論舞蹈教育對提升大學生綜合素質的作用

李鑫

摘 要：舞蹈教育作為美育教育的一種形式，積極發揮自身美育的功能，使大學生在舞蹈實踐的過程中，不僅增長知識、強身健體、增強氣質、強化心理，而且通過對大學生的美感啟發和教育，增強大學生的審美情趣、培養大學生高尚的道德情操、發展大學生的想象力和培養大學生的創新能力，最終達到培養和提升大學生綜合素質的目的。舞蹈教育以自身獨特的寓教于樂的方式對高校學生身體素質、心理素質、審美品質、道德情操等綜合素質的提升起著積極的作用。

關鍵詞：舞蹈教育；提升；大學生；綜合素質；作用

中圖分類號：J70-4 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2017）32-0202-02

一、舞蹈教育

綜合素質是指一個人的知識水平、專業技能、道德修養以及各種能力等方面的綜合素養，它是指人們自身所具有的各種生理的、心理的和外部形態方面以及內部涵養方面比較穩定的特點的總稱，它大致分為身體素質、心理素質、外在素質、文化素質、專業素質等五部分。從教育學的角度而言，提升大學生的綜合素質除培養大學生的文化素質、專業素質外，還要對大學生外在的身體素質、內在的心理素質以及思想道德品質素質等方面進行培養。人的綜合素質的全面提升是社會發展的一般要求和趨勢，在當前人類即將邁入知識經濟社會，提高人的綜合素質已成必然。

高校的中心工作是教書育人，舞蹈教育作為美育教育的一種形式，在高校教書育人的活動中擔負著兩大職責。一是培養專業的舞蹈藝術人才，另一方面就是發揮自身獨特的美育功能在高校對大學生進行廣泛的審美教育，提升大學生的綜合素質。

在高校開設舞蹈藝術課程和開展豐富多彩的舞蹈實踐活動，對大學生綜合素質的培養無疑是一個有效的舉措。通過舞蹈學習，不僅可以改變和矯正學生不良的坐、立、行的體態習慣，使學生身體素質能力得到勻稱和諧發展、增強學生內在氣質和魅力，提高學生的審美情趣，還可以陶冶情操，使學生內心得到強化，培養學生積極、健康、樂觀自信的思想感情，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；通過參與舞蹈實踐活動，不僅可以培養學生團結互助的集體主義精神和愛國主義情懷，還可以增長知識、開發智力，豐富學生的想象力，培養學生的創造力。舞蹈是美的藝術，它以自身美育的功能對大學生綜合素質的提升起著積極的作用，主要表現在以下幾個方面。

二、舞蹈有利于增強大學生的身體素質

身體素質可概括為健康素質和運動素質。舞蹈藝術所要求的身體素質屬于運動素質，它是對特定的舞蹈專業學生而言所應具備的專業素質。高校舞蹈教育對大學生身體素質的培養主要是指健康素質。在我國古代，舞蹈最早起源于防病治病，養生保健。古書《逸士傳》中有記載：遠在堯帝時期，成群的老人聚集在一起“擊壤而歌”，這里的“壤”是指一種古老的手舞足蹈的游戲，這里的“歌”唱的是“日出而作，日落而息，鑿井而飲，耕田而食。”從這些記載可發現，舞蹈源于生活，先民們懂得通過舞蹈或運動游戲的方式鍛煉身體，以增強身體抵抗力，達到身心健康、延年益壽的目的。在早期的人類醫學中，舞蹈對身體具有一定的醫療功能。

