遇見未知的自己

葉華文

〔摘要〕怎樣才算一名合格的心理教師呢？心理教師除了要能開展個體心理咨詢、團體心理輔導外，在沒有統一教材的情況下還要能匯編和開展校本心理教育主題課程，策劃組織開展心理活動，做心理課題研究等等，還需學會運用一些心理技術開展心理分析，促進自身的專業成長，同時和學生一起成長。

〔關鍵詞〕心理教師；學習；成長；潛能

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）30-0074-03

從2007年大學畢業工作至今已是第10個年頭。在工作實踐中，我從一名青澀懵懂的畢業生逐漸成為一名相對成熟的心理教師。細細想來有許多感悟愿與青年心理教師共勉。

一、機會留給有準備的人——注重日常準備和長期積累

前三年是我工作的青澀期，剛畢業的我還不知道以后的職業方向，對未來充滿迷茫。我學的是師范類教育學專業，但教育學是一個不對口的專業。因為專業不對口，先在學校教導處工作，負責考務和助學金等事務。第一年實習期后由于持有教師資格證和心理咨詢師的職業資格證，被校長安排轉為中學心理教師。那時中小學心理健康教育并不普及，學校也沒有開心理課，我處于邊緣教師狀態，經常被放在后勤部門。

但那時我經常會想：“我是一名教師，學的也是教育學、心理學，年紀輕輕的，怎么甘愿就這樣荒廢呢？”想要讓自己有長遠的發展和進步，就必須鍛煉自己的基本技能，心理教師也不例外。練就教師基本技能就從站在講臺開始，沒有機會上課，我就先聽課。那時我主動聯系學校各科的老師聽課。課聽多了，就主動找課上，一個學期向各年級的班主任借了二十多節班會課和活動課來上心理課。回想那時的我上課還是非常稚嫩的，教學方法、教學內容相對單一，但這些不起眼的日常積累和站講臺的經歷卻給現在相對自信的我奠定了堅實的基礎。

二、學習無止境——終身學習、自主學習

（一）選擇了，就認真去做

工作第三年，我考上了華南師范大學心理健康教育專業的教育碩士，連續上了兩個寒暑假的教育碩士課程，第三年寫論文，順利完成論文答辯取得學位。現在想來，我收獲最大的不是學位，而是珍貴的友誼、宏觀的視野、終身學習的理念以及做事專注執著的精神。在學習過程中，我結識了來自各地的一線心理教師，在與他們的交流中，我更加熱愛學習、熱愛生活。學習的終極目的不是為了學位，重要的是為了達到目標而拒絕外在干擾、做事堅定執著的過程。對于女教師來說，家庭和孩子都是最重要的事兒。當了媽媽后，我發現我工作的勁頭有增無減。因為我覺得父母的工作態度就是將來孩子的榜樣。做父母是一項需要長期學習的工作。在工作中，我希望做一名學習型心理教師；在生活中，我希望做一名學習型媽媽。

（二）找到你的榜樣，讓自己充滿正能量

記得2013年1月被學校派到廣州參加“全國青春期性心理教育暨心理輔導高級研修班”學習，遇到了浙江省心理健康教育特級教師鐘志農，當時他七十多歲，神采奕奕。鐘老師五十多歲才開始研究心理健康教育，七十歲仍然在中小學心理室做學生心理咨詢。他熱愛孩子們，喜歡聽孩子們傾訴成長中的煩惱。長期在一線實踐的經歷讓他碩果累累。那次學習后我深受鼓舞，自此我就把鐘老師樹為我的偶像。每次外出學習，我的思維拓展了，都能增強我工作的熱情和動力。我善于看到正能量的東西，當視野拓展了，人就會有謙卑的心態，意識到其實你要做的事情還有很多，成長的路也會很漫長；而要想成為一名專家型的心理教師，幕后需要付出大量的心血和長時間的積累。

（三）相互交流，拓寬自己的視野

基于心理學科的特殊性，心理教師在學校沒有同學科的資深指導教師。但在我的成長歷程中，我校所有優秀的教師都是我學習的榜樣。“師傅領進門，修行在個人。”在心理教研工作上，我得到學校教研主任的引領和幫助。我們心理備課組目前有三個青年教師，在多年的工作實踐中，我們逐漸形成一個具有凝聚力的備課組。工作中我們互相合作、商討，個性不一但互相尊重。我覺得身邊有一種良好的集體氛圍非常重要。環境改變人，當你身旁的人很認真地工作時，你就會有壓力，然后逼著自己努力。我慶幸身邊有一群對心理教育充滿熱情的青年教師，在交流中我感到自己不是勢單力薄。目前，我們組成了江門市校際心理教師團隊，每月定期開展心理教研活動，在相互交流、合作和學習中，我作為心理教師的專業素養和技能也在不斷提高。

