高校大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究

張舒

中圖分類(lèi)號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）05-159-01

摘要 本文主要圍繞高校大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試現(xiàn)狀進(jìn)行分析，進(jìn)而提出加強(qiáng)大學(xué)生的體育鍛煉，提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的一些合理建議。

關(guān)鍵詞 高校 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試 現(xiàn)狀 對(duì)策

一、高校大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的現(xiàn)狀

《2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》調(diào)研結(jié)果顯示，我國(guó)學(xué)生的健康狀況總的來(lái)說(shuō)已經(jīng)有所改善，但依然存在不少問(wèn)題，就大學(xué)生而言，他們的身體素質(zhì)不斷下降，在19～22歲這個(gè)年齡區(qū)間，男生的耐力、速度以及爆發(fā)力等身體素質(zhì)明顯下降，而女生的身體素質(zhì)則有升有降，總體來(lái)說(shuō)保持不變。高校必須對(duì)高校大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，有針對(duì)性的對(duì)高校大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作予以改進(jìn)。

二、高校大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作的改進(jìn)策略

（一）高校成立在專(zhuān)門(mén)的部門(mén)，高度重視體質(zhì)健康測(cè)試工作

第一，學(xué)校在開(kāi)展教學(xué)工作時(shí)要高度重視體育工作，進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)素質(zhì)教育的落實(shí)。各高校應(yīng)堅(jiān)持讓學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)體育項(xiàng)目，包括其基礎(chǔ)知識(shí)和技能，這樣在進(jìn)入社會(huì)后，可以擁有充沛的體力更好地適應(yīng)新工作，休閑時(shí)光也可以被很好地利用起來(lái)，在養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣后，一生都可以從中收益。

第二，各高校應(yīng)設(shè)立專(zhuān)門(mén)的體育部門(mén)，主要負(fù)責(zé)的是學(xué)校所有的體育工作，包括學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)、各類(lèi)體育比賽以及學(xué)生的身體素質(zhì)測(cè)試等等。至少安排一位校領(lǐng)導(dǎo)分管體育工作，每年必須召開(kāi)與體育工作相關(guān)的專(zhuān)題會(huì)議，會(huì)議的主要內(nèi)容是總結(jié)之前的體育工作，并對(duì)接下來(lái)的體育工作進(jìn)行部署，提出問(wèn)題并尋求解決辦法，學(xué)校后勤處、安保處等部門(mén)應(yīng)高度配合學(xué)校的體育工作，進(jìn)一步促進(jìn)其和諧健康發(fā)展。

（二）完善體質(zhì)健康測(cè)試基礎(chǔ)措施，確保大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試科學(xué)規(guī)范

一是，科學(xué)的制定測(cè)試流程。在臨近體質(zhì)測(cè)試的幾周，學(xué)校可以在日常的體育課中適當(dāng)增加跑步等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生從心理和身體上都做好準(zhǔn)備，進(jìn)而有效增加體質(zhì)測(cè)試效果。此外，為了充分展現(xiàn)學(xué)生的身體素質(zhì)，應(yīng)盡量豐富測(cè)試內(nèi)容，對(duì)于某些測(cè)試時(shí)間較長(zhǎng)的項(xiàng)目，工作人員需合理安排測(cè)試時(shí)間，進(jìn)一步提高測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性。測(cè)試教師都應(yīng)具有較為豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，這樣可以幫助學(xué)生從簡(jiǎn)到難安排測(cè)試項(xiàng)目，將體能消耗小的測(cè)試項(xiàng)目安排在前面，將體能消耗大的測(cè)試項(xiàng)目安排在后面，例如按照肺活量、仰臥起坐、跳遠(yuǎn)、跑步的順序。這樣的測(cè)試流程顯得更加科學(xué)有效，除了可以充分提高測(cè)試工作效率外，還能保證測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性。

二是，保證測(cè)試規(guī)范性。首先是測(cè)試場(chǎng)地的規(guī)范性，在進(jìn)行跳遠(yuǎn)測(cè)試時(shí)，除了要保證地面是沙土地面，還要對(duì)其面積、厚度以及松軟度進(jìn)行嚴(yán)格要求，這樣的測(cè)試環(huán)境有助于學(xué)生取得更好的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果。其次是學(xué)生測(cè)試工作的規(guī)范性，每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目都有其規(guī)定的動(dòng)作，在測(cè)試過(guò)程中，教師應(yīng)嚴(yán)格要求學(xué)生的動(dòng)作要領(lǐng)。最后是相關(guān)測(cè)試設(shè)備的規(guī)范性，對(duì)于不同的項(xiàng)目，其設(shè)備種類(lèi)和功能不同，測(cè)試人員要能夠熟練使用這些設(shè)備，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范操作，保證設(shè)備的正常運(yùn)行。