生命在于運動，健康是人類永恒的主題。當今社會，隨著社會生產力的高速發展，生活節奏的不斷加快，現代文明既給人們帶來了生活的便利，同時給人類健康也帶來了一些不利影響，由此，人們對人體質量提出了更高的要求，對健身娛樂、運動方式予以了更多的關注。舞蹈，作為一種特殊的人體運動形式，可以通過對學生的身體訓練達到強身健體的目的。舞蹈教育通過采用一系列的舞蹈形體動作的訓練，使學生具有正確的站立形態、優美的舞蹈動作以及協調勻稱的體態外形，使學生具備身體素質所必需的力量、速度、靈敏、協調、柔韌性、直立性、穩定性、外開性。舞蹈是人體動作的藝術，而動作離不開手腳以及身體各關節的活動，通過一系列科學的舞蹈體能訓練，可以很好地起到活動筋骨、調理肌肉、協調四肢、糾正姿態、促進新陳代謝，達到強身健體的作用。因此，舞蹈教育有利于增強大學生的身體素質。

三、舞蹈有利于增強大學生的心理素質

心理素質是人的整體素質的組成部分，是先天和后天的結合，情緒內核的外在表現。當今社會人們在追求身體健康的同時，更會強調心理的健康。能擁有一個勻稱、健美的外形和健康、良好的心理是現代社會人們共同追求的目標。然而當代的大學生基本上都是獨生子女，又生活在一個經濟飛速發展、競爭日益激烈的時代，隨著社會人際關系的復雜化，生活節奏的緊張化，價值觀念的世俗化，大學生的心理波動和壓力也在與日俱增，具體表現在遇事自主解決能力差、心理承受能力差、缺乏自信等。研究發現，由于心理問題導致的身心疾病已經成為大學生休學、退學及產生輕生的主要原因，需要通過可行的方法給予學生科學正確的正面引導，使他們的心理壓力和障礙得到有效緩解和釋放，通過健康適宜的活動方式，對大學生心理進行科學訓練，從而不斷增強大學生學習和生活的自信心，提升大學生的心理素質。

舞蹈既是身體活動，同時也是心理活動。舞蹈在調節心理狀態方面有獨特的功效。舞蹈與其他人體運動形式一樣，能夠帶來良好的自娛效果，大學生在進行舞蹈活動的同時可使身體和心理得到愉悅與滿足。研究表明，舞蹈運動能夠改善情緒，這是由于舞蹈教育通過自身寓教于樂的教育特點，使大學生在舞蹈訓練或舞蹈活動中，身體運動輕松自然，通過舞蹈表現能夠產生內心愉悅，身心得以充分的釋放，因而在舞蹈活動中大學生心情舒暢，致使原有的緊張、焦慮、抑郁、困惑、氣憤、疲勞、自卑等心理壓力得到有效緩解。舞蹈藝術活動或訓練，雖然有點辛苦、有點累，但能使人心情愉悅、身體輕松、身心舒暢。理論和實踐證明，在高校經常開展舞蹈藝術實踐活動，可以有效強化大學生心理，促使大學生性格開朗活潑，熱情大方，敢于表現，充滿朝氣、活力和自信，遇事在情緒上能自我調節、自我控制。因此，舞蹈教育有利于培養大學生的心理素質。

四、舞蹈有利于提升大學生的審美品質

審美觀是一個人用什么樣的審美觀點、抱什么樣的審美態度和運用什么樣的審美方法對自然景觀、社會生活、文學藝術和人生進行審美活動的總稱，是一個人審美情趣和審美理想的集中表現。審美觀從審美的角度看世界，是人們對美丑的基本觀點，它是世界觀的重要組成部分，審美觀是在人類的社會實踐中形成的，和政治、道德等其他意識形態有密切的關系。不同的時代、不同的文化和不同社會集團的人具有不同的審美觀。高校大學生只有在對美的概念有了清楚的認識，明確了什么樣的審美觀才是正確的審美觀時，他們才會真正意義上去認識美、發現美，也才會去欣賞美、鑒賞美和創造美。因此，對大學生的審美品質的培養和提高至關重要。endprint

