體育游戲在高中體育教學中的應用初探

施禮榮

【摘要】現階段在我國素質教育的基本理念下，提升學生的身體素質和心理素質是其重要基礎，在高中體育教學過程中，學生積極性普遍較差，體育教學效果不理想，為了提升教學效果，激發學生的學習興趣，在高中體育教學中采用體育游戲的教學方式，為學生營造出輕松、有趣的教學環境，實現對學生素質教育的最終目標，對現代體育教學和素質教育具有重要意義。

【關鍵詞】體育游戲；高中；體育教學

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）01-0157-02

在素質教育的背景下，傳統教學方式得到根本轉變，傳統教學已經難以滿足學生個性化發展的需要，為了適應學生的心理特點，促進學生的個性化發展，需要對體育教學進行改革。在高中體育教學過程中，傳統教學方式枯燥，乏味，難以提起學生的學習興趣，且教學內容單一，學生總體學習積極性不高，學生素質教育的基本理念難以實現[1]。而體育游戲教育是現階段體育教學中的重要手段，不僅可以起到很好的娛樂效果，還能有效促進對學生的素質培養，體育游戲內容形式多樣，且內容豐富，成為我國高中體育教學的重要組成部分，與體育教學中一些基本的跑、投、跳等運行形式進行結合，有組織性和計劃性的開展教學活動，在輕松、有趣的教學環境下實現對學生的身體素質培養和體育鍛煉。下面就體育游戲在高中體育教學中的作用，闡述體育游戲在高中體育教學中的應用。

一、促進學生德智體美勞的全面發展

在體育游戲中含有較多的對抗因素和競爭因素，因此在體育游戲活動中要求學生需要嚴格遵守游戲規則，促進學生樹立責任感，培養學生的自律意識和自控能力，在游戲過程中需要絕對服從裁判的命令，有利于學生養成良好的情感態度。在體育游戲中，使學生的大腦皮層對于內部事物或外部事物的復雜信號進行條件反射，在此環境下可以讓學生在輕松的氛圍中得到身心放松和愉悅的心理，能有效促進對學生的認知能力、創造能力的培養，促進學生智力發育[2]。常見的體育游戲方式有“搶椅子”、“反做動作”、“抱團喊數”等，這些體育游戲都可以提高學生大腦應變能力，在激烈的游戲活動中發揮學生思維，加快大腦運轉的速度，對學生的文化課學習也具有一定的積極和促進作用。且由于高中學生面臨著嚴峻的高考壓力，在高中體育教學中采用體育游戲教學方式，也可以讓學生緊張的大腦得到放松，得到減壓的效果。由于高中體育教學中主要是通過對跑、投、跨、走、跳等一些基本動作的訓練，而這些簡單的動作訓練讓學生感覺枯燥，因此通過體育游戲的方式將這些簡單的體育動作訓練進行結合，讓學生在游戲過程中實現鍛煉的效果，提高了體育教學的效率。

二、培養學生的競爭意識

當今社會具有較強的競爭壓力，培養學生競爭意識也是十分必要的，有利于學生的未來發展，對學生的職業生涯具有積極作用。在體育游戲中也具有一定的競爭性，在高中體育教學當中，教師可以適當組織具有競爭性和刺激性的體育游戲活動，并引導學生積極參與和融入到體育游戲活動中，不僅有利于促進學生智力發育，對學生競爭意識的培養也具有積極作用[3]。除此之外，體育游戲還具有較強的娛樂性和趣味性，在體育游戲活動中，學生之間可以進行輕松、愉快的交流，幫助學生樹立積極的人生態度和學習態度，減少學生在重大學習壓力下所產生的負面情緒，樹立積極的學習態度和人生態度對于學生的學習和日常生活來說都具有積極作用，有助于學生與同學之間建立良好的人際關系。

