技巧記憶對學生學習興趣及心理壓力方面作用研究

李曉潔

摘 要 針對高職高專院校學習風氣現狀，選取技巧記憶作為提升記憶效率的手段，改變學生的記憶方式，從而提升學生學習的成就感，研究學生學習興趣及心理壓力的情況，探索技巧記憶對學生學習興趣、學習心理壓力方面的作用。

關鍵詞 學習興趣；心理壓力；技巧記憶

中圖分類號：G715 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2017）20-0071-03

1 引言

針對高職高專學生學習情況和學習心理進行調查，結果顯示，大學生厭學、恐學的比例甚高，具體表現為逃學、逃課，或者即使人進入課堂，也是在課上做與課程無關的事情，如觀看視頻、利用社交軟件聊天、玩游戲、睡覺等[1-3]。

在學期結束后的總結測試中，很多教師反映，即使每年題目的難度系數不斷下降，學生的平均成績依然處于不斷下降的狀態中。針對這些現象，探尋學生厭學的根本原因，探索如何提高學生的學習興趣，變成高職高專院校甚至本科院校的重要工作。

隨著科技的進步，知識的呈現出現多樣化，如多媒體的利用將原本黑色的黑板、白色粉筆字變為歷史，教師的手繪、掛圖也幾乎成為歷史。利用多媒體，字體顏色、格式多樣化，圖片直觀化（如微觀世界的內容通過各種放大技術變為一幅幅圖畫），日常的案例也不再是文字描述或者口頭講解，而是通過形象、生動的視頻展示，甚至通過微課來解釋知識的重點、難點。微課包含視頻、人機互動等多種展示手段，很多人曾經對微課、慕課寄托了美好的想象，現實卻十分殘酷，學生的學習興趣、對知識的渴求度在不斷下降。

總之，多媒體的應用，微課、慕課的出現并沒有在很大程度上增強學生的學習興趣。教師有些疑惑，不理解為什么知識呈現的形式多樣化了，課堂也變得豐富多彩了，學生厭學的情況卻沒有發生改變？因為無論知識呈現是哪種形式，如果沒有調動學生的學習興趣，那么一切皆為零。

針對學生學習過程中的兩大重要因素即學習興趣和學習成就感進行分析。選取成就感作為研究對象，其原因有以下幾點。

首先，大學生的學習興趣很難干預。目前，我國絕大多數學生并不是根據自己的興趣進行專業的選擇，通常是父母、親戚、朋友說這個專業很好，這個專業容易就業，學生被迫接受的選擇。很多學生對自己的專業在入學前的了解只停留在“聽別人說”的層面上。尤其是選擇高職高專院校的學生，父母在考量孩子就業的問題上比重更大，幾乎很少涉及學生的興趣。因此，很多人在進行課程學習的時候興趣缺乏。而且對于大多數學生來說，建立學習興趣需要考慮很多因素（如年齡因素），建立時間周期比較長；大學生每個學期面臨十幾門功課，很多課程為平行課程，相關度不是很高，可能對某一課程感興趣，但是很難同時建立對十幾門課程的學習興趣，也就無法從整體上提升學習興趣。

其次，影響學習的另一因素——學習的成就感。各個學科的學習成就感可以相互影響、互相協同，學習成就感可以提升學習興趣，而且相對于學習興趣，成就感更容易建立。因此，選擇研究對象為學習過程中的成就感。

學習的成就感多數源自在某種形式或者意義的知識再現中獲得肯定[4-5]。那么，“知識再現”就變得重要。記憶是知識再現的途徑和手段，目前分為兩類：一類為機械記憶，即人們口中常說的“死記硬背”[6]；一類為技巧記憶，包括多種方法，如聯想法、歸納法、故事法等[7]。美國記憶術專家哈利·洛雷因說：“記憶的基本法則是把新的信息聯想于已知事物。”這屬于技巧記憶的聯想法。技巧記憶通過采用多種方法將記憶變簡單。

本實驗之所以采用技巧記憶作為實驗手段，是因為技巧記憶的記憶效率是機械記憶的幾十倍[8]。目前，各種記憶術即技巧記憶應用于各個領域，本實驗選取醫學專業的基礎課程“正常人體機能（生理學）”作為實驗教學課程，觀察技巧記憶在建立學習成就感變化中對學生的學習興趣和心理壓力等方面的表現及作用。

2 實驗過程

本實驗主要采用問卷式，問卷的題目主要分為是否知道技巧記憶，是否愿意使用技巧記憶。這兩個題目為是否題目，后續調查問卷在前兩個題目均選擇是的問卷中積分。每個題目最低分為零分，最高分為五分，參與調查者根據自己的實際情況選擇對應的分數，調查問卷總分為100分。選擇2016年泰州職業技術學院醫學技術學院護理專業入學的學生作為調查對象，其中技巧記憶滲透教學的班級（生理學教學過程中進行技巧記憶的滲透）和普通教學的班級（采用傳統的教學方法）各隨機抽取100名，進行問卷調查。

3 實驗結果

知道技巧記憶、愿意使用調查結果 泰州職業技術學院知道、愿意使用技巧記憶的學生人數調查如表1所示。無論是進行實驗教學的班級，還是未進行實驗教學的班級，幾乎人人都知道技巧記憶，但是愿意使用技巧記憶的學生在實驗教學班級和未進行實驗教學的普通班級出現明顯的差異。