三、相信你具有未知的潛能

（一）敢于嘗試和挑戰

在沒有登上講臺前，我問過自己：我可以學會并準確地運用心理統計知識嗎？我可以做一名優秀的心理教師嗎？我可以獨立主持并開展心理教育課題的研究嗎？我可以獨立發表專業論文嗎？我可以獨立承擔市級心理教研活動的主講嗎？實踐證明，我可以——只要你相信你自己，敢于嘗試、敢于挑戰。所有我預想的不可能現在全部變成了現實，而嘗試和挑戰成功的經驗進一步提升了我的自信心，讓我在心理教師專業化的成長道路上走得越來越遠。我意識到很多事情其實沒有自己想象的那么難，想到了便去做，不要瞻前顧后，結果往往會出乎你的意料。

（二）勤動筆，積累出真知

在教育教學過程中，我善于記錄和整理自己的教育教學心得，做好反思。在近幾年的心理教育教學工作中，我經常迸出許多火花，我會找時間一一記錄下來，形成我的個人工作積累。在工作前五年我都處于嘗試期，那時沒有明確的研究方向，把勤動筆當成一種練習，漸漸找到了寫論文和做課題的方法。近五年處于探索實踐期，我相信積累出真知，我的論文和課題都圍繞自己參與過和開展過的工作。例如校本心理課程的設計、特色心理活動的開展、心理個案的研究等。做一件事情就把它做細做實，一個大的主題研究可以拓展延伸出許多小的主題。懷著探究的精神開展心理工作，靈感也會源源不斷。

四、做一行，愛一行，專一行

（一）積極參加與本專業有關的技能培訓endprint

怎樣才算一名合格的心理教師呢？有一些老師覺得心理教師很清閑，因為課少，平時在心理室也少見面。而我認為做一名合格的心理教師真的不是想的那么簡單。心理教師除了要能開展個體心理咨詢、團體心理輔導外，在沒有統一教材的情況下還要能匯編和開展校本心理教育主題課程，策劃組織開展心理活動，做心理課題研究等，還需學會運用一些心理技術開展心理分析。為了提升自己的專業技能，近幾年，我多次參加市、校際心理教師教研活動及心理衛生協會組織的各類心理技術、心理治療方法的培訓，目的就是讓自己的知識和技能更全面，以便能更好地應對平日的心理工作。

（二）在工作中找到成就感和幸福感

有一名班主任告訴我，有一次一個學生回母校看望他們，問到高三印象最深的一件事是什么，他說是心理教師給他們做的一次考前團體心理輔導，那時他感動得流淚了，那次活動后他得以順利度過那段壓抑無助的日子，后來發揮出了理想水平，他在心里很感謝心理教師。我聽后感到很震驚，一節普通的心理輔導課居然能產生如此神奇的力量，我突然覺得自己的工作很值得。在心理室常常看到面帶苦澀的學生進來，在咨詢后帶著輕松的微笑離去，那時心里會有一種小小的成就感和幸福感。在工作實踐中我逐漸喜歡上了心理教師的身份。

五、你就是你，你不需要完美，做好自己

（一）與學生一同成長

心理學告訴我們，每個人都有外在的你和內在的你兩個方面。每個人都有優點和缺點。我們也常在心理咨詢和心理課上告訴學生：我們要接納自己，喜歡自己。人無完人，心理教師亦如此。在正視自己的不完美后，我們應充分挖掘自己的優勢。請記住你現在的努力不是為別人，是給自己的未來鋪路。沒有人會一直關注你的生活，我們都更關注自己的生活，因此不必拿自己與其他科的教師比較，只要你自己一直在進步和成長就可以了。曾在書上看到一句話：青年要有十氣，包括朝氣、骨氣、銳氣、傻氣、才氣等。也許我們還年輕氣盛，有傻氣，但我們不應沒有朝氣和銳氣。我在一篇文章上看到過這樣一句話：“教育是一個不完美的人引領一群不完美的人走向完美的過程。”作為心理教師，我們應與學生共同成長。

（二）專注工作，享受工作的過程

而立之年，青春易逝，不變的是自己青春的心態。一位知名女演員在電視采訪中說過：“青春與年齡有關，與美麗無關。”在適當的年齡做適當的事就是一種幸福，能安靜專注地工作就是一種享受。工作即生活，結果固然重要，更重要的是過程。過程做到了，結果必然不會差。祝愿每個青年心理教師都能成為一名優秀的心理教師。

參考文獻

[1]崔景貴.助人自助，學校心理教師專業化的理念與策略[J].思想理論教育，2017（24）：2-8.

（作者單位：廣東省江門市培英高級中學心理室，江門，529000）

編輯/杜文姬 終校/于 洪endprint