關于提高學生課堂注意力的幾點思考

吳靜??

摘要：課堂教學需要集中學生的注意力，意志力幾乎是所有人最需要的，而注意力，作為意志力的一個重要方面，尤為值得我們關注。本文從培養學生自我反思能力，強化課堂主體意識，營造積極氛圍，保障學生休息等幾個方面，闡述了如何提高學生注意力的具體做法。

關鍵詞：語文教學；注意力；方法；反思；情緒

中圖分類號：G632文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）16-063-2

美國著名心理學家凱利·麥格尼格爾在《自控力》一書中說：意志力會影響一個人的身體健康、經濟安全、人際關系和事業成敗。“注意”是心理活動對一定對象的指向和集中，注意力水平的高低，直接影響著人的智力發展和對知識的吸收。意大利教育家蒙臺梭利說過：“最好的學習方法就是讓孩子聚精會神學習的方法。”所以，只有切實提高學生的注意力，才能有效提高學生的學習效率，從而讓學生充分把握學習的自主權。

一、引導學生自我反思，培養學生自我管理能力

注意力問題表面看起來集中于學生課堂之上，其實，深入分析就會發現，它有很多存在于課堂之外的深層次原因：缺乏學習的自覺和信心，注意分配能力弱，注意穩定性差，而學習基礎薄弱，不理解學習內容，周圍氛圍不良，身體不適等又會進一步弱化課堂注意。通過一段時間的校園心理輔導，筆者發現不是所有的學生都愿意注意力分散：有一些孩子是安于現狀，覺得改變不了這樣的自己，之前雖有過改變的想法和行動，但堅持了一段時間后發現變化不大，又回到“原點”；還有一些孩子是預期值較高，覺得很難做到注意力高度集中，產生焦慮抑郁情緒，并且無法掌控自己的情緒，如此反復，惡性循環。對于后者，往往就需要專業人士進行心理疏導。

于是，我要求學生每周至少寫一篇課堂自我反省，給自己的課堂表現打分，找出注意力不集中的原因，并制定整改措施和時限，對癥下藥，身體力行。這樣做雖不一定能立竿見影，但堅持總會有收獲，孩子們的注意力有可能在不知不覺中得到提升。同時，這種方法也可讓學生學會自我管理，自律能力明顯提高。對于少部分無法“掌控”自己的學生，開展生生交流，師生交流，通過分享各自的生活和學習經驗，加上專業的心理疏導，帶動他們提高課堂注意力，真正讓孩子們做自己學習的主人。

二、鏈接教學內容與對象，提升學生的知識認同感

提到讓學生成為課堂主體，眼下時髦的觀點就是要將課堂交給學生，讓學生參與備課，讓學生自主探索、自主交流等等，好像加了“自主”二字，學習就真正交給學生做主了。殊不知，傳統課堂確實需要改革，但它也有合理的、精彩的地方，值得我們去傳承、去發揚。目前，西方教育重課外輕課堂，而中國卻恰好相反，造成東西方教育的巨大差異的原因是各國國情、文化傳統、教育基礎等各不相同，孰優孰劣，亦不可一概而論。如若全搬硬套，則會結出淮北之枳；若因循守舊，則會造成落后被動。教育是個系統工作，如果僅從高中階段開始，開展自主學習，無異于“放手”、“放松”，只不過在讓中學生體驗一把新鮮感之余，更多還是無所適從。

對高中而言，在傳統課堂背景下，要讓學生感受到語文課堂內容存在他們生活的影子，這就需要老師具備扎實的語文教學功底和靈活的教學機智。比如在解釋成語“玉樹臨風”時，我偶然發現班長打扮比較“有型”，便脫口說出“班長申某某身材挺拔，格子大衣配上一條圍巾，風流倜儻，玉樹臨風”，語音未落，全班哄堂大笑，班長面露悅色。這種方法既照顧了孩子的自信，又讓學生在生動的描述中記住了詞語的意義。又比如，在講到主觀題“回答某某的特點”時，我說“班上的劉某某，有人說你我們班個子最高的，有特點”，孩子們又笑，這樣玩笑似的方法，也使學生們明白了“特點”的含義，就是指和別人不一樣的地方。

每每舉例說明時，學生都會抬起深埋的頭，變得尤為積極主動。特別要注意的是，舉例說明時，要顧及孩子們的面子，杜絕冷嘲熱諷和犀利批判。尤其是那些默默無聞不受關注的學生，當他們被提及時，不由喚起內心深處的存在感、認同感和價值感，即主體意識，注意力自然會大幅提高，促使他們真正主動參與學習，避免“被迫式”的主動參與。

三、傳遞快樂積極情緒，聚焦學生的課堂注意力

心理學家認為：積極的情緒能使人思維敏捷，迸發智慧的火花。情緒會影響人的注意力。前蘇聯教育家馬卡連柯說：做教師的不能沒有表情，面帶消極沮喪表情的人不適合做教師。你是否注意過自己的表情呢？笑容滿面或愁眉苦臉走進教室帶給孩子們的感受絕對是不一樣的，因為情緒具有極強傳染力。表情作為情緒的直接表達方式，顯得尤為重要。

教師用飽滿的熱情，客觀的態度，對待身邊的每一位學生。這需要長期地自我提醒，撇去學習成績、個人成見全面看待他們；要態度親切溫和，多從正面去作評價。溫柔隨和不代表一味放縱，對觸碰原則底線的要嚴厲批評。當然，批評過后要提醒自己，及時恢復到平和的狀態，重新審視看待他們，并不斷暗示自己：他們都是一群可愛的孩子。另外，在課堂中有學生注意力不集中，可采取適當的懲戒，比如課后擦黑板、打掃衛生等，并適時當眾表揚其努力的成果，讓學生贏得成就感，在和諧融洽的氛圍中提升孩子的注意力。

四、保障充分休息時間，恢復學生體能滿格狀態

高中生課程安排緊，學習任務重，睡眠往往得不到很好的保證，課堂中時長出現打瞌睡、走神等現象。經研究發現，長期睡眠不足會讓人更容易感到壓力、萌生欲望、受到誘惑，也會很難控制注意力和情緒。關于孩子的休息時間，尤其在課業壓力較大的地區，亟需調整。高中生正處于發育階段，人生路途漫漫，強健的體魄，健康的心態是一輩子的事情，關乎前途未來。在目前大環境背景下，我一直懷著理解的心情，謹慎遵守不拖課的原則，盡量避免占用課余時間，盡可能保障學生休息。

早讀課、上午第一課和下午第一課，是打瞌睡的“黃金時間”。在這“學習困難”時間段里，我會擠出課堂前五分鐘，開展提神醒腦活動，比如全體起立，用力伸展身體，或唱歌，或齊聲朗讀美文，一遍又一遍，直到學生進入狀態；又比如給予諸多主題，學生自主選擇時事熱點或校園現象等進行評論，其他學生點評，我再引導學生進行發散性思維，在調動學生積極性的同時，實現師生在情感、道德、價值觀上共鳴。

有時大部分學生狀態極其不佳之時，我會安排前五分鐘靜息時間，接下來他們上課的狀態異常好，注意力異常集中。后來我總結，難道是短短的五分鐘竟有如此功效？其實不然。短短的靜息肯定了他們的辛苦，加之本身對上課打瞌睡本就懷有愧疚感，因而他們更能振奮精神，全身心投入到學習中去。

總而言之，集中注意力是學生提升學習效率的關鍵，也是真正讓學生自主學習的核心一環。教師不光傳道授業解惑，也要關注學生的心理，共筑師生良好關系，營造寬松課堂環境，讓學生快樂做學習的主人。endprint