舞蹈教育是一種美育。所謂“美育又稱美的教育，審美教育或美感教育，美育就是培養學生具有正確的美學觀念和鑒賞美、創造美的能力的教育活動。”舞蹈藝術教育通過人體動作、姿態、表情、內心情感的展現創造出形象各異、千姿百態的藝術形象，它為大學生提供和構筑了審美欣賞與審美創造空間。舞蹈藝術教育運用自身的美育功能美化大學生的心靈，陶冶他們的情操，培養他們對自然美、藝術美的認識和鑒賞能力，增強他們對人世間“真善美”與“假惡丑”的辨別能力。舞蹈藝術教育以它特有的美育方式，潛移默化的教育大學生熱愛世間一切“真善美”的事物，憎惡一切“假惡丑”的行徑。通過舞蹈的具體形象來認識五彩繽紛、絢麗多姿的世界，認識“真善美”，辨別“假惡丑”，從而不斷提高學生的審美品質，增強大學生感受美、欣賞美、鑒賞美和創造美的能力。“真善美”是美的最高境界，追求真善美是人類理想的最高精神境界。舞蹈藝術教育將“真善美”三者有機的結合起來對大學生進行審美教育，達到美化心靈的目的，有利于培養和提升大學生的審美品質。

五、舞蹈有利于陶冶學生的道德情操

在思想品德教育方面高校學生需要家庭、社會和學校的共同培養，其中學校對學生思想品德的教育影響最大。對于一個缺乏理想與道德修養、不能明辨是非的學生而言，他的意志力、毅力和恒心都是非常脆弱的。本有遠大前程的學生，由于一時糊涂、是非不分，造成意志搖擺甚至思想品德的錯誤，最終一失足成千古恨，讓人惋惜。舞蹈藝術教育可以有效促進學生意志品質和道德觀的形成。

舞蹈雖是美的藝術，但同時又是殘酷的藝術，在舞蹈的學習和訓練過程中，完美的舞蹈動作形成必須經受痛苦艱辛的訓練，經千錘百煉才能得以實現，這就需要學生在訓練中具有堅強的意志力和吃苦耐勞的精神，訓練過程中，學生們經常會面對疼痛和辛苦的挑戰與抉擇，一旦選擇堅持，學生吃苦耐勞的精神和堅強的意志品質就會得到有效的培養。

舞蹈藝術教育通過優美的音樂旋律與完美的舞蹈動作相結合，塑造出造型各異、惟妙惟肖的舞蹈藝術形象，通過生動的藝術形象去教育和提高大學生的思想品質，陶冶大學生的道德情操，凈化他們的靈魂。舞蹈教育運用藝術的表現手法，通過舞蹈動作、表情、情感體驗等去反映和再現現實生活中真實生動的、可歌可泣的英雄人物和先進事跡。通過贊美英雄，歌頌先進去教育學生什么是光榮；通過鞭策落后不文明的行為舉止去教育學生什么是可恥。讓學生從舞蹈藝術反映的先進事跡中樹立正確的道德觀。

此外，學生在學習舞蹈時，會接觸到不同國家、不同民族、不同風格的舞蹈，通過學習可以認識這些國家、民族的歷史背景及風土人情，增長知識、開闊眼界，并從人類共性中汲取美好的精神產品，從而陶冶情操。舞蹈教育的德育功能是通過學生自我參與、自我感受、自我體驗的形式予以實現的，它真正體現了寓教于學、寓教于樂和自我教育的教育原則，符合思想品德形成的規律，有利于陶冶學生的道德情操。

六、結語

總之，舞蹈教育作為美育教育的一種形式，以自身獨特的美育功能，讓大學生在舞蹈實踐的過程中，不僅使大學生增長知識、強身健體、增強氣質、強化心理，而且通過舞蹈這個審美媒介對大學生的美感進行啟發和教育，達到增強大學生的審美情趣、培養高尚的道德情操、美化心靈，發展想象力和培養創新能力的目的。因此，舞蹈教育對高校學生身體素質、心理素質、審美品質、道德情操等綜合素質的提升起著積極的作用。

★基金項目：本文系湖南省教育廳教育科學研究項目《藝術教育在大學生綜合素養提升中的美育功能研究》（課題批準號：湘教通【2016】395號文件項目16C0815）階段性成果之一。

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