xí)中進(jìn)行趣味田徑教學(xué)

熱身練習(xí)對(duì)于體育鍛煉是必不可少的，通過(guò)課前的熱身活動(dòng)可以幫助學(xué)生進(jìn)一步活絡(luò)身體，使學(xué)生的筋骨都放開(kāi)，達(dá)到適合運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)，避免因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)而受傷，這對(duì)于開(kāi)展田徑教學(xué)是非常關(guān)鍵的。傳統(tǒng)的熱身運(yùn)動(dòng)主要是以跳熱身操或者進(jìn)行操場(chǎng)慢跑的形式開(kāi)展，較為枯燥、單一，學(xué)生多為敷衍了事，并不能很好的實(shí)現(xiàn)熱身的效果，因而在熱身中加入趣味的游戲成分是非常必要的。在熱身中加入游戲的環(huán)節(jié)，可以激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的興趣，從而達(dá)到充分的熱身效果。例如，在熱身賽中進(jìn)行“籃球與乒乓球”游戲，游戲開(kāi)始之初教師指定一名學(xué)生開(kāi)始，第一位同學(xué)說(shuō)“籃球”的過(guò)程中要做出乒乓球的手勢(shì)，緊接著順時(shí)針或者逆時(shí)針同學(xué)繼續(xù)，說(shuō)出“乒乓球”時(shí)做出籃球的手勢(shì)，以此類(lèi)推，有犯規(guī)的同學(xué)要為大家表演節(jié)目，然后繼續(xù)進(jìn)行游戲，游戲規(guī)則要求講話和手勢(shì)同時(shí)進(jìn)行，前后兩個(gè)人之間時(shí)間不能停頓太長(zhǎng)。這樣的游戲進(jìn)行可以讓學(xué)生很快的進(jìn)入狀態(tài)，進(jìn)入活躍的課堂氛圍中，從而可以幫助學(xué)生進(jìn)一步的進(jìn)行深入的熱身運(yùn)動(dòng)，有利于游戲的進(jìn)一步開(kāi)展。[2]

二、在快跑步項(xiàng)目中進(jìn)行趣味田徑教學(xué)

對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)許多人會(huì)有一定得誤解，總是以為田徑就是讓學(xué)生跑步或者跳遠(yuǎn)、跳高，并沒(méi)有什么技巧可言，然而在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)過(guò)程中并不是這樣子的，田徑運(yùn)動(dòng)并不是單純的跑跑跳跳，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中還有許多的技巧可言，并且發(fā)揮著非常重要的作用。在田徑運(yùn)動(dòng)中如果不注重技巧，采取不正確的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)影響鍛煉效果還可能會(huì)對(duì)學(xué)生的身體帶來(lái)?yè)p傷，尤其是對(duì)于初中階段的長(zhǎng)身體的學(xué)生影響會(huì)更大，因而需要進(jìn)一步的注重運(yùn)動(dòng)技巧，才能夠達(dá)到好的鍛煉效果。田徑運(yùn)動(dòng)的技巧需要加入更多的趣味性成分，以此幫助學(xué)生更好的投入鍛煉，例如，在教學(xué)過(guò)程中開(kāi)展“雙龍戲珠”游戲，游戲之初將學(xué)生進(jìn)行分隊(duì)，同時(shí)兩人為一組，準(zhǔn)備好兩個(gè)排球、兩個(gè)秒表、一個(gè)口哨。首先，將各隊(duì)分成五個(gè)組，每組兩個(gè)人，三組在起跑線上，兩組在終點(diǎn)；各隊(duì)中的排頭一組背對(duì)著背夾住排球，教師發(fā)號(hào)施令，學(xué)生從起跑線起進(jìn)行側(cè)向移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)后交接給同組的其他隊(duì)員，以此類(lèi)推，看哪個(gè)小組最先完成傳遞。在比賽過(guò)程中要求隊(duì)員不能用手托著球，球掉在地上要回到起跑點(diǎn)從新開(kāi)始，這樣的比賽方式不僅僅鍛煉了學(xué)生的身體，同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力，不僅具有趣味性還具有實(shí)踐性。[3]

三、在跳躍練習(xí)中進(jìn)行趣味田徑教學(xué)