三、幫助學生樹立終身體育的意識

隨著教學改革的深入，高中體育教學改革中不僅融入了素質教育，還融入了品質教育，體育游戲中也是對學生品質教育和素質教育的重要教學手段。與文化課相比較而言，體育教學更加有助于對學生品質和素質教育，通過體育游戲的方式可以充分挖掘出學生的內在潛能，促進學生樹立起獨立的精神與團結協作精神，在游戲規則的約束下提高學生的自律精神，幫助學生樹立獨立的人格，對學生的成長和未來發展都具有重要意義和促進作用[4]。高中體育教學改革要求，在體育教學中要促進學生德智體美勞的全面發展，在體育游戲或鍛煉過程中能有效促進學生大腦思維運轉，提高學生的思維能力，體育游戲中教師不僅需要注重對學生運動能力的培養，還要提高學生的體育智力發育，在不同的環境、時間及其外界環境下，體育游戲可以有效提高學生對外界不同事物的應變能力，對學生其他方面發展也具有一定的促進作用。由于高中時期是培養學生終身體育意識的重要時期，為了幫助學生形成終身體育意識，養成良好的體育鍛煉和運動習慣，在體育教學開展中，通過開展多樣化的體育游戲，使學生養成良好的習慣。

四、在體育技能訓練中的應用

體育技能訓練是高中體育教學的重要內容，體育技能的掌握需要學生經過反復和多次訓練，但在體育技能訓練工程中，一般是將體育技能動作進行分解，其中各個分解動作的難度較小，但負荷較大，練習方式十分單調，因此學生技能訓練的效果并不理想。在體育技能訓練中應用體育游戲，可以使枯燥的學習氛圍得到明顯的改善，提高訓練的趣味性，使枯燥的訓練變得有趣，調動起學生的訓練積極性和熱情。例如在“投籃晉級”或“一人運兩球”的游戲中，可以將技能訓練和體育游戲相結合，通過反復的游戲訓練，不僅可以讓學生積極融入到游戲和訓練中去，還能有效提高學生對體育技能的掌握，提高教學有效性[5]。或是在“蛙跳接力”及“立定跳遠”中，學生在激烈的競爭環境下完成下肢訓練，提高下肢力量。在高中體育教學活動中，可以發現中長跑訓練是學生們普遍不喜歡的一種活動和訓練方式，因此在教學過程中，可以對傳統訓練方式進行改進，將中長跑訓練和體育游戲結合，如“傳遞情報”等多種游戲活動，讓學生在輕松的環境下完成鍛煉和訓練的目的。在體育游戲的教學過程中，教師需要根據學生個體差異實行因材施教的方式，確保學生運動量適當，集中調動學生積極性，培養學生體育素質。

五、在體育準備活動中的應用

在體育準備活動中可以適當安排體育游戲，避免了體育準備活動的單調性，促進學生的身心發展，培養學生的自我意識和獨立精神。在體育準備活動中體育游戲的應用，首先需要根據學生的個體差異進行選擇，如學生年齡、運動技能掌握、運動形式偏好等各個方面選擇合適的體育游戲方式或游戲種類，合理運用體育器材展開游戲活動。在傳統體育運動過程中，準備活動大都是慢跑來達到熱身效果，而體育游戲的多種形式可以很好的代替慢跑活動，還能得到有效的熱身效果，使學生的關節或肢體肌肉得到鍛煉或伸展。但在專項運動準備活動中，體育游戲的方式需要具有動作性質，而對于基礎性的練習內容中，體育游戲則需要更加具有誘導性或輔助性[6]。例如在短跑技術教學中，體育游戲活動的選擇需要具有訓練學生反映速度的作用。在游戲活動中，就愛是要對學生身體、心理承受能力和運動負荷進行合理控制，避免在準備過程中出現過量運動的現象，對正式運動反而會造成不利影響。

六、在體育教學結束時的應用

在體育教學結束時，可以通過適當的體育游戲放松學生機體，使學生運動神經興奮點得到快速轉移，并快速恢復運動器官，獲得良好的身心狀態，保持平靜或放松的心理。在學生身心恢復過程中，體育游戲活動的方式選擇需要慎重，游戲的內容要盡量新穎，讓學生在體育訓練中緊張的狀態得到改善，游戲的編排需要簡單明了，便于學生運動的組織，也需要對課程進行有序整理，融入教育因素，為學生創造輕松和快樂的游戲環境，并逐漸放松大腦神經和運動神經。

在高中體育教學中應用體育游戲，使傳統體育教學活動更加具有多樣性和趣味性，體育游戲的內容是豐富多彩的，可以有效調動學生的體育學習興趣和積極性，有利于對學生體育精神和思維能力的培養。

參考文獻

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