學習興趣及心理壓力積分統計 實驗教學班及普通教學班學生學習興趣計分及心理壓力計分調查結果見表2。調查結果顯示，經過大學一個學期的教學后，普通教學班級學習興趣積分沒有明顯的改變，心理壓力積分有所上升；實驗教學班級學習興趣積分明顯提升，心理壓力積分有所下降。實驗教學班級與普通教學班級相比較，學習興趣積分、心理壓力積分有明顯差異，具有統計學意義。

4 討論

大學生學習情況調查結果顯示，大學生厭學狀況嚴重，尤其是在高職高專院校。探究其發生原因，才能從根本上改變學生的厭學狀態和情緒。大學生的厭學情況較其他年齡階段嚴重，下面探索其成因。

學生在小學時對世界知之甚少，因此對一切充滿好奇心，在學習興趣上占據優勢，盡管學習任務相對比較重，但絕大多數學生能夠保持良好的學習狀態。由于小學時期，學生年齡比較小，無論是家長還是教師，對于他們的錯誤大多處于一種包容狀態，不會出現或者很少出現責備狀態，學生的自尊心和自信心還處于相對完好的狀態。endprint

到了中學后升學壓力普遍增大，很多學生對前途充滿憧憬，且隨著年齡的增長，他們的責任心逐漸增強，因此，學習的能動力和小學保持持平水準，甚至有所增加。進入大學后，一些學生認為終于擺脫了高中三年沉重的學習壓力、升學壓力，學習生活理應放松一下，甚至有的學生經過高中三年高強度的學習后產生一定的厭學情緒，看書就會出現心情焦躁，因此采取簡單的規避方式來解決自己厭學的問題。

此外，在高中時，在學習區域幾乎都有教師陪同學習，回家后父母多數直接在一旁陪讀。簡而言之，就是學生處于監督中學習。大學通常遠離父母，實施自我管理，課余時間全部由學生自由安排，沒有早自習和晚自習等，并且網絡非常發達，各種APP的開發應用，使得很多大學生無論是從時間上還是監管上，都有條件沉浸于網絡。初期可能有些學生只是在課余時間沉浸網絡，但也會導致睡眠不足，課堂瞌睡，精力無法集中；隨著時間的推移，由于前期課程的拖拉，導致現有課程聽不懂、不理解，完全喪失學習興趣，變得課上也開始玩手機。如此惡性循環，學生在學習過程中不斷喪失成就感。

很大一部分高職高專院校的學生在大學入學前，學習的成就感本就薄弱，入學后不能很好地管理自己的時間，學習成就感一再降低。表2的結果顯示，普通教學班級經過一個學期的學習后，學生的學習興趣出現降低，學習心理壓力增高，結果與現象分析一致。

俄國著名的生物學家謝切諾夫曾說過：“一切智慧的根據都在于記憶，記憶是整個心理生活的基本條件。”記憶是積累知識和經驗的基本手段[9]，記憶是學習的目標，高效率的技巧記憶為大家所推崇。

技巧記憶即記憶術，包括聯想法、故事法、畫面法等多種方法。目前，技巧記憶不斷推廣，大家對之非常熟悉。調查結果也表明，無論是普通教學班級還是實驗教學班級，幾乎人人都知道技巧記憶的存在。但是大家對技巧記憶心存畏懼，覺得是可望不可即的事情，自己很難學會，也很難使用，因此，學生在日常的學習過程中很少應用。本實驗的調查結果顯示，在普通教學班級，有意愿使用技巧記憶的學生只有20%的比例，真正在學習過程中使用的人數更少、比例更低。

但是大家對高效率的記憶充滿期待，在短時間內快速記憶大量內容覺得甚是神奇。在實驗教學過程中，教師發現滲透教育過程中，學生上課注意力集中的情況明顯有一定程度的提升，隨著技巧記憶的使用，其記憶效率提高，在生理學學習過程中的評估系統中，不斷得到教師的肯定和鼓勵，如此形成良性循環。

在實施實驗教學一個學期后，表2結果顯示，實驗教學班學生學習興趣積分較普通教學班級明顯提升。由于在學習過程中不斷獲得肯定，學生形成學習成就感，成功通過各類總結測試，對自己也充分肯定，提升了自信心。調查結果發現，實驗教學班學生心理壓力積分明顯低于普通教學班級的學生。

5 結語

總之，教師在生理學教學過程中進行技巧記憶滲透教育，幫助學生使用技巧記憶這一記憶方法，可以提升學生的記憶效率，增強學生學習的成就感，進而激發學生的學習興趣，降低學生的學習心理壓力。

參考文獻

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[3]朱小燕.技校學生厭學情緒及其對策研究[D].武漢：華中師范大學，2014.

[4]安熠.運用成就感提升高三學生生物成績的研究[D].貴陽：貴州師范大學，2016.

[5]白淑霞.發展性教學觀下培養學生英語學習成就感的探索[J].中國電力教育，2013（29）：128-129.

[6]梁海濤.變機械記憶為意義記憶[J].職業教育研究，

2005（7）：116.

[7]郭建榮.醫學生物學教學中學法與記憶方法指導的探究[J].教育與職業，2013（5）：102-103.

[8]楊冰.把“機械記憶”轉化為“理解記憶”的探索[J].教育理論與實踐，2008（s1）：89-91.

[9]邢衛忠.記憶效率，一個永恒的話題[J].中學時代，

2012（14）：162.endprint