新形勢下高校學生倦怠感問題及對策研究

摘 要 隨著我國高等教育由精英教育轉變為大眾教育，各個高校加大擴招力度，使得高校學生人數急劇增加，這給高校帶來機遇的同時也給高校學生的教育管理帶來了不小的挑戰。[1]尤其是在2017年中共中央、國務院印發了《關于加強和改進新形勢下高校思想政治工作的意見》背景下，對高校人才培養工作提出了更高的期望和要求。但在社會新形勢下作為受教育的主體，高校學生倦怠感問題凸顯。本文通過對高校學生倦怠原因及影響進行分析，探討解決倦怠問題的對策，以期為高校人才培養工作提供必要的理論參考和支持，同時對高校學生的健康發展具有重大意義。

關鍵詞 新形勢 高校學生 倦怠感 問題 對策

高等教育是關系社會穩定、國家前途命運的重大民生工程，因此培養和塑造高素質、有文化的大學生是高校教育者們的重要使命。當前，由于高校大量擴招導致學生整體生源質量下降，社會的快速變革發展與網絡技術的應用導致一些不良思想、風氣、現象等因素出現，高校部分學生出現精神面貌不佳、學習動力不足、文體活動參與不積極、就業創業熱情不高、應對挫折能力不強等具有倦怠感的思想行為問題。這對個人、家庭、學校、社會都帶來了嚴重影響，因此積極探究和應對這一問題勢在必行。

一、倦怠感的定義及內涵

關于“倦怠”的最早描述是1961年。早期對于“倦怠”的研究基本集中于工作領域?！肮ぷ骶氲　保╦ob burnout）一詞最早由美國臨床心理學家弗洛登伯格（Fredenbeger）1974年首次提出。[2]學習倦怠（learning burnout）的概念來自工作倦怠的研究。1981年，Pines和Katry首次提出了學生倦怠（student burnout）的概念。[3]倦怠感既是一種思想上的主觀認識，又是行為上的客觀反映，其主要感觀特征為厭倦、疲憊、沮喪、焦慮、壓抑、消極。因此，總體來說，倦怠感是影響個人對待工作、學習、生活的不良心理狀態。

二、高校學生倦怠感的主要體現

高校學生的倦怠感不僅僅是在感觀特征上的體現，還直接導致消極行為的產生。因此對于這一現象，可以通過高校學生的具體表現特征來分析和了解。

（一）精神狀態不佳、生活作息不規律

一個人的精神狀態直接反映其基本的行為舉動。學生在高中階段，學校和家庭管理嚴格、學習任務重、生活作息規律。進入大學后，由于管理制度的變化及自由支配的時間增多，導致部分學生自我管理意識松懈，出現晚上不想睡、早上不想起、吃飯點外賣的現狀，以至于自由散漫，精神萎靡不振，看待問題漠然，對周圍的事物漠不關心。越往高年級，這種現象越突出。

（二）學習意愿不強、動力不足

相當數量的大學生在學習上意愿不強、缺乏動力，主要表現為學習態度不端正，對專業課和文化課學習熱情不高，敷衍了事，上課總出現遲到、早退甚至曠課等情況；實踐學習不多，課堂內外沒有深入實踐拓展能力，課后時間常用來玩游戲、追劇、談戀愛等。

（三）參與文化體育活動不積極

在文體活動參與方面，高校學生普遍不積極。各類學術文化講座參與率低，總覺得內容枯燥、浪費時間，常常待在寢室睡覺也不愿意參加戶外鍛煉、體育競賽活動。

（四）就業創業積極性不高

雖然各高校在就業創業工作推動上做了大量工作，但教師普遍有一個共識，在通知和組織學生參與校內雙選會、校外招聘會時，他們既不認真準備簡歷材料，也不積極主動咨詢應聘，甚至也只是看看稀奇熱鬧。因此常常出現招聘單位人員比應聘學生多、各應聘點門清冷落的現實尷尬。

（五）應對挫折的能力不強

高校學生倦怠感還表現在缺乏應對挑戰的能力，在挫折和困難面前總出現退縮和逃避的行為。例如，輕微身體不適就要請假休息，受到家長或老師的批評就因此自閉、失聯等。

三、高校學生產生倦怠感的原因

高校學生倦怠感的產生由外因和內因兩個方面構成，這些因素從上到下、從內到外都在間接和直接影響著高校學生。因此我們從以下四個方面展開探討。

（一）社會環境

在當前社會大背景下，文化、經濟環境都發生巨大的變化，導致一些問題的產生。首先，由于受高校大量擴招的影響，整體生源質量普遍下降，學生的就業及個人發展受到阻礙，學生對自己的前途有所擔憂；其次，社會上的一些不良思想、風氣、現象也對學生思想行為產生了強大的沖擊和干擾，享樂主義、拜金主義盛行；最后，網絡信息技術的變革，使得微信、微博、抖音等社交軟件的使用廣泛，很多學生沉迷于虛擬世界無法自拔。

（二）學校教育

高校的教育不同于中小學教育，高校的教學模式、管理體制、育人機制都存在較大差異，課堂上不再運用填鴨式的教學方式，課下也不會布置過多的作業任務，學生學習壓力較小，容易迷失自我。管理上也不是全天候的強制性方式，學生擁有更多的自主權和自由時間。在學生成長、成才的道路上，主要是由高校學工戰線的政治輔導員教育引導，由于各高校在輔導員人數配備上都未達標，加之平時事務性工作較多，這導致輔導員對于學生的思想政治教育及人生引領培養都存在心有余而力不足之感。