進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)不僅僅能夠幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，還能夠進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的思維能力，在體育項(xiàng)目中需要學(xué)生進(jìn)行技巧的運(yùn)用、合作能力的鍛煉、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的使用，這些能力都是學(xué)生智慧的體現(xiàn)，如今新課標(biāo)實(shí)施的背景下，初中田徑教學(xué)不僅僅要提高學(xué)生的身體素質(zhì)還要進(jìn)一步的培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。借助于游戲的方式可以很好的幫助學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)綜合能力的提升。例如，“山羊跳”的游戲在初中體育中的應(yīng)用便可以很好的鍛煉學(xué)生的反映能力、團(tuán)隊(duì)合作能力等，在游戲過(guò)程中教師先把學(xué)生分組，六人為一組，其中五個(gè)人扮演山羊的角色，一個(gè)人扮演跳山羊的角色，當(dāng)這個(gè)人跳到第五個(gè)山羊身后便轉(zhuǎn)換角色成為山羊，原來(lái)的第一個(gè)人成為山羊，以此類(lèi)推，哪只隊(duì)伍先完成全組的跳躍為贏，這樣的田徑游戲設(shè)置既有趣味性又能夠鍛煉學(xué)生的綜合素質(zhì)，對(duì)于學(xué)生而言是非常有幫助的。同時(shí)教師要注意在游戲的過(guò)程中要做好安全指導(dǎo)，在分組時(shí)要充分考慮性別、體重等因素，實(shí)現(xiàn)田徑教學(xué)的科學(xué)性。傳統(tǒng)的教學(xué)關(guān)于跳躍練習(xí)教師主要會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行原地蛙跳等初步練習(xí)，動(dòng)作較為單一且沒(méi)有趣味性，許多學(xué)生會(huì)敷衍了事，不認(rèn)真練習(xí)，從而使得運(yùn)動(dòng)過(guò)程大打折扣，最后直接影響著體育課程教學(xué)效率，因而作為一名初中體育教師要善于在教學(xué)過(guò)程中加入游戲的成分，以此調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，從而保證學(xué)生全身心的參與到學(xué)習(xí)的過(guò)程中去。

四、利用豐富的器材開(kāi)展趣味教學(xué)

在田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中需要更多的器材運(yùn)用，以此增加教學(xué)活動(dòng)的趣味性，傳統(tǒng)的田徑教學(xué)器材比較單一、陳舊，學(xué)生對(duì)于器材的應(yīng)用并不是特別的感興趣，從而直接影響著教學(xué)質(zhì)量，隨著時(shí)代的進(jìn)步和科技的發(fā)展，越來(lái)越多的具有趣味性的器材應(yīng)用到體育教學(xué)過(guò)程中，這對(duì)于學(xué)生的鍛煉而言意義重大。例如，教師要改變以往傳統(tǒng)的教學(xué)思維，在真正的田徑課上可以通過(guò)多種趣味的方式來(lái)提升學(xué)生的綜合體育能力，首先，教師可以選擇多種多樣的體育器材，例如，對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，教師可以通過(guò)籃球、足球的練習(xí)來(lái)加深初中學(xué)生的靈敏度與田徑運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的耐性，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，賽跑、跳躍、競(jìng)走等田徑運(yùn)動(dòng)也需要他們的綜合體質(zhì)能力，教師可以適當(dāng)與學(xué)生玩游戲進(jìn)行跳皮筋或者是健美操舞蹈等比賽，通過(guò)更多的體育器材與教學(xué)方式來(lái)開(kāi)展生動(dòng)的田徑趣味教學(xué)。由于田徑運(yùn)動(dòng)本身相對(duì)就比較枯燥，初中學(xué)生在鍛煉一點(diǎn)時(shí)間之后就會(huì)乏味，很可能會(huì)放棄，但是教師在課堂上通過(guò)更多的體育器材來(lái)舒緩學(xué)生的壓力，就能從另一個(gè)方面提升學(xué)生的體育綜合素質(zhì)，從而進(jìn)行有效的田徑教學(xué)。[4]

結(jié)語(yǔ)

總之，田徑教學(xué)對(duì)于鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)、提升學(xué)生的綜合能力意義重大，作為一名初中體育教師要懂得在日常的教學(xué)中加入游戲的環(huán)節(jié)，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動(dòng)課堂氛圍，從而幫助學(xué)生更好進(jìn)步、更有效的提升田徑教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

[1]施衛(wèi)星. 以趣味田徑教學(xué)法構(gòu)建初中體育教學(xué)[J]. 田徑，2016，（09）：12-13.

[2]沈杰. 趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J]. 田徑，2016，（03）：52-53.

[3]劉勇. 淺談初中體育教學(xué)中趣味田徑教學(xué)的應(yīng)用[J]. 才智，2013，（20）：112-113.

[4]江鵬祥. 游戲教學(xué)法在初中體育田徑教學(xué)中的應(yīng)用研究[J]. 科教文匯（下旬刊），2009，（07）：213-214.