（三）建立高校體質(zhì)健康測(cè)試中心，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)

在國(guó)內(nèi)，衡量一所高校辦學(xué)水平的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)就是學(xué)生的總體身體素質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，高校的學(xué)生都很多，這樣就有必要建立一個(gè)健康測(cè)試中心用以衡量學(xué)生的體質(zhì)狀況，并將測(cè)試結(jié)果記錄在體質(zhì)健康測(cè)試卡上，每學(xué)年定期組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，除了要向社會(huì)公布總體的測(cè)試結(jié)果，還要將每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)情況反饋給他們所在的班級(jí)，將其作為評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)的重要依據(jù)之一。在獲取學(xué)生的總體體質(zhì)狀況后，學(xué)校應(yīng)該及時(shí)制定相關(guān)方案提高學(xué)生的體質(zhì)，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)情況的不同，為其制定適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方式，進(jìn)而有效提高他們的測(cè)試成績(jī)。除特殊情況外，若學(xué)生在畢業(yè)時(shí)未取得合格，即按結(jié)業(yè)處理。

（四）建立后續(xù)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，全面跟蹤健康大學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)

一是，在收集學(xué)生資料的過(guò)程中，首先要建立健全學(xué)生的體質(zhì)數(shù)據(jù)庫(kù)，為之后的服務(wù)管理工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。該數(shù)據(jù)庫(kù)需包含所有學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)，另外，還可以利用朋友圈、微博等大數(shù)據(jù)平臺(tái)完善自身的監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，在完成數(shù)據(jù)庫(kù)的建立工作后，學(xué)生可以隨時(shí)登錄學(xué)校的教務(wù)處查詢(xún)自己的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)，了解自身的體質(zhì)情況。

二是，建立并完善學(xué)生的體質(zhì)數(shù)據(jù)平臺(tái)。根據(jù)每個(gè)學(xué)生測(cè)試結(jié)果的不同，就可以利用這個(gè)特征將其轉(zhuǎn)化為特定的程序錄入平臺(tái)，在設(shè)置好相關(guān)功能后，進(jìn)一步細(xì)化指標(biāo)。例如可以將4.35分設(shè)置為男生一千米跑步的達(dá)標(biāo)成績(jī)，如果學(xué)生的成績(jī)不合格，可將結(jié)果字體設(shè)置為紅色，并將測(cè)試成績(jī)以短信的形式及時(shí)告知學(xué)生，讓學(xué)生重視起該項(xiàng)測(cè)試，此外，還可以在短信中提出一些具有針對(duì)性的建議，以提高學(xué)生的鍛煉效果。

三是，對(duì)學(xué)生的鍛煉進(jìn)行適當(dāng)?shù)母櫢深A(yù)。如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，學(xué)生的體質(zhì)狀況沒(méi)有得到提升，學(xué)生也沒(méi)有向相關(guān)教師反饋，平臺(tái)就可以把相關(guān)情況反饋給學(xué)生的家長(zhǎng)或老師，讓他們嚴(yán)格監(jiān)督學(xué)生的體育鍛煉。將“人”和“機(jī)”充分結(jié)合起來(lái)，從而完成對(duì)學(xué)生體質(zhì)情況的跟蹤和反饋。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上我們可以發(fā)現(xiàn)，作為學(xué)生人生發(fā)展的重要時(shí)期，只有在大學(xué)時(shí)期很好地完成體育教學(xué)以及課外鍛煉，才有可能發(fā)展為全能型的人才。各高校需要在體育教學(xué)中高度重視對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的提高，老師在豐富自身教學(xué)方式的同時(shí)，需要為學(xué)生的體育鍛煉提供堅(jiān)實(shí)的保障。此外，在學(xué)生的日常生活中，學(xué)校可以開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)并督促學(xué)生積極參加，讓學(xué)生的體質(zhì)得到進(jìn)一步提高。endprint