中職體育教學實踐與探索

張信文

摘要：隨著社會經濟的飛速發展，科學技術的進步，人們的物質生活不斷得到提高，對精神生活的需求被逐漸提上了日程，在人們不斷的探索和學習的過程中，“體育”精神逐漸顯現出來了，人們越來越關注于自身的健康，所以隨著時間的不斷推移，許多學校越來越重視體育教學，并不斷地完善教育體系和教育模式，以提高學生的身體素質，為學生以后的學習生活作好鋪墊作用。

關鍵詞：中職； 體育 ；教學實踐

隨著教育理念和教育形式的不斷發展和改革，教育工作者對教育內涵有越來越清晰的認識，培養學生的自主學習能力顯得尤為重要。學生養成自主學習的好習慣后就會積極主動地面對自己平時學習中所遇到的問題，進而解決這些問題。學生在自主學習的過程中會逐漸掌握對自己終生有益的學習方法。我旨在探討當前中職院校體育教學實踐與探索。

一、中職體育教學的現狀分析

傳統意義上的中職體育教學無法很好地和身心快速成長發展的中職生適應，不管是對在提高學生的綜合素質方面，還是學生進入社會后融入社會的推動作用方面，都不能很好地發揮它的促進作用，這些具體表現為：1.體育教學目的不明確。現在的體育課大多按照項目技術特點，并且遵循體育培養軌跡，有序地傳授給學生知識、技術和技能。問題的關鍵是教學的旨趣在哪里：是僅僅讓學生掌握一些常用運動技巧鍛煉身體；還是讓學生把握新難動作？脫離現實、忽視基本運動技術的提高，不注重培養鍛煉身體的能力，向業余愛好者灌輸職業化訓練的傾向直接導致體育教學目的的不明確。2.體育意識不強，教學觀念和教學方法滯后 。在當今的體育教學中，“以教師為中心”，采用“灌輸式”“傳授式”等傳統的教學方法。這些傳統的教學方法制約著體育教學的發展，因此體育教師就必須不斷地自我更新意識、提高職業精神。3.體育教學內容缺乏創新 。隨著中職學校的生源質量下降，許多中職學校的學生不僅文化課成績差，就連體育課的基礎也差。然而，中職體育教學的內容大都是競技體育，不能激發學生的學習興趣；再加上有些體育教師沒有掌握學生的實際情況，只是按部就班地進行統一標準的教學，結果就會造成學生的學習興趣不能很好地反映學生的鍛煉情況。所以，現行的教學內容不能滿足現代學生發展的要求，繼續推行下去對學生的發展沒有好處。

二、多維改革，營造良好的參與氛圍

精心備課，改變教師形象。既要做嚴師更要做益友，有嚴格要求但平易近人，通過課堂教學讓學生覺得體育老師有學問，懂技術、會指導。對體育的接受往往從對教師的接受開始。所以要求體育教師一開始就要以親切自然的表情、認真而謙遜的態度，體態端正、衣著整潔、落落大方的形象出現在學生面前，用熱情洋溢的語調向學生問好。在教學中教師講解要簡潔，語言精煉，吐字清楚，聲音宏亮；根據教材情況可編一些通俗、簡單、易記的順口溜、口訣等；教師的指導語，一要準確，說中要害；二要用積極性語言，挖掘學生在活動中的“閃光點”給學生以鼓勵、贊許、肯定。同時還要善待包容每一位學生，尊重、理解每一位學生，面向全體學生，一視同仁對待每一位學生。在教學工作中，對學生多一點溝通與交往，少一點架子與對立；多一點肯定與鼓勵，少一點輕視與批評；多一點疏導與寬容，少一點禁令與責罰。在學生練習中發現錯誤，耐心指導，拉近與師生之間的距離，融洽師生之間關系是改變教師形象的基礎。精心設計教學方法，調動學生參與熱情。在教學過程中培養學生對體育的興趣，還需要采用多變的教學方法。教學中的任何方法如果常年不變，不管一開始有多大吸引力，到后來肯定會使學生失去興趣。在耐久跑教學時如果讓學生經常圍著操場一圈一圈單調乏味的跑，學生練習幾次后就會產生厭煩情緒，從此對耐久跑喪失興趣。

三、聯系實踐生活，提高自身素質

在許多中職學校，“體育”一直被視為是一種“自由鍛煉”的課程，教育模式散亂，沒有目的性，目標感弱。如果一直按照這樣的教學模式發展下去，就會使學生養成散漫、沒有紀律性的壞習慣。所以說，體育老師要擺正自己的教學心態，讓自己真正成為學生學習的引導者，起到積極的模范作用。在平時的教學過程中，不能讓學生漫無目的地活動，要制定一些教學方案，讓學生在體育課上過得充實而有意義。老師可以采用室內教學和室外教學相結合的方法，在室內課堂上講體育理論，讓學生了解體育的真正含義，在室外充分使用可以利用的活動場地，結合課堂上講的理論，讓學生付諸實踐，以更好地吸收體育知識。例如，老師在室內課堂上講一些“立定跳遠、跑步、跳高”等一系列相關的注意事項和理論，在操場上幫助學生進行實踐，在過程中及時糾正練習中所出現的錯誤。這樣才會激發學生積極參與的熱情，全身心地投入到體育實踐中，在體育中鍛煉自己、培養能力，從而全面提高自身素質。

四、班主任與文化課教師的配合，使對學生產生影響

班主任老師是學生的直接管理者，一般與學生接觸時間較多，對學生具有較大影響力，班主任對學生參與體育活動的態度也會對學生參與體育活動產生很大影響。以上是筆者粗淺的認識，體育興趣的培養不是一朝一夕的事，而且因為個體的差異性，在現行教學條件下，許多工作難以到位，但這不能成為我們在這方面有所松懈的借口。為了學生的終生發展，為了國民的基本素質和國家的發展前途，在職中體育教學中能為學生的體育興趣培養多做點什么，我們當努力為之。所以在耐久跑教學中可采用穿插圖形跑，在確保安全的前提下可采用越野跑，走跑交替，有條件還可以采用定向運動方式進行耐久跑練習等。在教學中經常變換教學方法，使學生覺得意猶未盡；在眾多的教學手段變換中，游戲和教學比賽是經常采用，并且應用面廣。精心設計活動過程，培養學生參與能力。有了能力，會有成功的享受，就會樂意參與，形成穩定而持久的興趣。

總之，隨著體育教學改革的不斷深入和發展，就職中女生而言，單純的研究身體素質、技術、體能等體育課題已遠遠不夠，應根據其生理、心理特征，通過各種方法如合理安排體育教材、改變組織教法、建立融洽的師生、發揮學生之間的作用和體育競賽等方面來提高女生的體育興趣，這對提高職中女生的體育教學質量具有積極意義。

參考文獻：

[1]余坤. 淺論中職學校的體育教學實踐[J].課程教育研究，2010（18）.

[2]黃莉.中職體育學生與教師在教學實踐中的快樂成長[J].考試與評價，2010（07）.

[3]張麗. 中職體育教學實踐中存在的問題及解決對策[J].河南職技師院學報：職業教育版，2002（06）.endprint