淺析情緒管理在幸福課堂教學中的重要性

景雙霞

摘 要：作為課堂教學的主導者，教師情緒的好壞會直接影響教育教學的雙邊活動及其效果。為使教師的“教”與學生的“學”更加和諧，構建幸福課堂，教師的情緒管理在幸福課堂中顯得尤為重要。

關鍵詞：情緒管理；幸福課堂；和諧；重要性

中圖分類號：G62 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2018）02-0164-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.02.103

一、影響教師情緒的因素

（一）教師職業使命的壓力

教師在工作中需要承擔的職責越來越多，教師多元角色的沖突與重疊，增加了工作的難度，帶來很大的壓力，極易引起各種情緒波動。

（二）社會各方面的壓力

現代社會，教師被賦予了更高的要求和期待，而忽視了教師作為社會的“人”的需要。來自媒體報道的負面現象，一定程度上給教師以過大的壓力。

（三）學生家長的壓力

家長普遍望子成龍、望女成鳳，并且把這種美好的期待寄望于教師。他們從主觀上神化教師的能力，片面地認為學生發展的好壞，教師的責任最大。這已然成為影響教師情緒的主要原因。

（四）教師自身的壓力

家庭壓力，處理學校人際關系的壓力，自身教學能力的壓力，提高學生成績的壓力等。

二、教師情緒管理的必要性

（一）教師要認識自己的情緒

情緒對人影響最大，同時最容易被人忽略。一般而言，遇到問題要先管理好情緒，再談其他，否則，情緒擾亂了思維，讓自己被情緒所帶來的消極因素困擾，往往欲速則不達，甚至是事與愿違。

（二）教師要管理好自己的情緒

教師應了解相關的情緒情感理論，科學理性地管理自己的情緒。掌握一些管理情緒的策略和方法，提高教育教學的效果，和諧師生關系，使自己幸福工作，讓學生幸福成長。

三、教師情緒管理的重要性

（一）建設幸福課堂的保證

幸福課堂是師生和諧、合作共享的課堂。“課堂應是向未知方向挺進的旅程，隨時都有可能發現意外的通道和美麗的風景，而不是一切都必須遵循固定路線而沒有激情的旅程。”由此可見，課堂教學是教師帶領學生由已知探索未知的過程。這個過程，本身就是一種享受幸福的過程，也是只有教師才會擁有的一種財富。

（二）教師的情緒對幸福課堂的影響

教師是學生學習情緒的主導者，教師情緒是影響教學質量、教學效果和學生學習成績的一種重要因素。教師精神狀態好的時候，課堂一定充滿了活力和熱情。而教師的消極情緒會直接影響到學生的主觀感受，不僅會降低教學質量，還會影響師生雙方的幸福感受。

四、教師情緒管理的策略和方法

（一）努力提高教學水平，和諧師生關系

教師的幸福感源于課堂，源自學生。在課堂教學中，教師要獲得學生的贊譽就必須提高教學水平，讓師生的和諧關系建立在實實在在的對學科知識和能力的獲取之上，讓學生獲得綜合素質的全面發展。

（二）做好充分的課前準備

充分的課前準備是建設幸福課堂的重要前提。教師必須對教學目標、教學內容精通和嫻熟。只有這樣才能做到講授知識時情緒平和、從容鎮定。如果備課不充分，教師的情緒就會緊張，緊張情緒可以使人的思緒紊亂、講話語無倫次，此時的課堂氣氛和教學效果可想而知。

（三）善于醞釀積極情緒

心理學家赫布曾說過：“當情緒喚醒達到最佳水平時，操作效率也最高；在喚醒水平較低時，主體或大腦得不到足夠的能量去從事應當進行的活動時，操作效率最低。”因此，教師要帶著輕松自信的情緒走進課堂，以良好的情緒影響學生。每堂課的開始是教師與學生情緒交流的關鍵時刻，教師要給學生投以鼓勵、肯定的目光，或通過一兩句激勵的話語實現與學生的情感交流。

（四）善于控制情緒，切忌憤怒

課堂上出現不良事件在所難免，教師務必要管控好自己的情緒，切忌憤怒。

1.不追求徹底解決。課堂時間有限，應先排除對課堂的干擾因素，其他工作應放在課下解決。

2.慎用批評。教師要努力克制、調節、轉移情緒，待心情平靜后再處理。糾纏不休或大發雷霆，常常會引起學生反感，會使課堂情緒失控。對個別違紀者的斥責，即使是必須的，也要慎用語言，以免對其他學生的情緒產生不良影響。

3.要相信學生。教師應就事論事，撇清過往，不能動輒就“情緒化”。在教學過程中教師要多看學生的優點，要對學生充滿信心。教育本不是立竿見影的事情，急功近利與教育的本質背道而馳。

蘇霍姆林斯基說過：“理想的教育是培養真正的人，讓每一個從自己手里培養出來的人都能幸福地度過一生。這才是教育應該追求的恒久性和最終價值。”所以，教師只有加強自身的情緒管理，提高修養，處理好人際關系，才能帶領學生在幸福課堂里快樂學習、健康成長。

參考文獻：

[1] 王道陽，曹藍田.優秀教師情緒管理的智慧[M]：蕪湖：安徽師范大學出版社，2013.

[2] 許若蘭.論情緒管理[J].理論與改革，2001（6）.endprint