（三）家庭影響

大學生倦怠感的出現受家庭影響因素占比較大。一方面，調查顯示來自農村家庭的高校大學生占大部分，父母給予孩子厚望，希望通過知識改變家庭狀況，加之父母社會地位不高、家境不好，在校受一些同學的另眼相看，內心壓抑，做事畏首畏尾，承受著巨大的心理負擔，學習工作有心無力；另一方面，還有一部分各方面情況相對較好的家庭，父母過分袒護溺愛，灌輸急功近利的思想，導致學生的價值觀存在嚴重偏失。

（四）個人人生目標和理想信念缺失

順境而升，逆境而退。高校大學生在學習、工作、生活上也有不少問題。第一，人生目標不明確，學習拖沓，學習方法不得當，總是敷衍了事，抱著混個文憑、拿個畢業證就滿足的心態；第二，理想信念缺失，遇到問題推三阻四，碰到疑惑問題總想急于求成，缺乏持之以恒、追求遠大抱負的心態。

四、高校學生倦怠問題的影響及危害

大學生作為國家未來的建設者和接班人，責任重大。他們在成長和學習過程中因產生倦怠問題，相應地也對其個人、家庭、學校、社會帶來了消極影響。

（一）個人角度

對于學生個體而言，倦怠問題的產生會讓自己喪失生活、工作、學習的自信，感覺生活暗淡無光、工作停滯不前、學習力不從心、身心疲憊絞悴。這直接影響個人身心健康發展，并且嚴重阻礙個人事業進步。

（二）家庭角度

家庭是學生成長和進步的基礎，父母以及整個家族對孩子給予厚望，學生倦怠問題也連帶地影響家長的身心健康，并且呈現期望越高失望越大的狀況。常常引發家庭矛盾和沖突，同時影響整個家庭和家族和諧團結的不穩定因素增加。

（三）學校角度

高校既是培養人才的搖籃，也是學生青春年華的見證者。學生的優秀與否直接反映高校育人質量的好壞，因此學生在校期間的倦怠心理和行為都會給高校的人文環境、學習教育環境帶來污染，損害學校辦學聲譽，降低大眾對高校辦學實力和質量的認同度和信賴感，最終影響學校的長遠、健康、穩定發展。

（四）社會角度

當代大學生是國家建設發展的未來，對于高校大學生倦怠感的研究大多是在學習問題上，其實延伸看待，學習情況也直接關系到學生本人的就業創業目標，因此高校學生倦怠感的產生給高校的就業創業教育工作帶來了嚴重阻礙，就業形勢嚴峻，由此也會影響社會的發展穩定。

五、新形勢下化解高校學生倦怠感的主要對策

鑒于以上對高校學生倦怠感的成因及危害的分析討論，采取有效措施逐步改變這一現狀就成為當前緊迫而艱巨的工作任務。下面從三個方面談幾點建議：

（一）強化全員育人機制，提升育人成效

社會、高校、家庭要形成全面合力，互動共贏，要加強正確積極的價值觀引導，讓社會大眾普遍形成干事創業、勇于奮斗的良好局面，用思想引領學生。高校作為育人主體，在強化和完善育人機制上應該下足功夫，優化和改善管理教育體制，加強師資隊伍建設，注重教育教學質量，營造良好的學習氛圍；家長要多和孩子進行內心交流、共同探討問題，給予孩子更多關懷和鼓勵，并要主動積極地與學校多聯系溝通，發現問題及時應對。最終形成優勢互補、成效突出的良好育人環境。

（二）樹立優秀典型，以榜樣作用引領思想

學高為師，身正為范。高校教師在平時的學習工作中，要以身作則，身體力行給學生們樹立良好的榜樣作用，以榜樣力量改變人。尤其是從事學生教育管理育人工作的政治輔導員，工作中要積極深挖學生中的優秀典型，積極組織先進事跡報告會、就業創業分享會、優秀學生座談及表彰大會，以鮮活生動的案例影響和感染人。

（三）注重心理健康教育，消除心理困惑

隨著當前社會經濟文化高速發展，高校的心理健康教育工作任重道遠。教師和家長要多了解學生的心理狀態，特別是要引導學生擁有積極應對挫折、面對困難的寬廣胸懷，要教育學生具有面對成功與失敗的良好心態，要鼓勵學生形成自我激勵的心理暗示。最終排除各種心理困惑，以健康積極的心態面對人生道路上的各種問題。

綜上，大學生倦怠感問題的成因是多方面的，只有從多個方面、主要因素上有針對性地完善和提升，才能緩解高校學生的倦怠感，提高高校育人成效，為社會主義事業的更好發展貢獻力量。

（作者單位為四川文理學院美術學院）

[作者簡介：李波（1986—），男，四川巴中人，碩士研究生，研究方向：思想政治教育，油畫創作。]

參考文獻

[1] 楊威.新形勢下高校學生工作管理創新的思考[J].時代教育（教育教學版），2008（10）.

[2] 孫曉莉.大學生學習倦怠的現狀及成因研究[D].南京師范大學，2007.

[3] 葉展航.大學生學習倦怠的結構維度研究新進展[J].社會心理科學，2012（4）：443-449.