自我效能感在高三英語閱讀教學中的實踐與思考

石蕾

摘 要：自我效能感指的是個體以自身為對象的一種思維形式，是個體對自己能否在一定程度上完成某項活動所具有的能力判斷、信念或主體自我把握與感受。自我效能感作為當前教育心理學、人格心理學和社會心理學中的重要概念受到廣泛的關注、研究及應用。本文針對日常閱讀教學中存在的問題，就如何激發學生的閱讀興趣、增強英語閱讀自我效能感、培養學生問題意識，以及引導學生的合理想象等問題進行了粗淺的探討。

關鍵詞：高中英語；閱讀教學；自我效能感；實踐與思考

中圖分類號：G633.41 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）23-085-1

閱讀是語言學習中一種重要的輸入方式，對學習者語言水平的提高起著重要的作用，然而在實際的閱讀教學中，雖然老師和學生都投入了大量的時間和精力，但是閱讀的成績和水平遠未達到理想的水平，造成這種結果的原因之一是缺乏對語言學習者自我效能感的研究與關注。筆者在教學實踐中發現，學生自我效能感的高低與他們的學業成就和心理健康有著密切的關聯。如何利用自我效能感提升學生的閱讀能力正是本文所要探討的。

一、適當降低難度，讓學生體驗成功

學生的自我效能感主要是基于過去的學習經驗，成功的經驗會讓他們認識到自己的能力，提高自我效能感，有助于今后的學習；反之，失敗的經驗會影響學生判斷自我的能力，降低自我效能感，不利于今后的學習。據此，對于教師來說，在組織教學時，就要盡可能避免給學生帶來直接失敗的體驗，多給他們制造一些獲得成功的機會，增強他們的自信心。具體在閱讀教學方面，教師在確定閱讀材料時一定要做到精挑細選，無論是內容、體裁、難度都要貼合學生的實際，并遵循由易到難的原則，逐漸擴大選材的范圍，提高文章的難度。其次，對于不同水平層次的學生，最好是在不傷害學生自尊的前提下提供一些不同難度的材料，讓每一位學生都能看到自己的進步，收獲成功的喜悅。

二、培養學習興趣，激發學生的學習動機

“興趣是最好的老師”，學生如果對這門學科有興趣，就會投入更多的時間和精力，從而也越容易取得好的成績。有了理想的成績，他們繼而會更加喜愛這門學科，會在其中找到更大的成就感，也就越學越好，形成一個良性循環。教師在閱讀教學中，要充分激發學生的好奇心和學習動機，利用好多種資源，選擇一些新穎、時代性強、迎合學生心理特點的閱讀材料，開展一些豐富多彩、形式多樣的課堂活動，培養學生的學習興趣，有效提升他們的自我效能感。

三、指導學習策略，提高學生的自主學習能力

好的學習策略不僅能幫助學生提高學習成績，而且能讓他們更好地認識自己、規劃自己的學習，甚至會讓他們終身受益。在閱讀方面也是有很多技巧可以遵循的，比如針對不同體裁的文章如何把握重點，針對不同的題型如何進行解答。記敘文、議論文、說明文、應用文，每種文體都有自己鮮明的特征；主旨大意題、細節理解題、詞義猜測題、推理判斷題，各種題型都有相應的解題技巧。教師要關注對學生的閱讀策略的培養，讓他們在面對不同的文章和題型時都能有法可依，應對自如，提升自主學習的能力，不斷提高閱讀理解的能力，從而增強自我效能感，獲得更多的自信。

四、適時言語鼓勵，積極評價學生的學習表現

高中生的自我意識在逐漸增強，但是他們的心理還未完全成熟，他們對自己的認知評價，在很多時候受到教師和家長對他們的期望和評價的影響。特別是他們對自身能力的判斷、成功和失敗進行評價時，往往更傾向于以別人的評價或期望作為參照標準。學生大部分時間在學習中學習，教師對他們的評價是十分重要和有影響力的。假如學生長期得到的是教師消極的評價，他們會喪失對自己的信心，采取消極的學習態度。如果學生總是能得到教師積極的評價，他們的每一處閃光點，哪怕再微小都能夠被教師發現，他們的信心必定會增強，自我效能感必定會提升。但是，教師在鼓勵學生時，也要注意評價要恰如其分，要符合學生的實際表現，過于浮夸的語言不僅不能給予學生正確的自我認知，而且會適得其反。

五、提供榜樣示范，讓學生獲得成功的替代性經驗

替代性經驗是學生形成自我效能感的另一重要信息源。這是指學生通過觀察觀察他人，特別是和自己能力接近的人獲得一種替代性經驗，形成相應的自我效能感。如果看到和自己能力接近的人通過努力取得了成功，他們就會覺得自己也有這樣的能力。反之，看到和自己能力不相上下的人遭遇失敗，特別是付出很大的努力之后仍然失敗了，會讓他們降低自己的效能感，覺得自己也沒有成功的希望。比如說給一位閱讀基礎薄弱的學生樹立榜樣時，既要選擇基礎同樣不好，但是有一定進步的學生。這樣，他看到別人通過努力能夠得到提高，自己也一定可以。另外，教師還要引導學生正確選擇參照，例如一個閱讀不好的同學總是去和成績最好的同學比，那肯定總是會有挫敗感，要讓他們學會看到自己的進步。

實際上，自我效能感對學生的影響不僅僅局限于閱讀，它滲透在英語學習的各個方面，以及其他各門學科。作為教師，我們在看到學生自我效能感不高的同時，也要堅信他們身上有著巨大的潛力和無限的可塑性，只要我們能夠正確的引導，教會他們有效的學習策略，發現學生的每一點進步，并及時加以表揚和獎勵，鼓勵他們積極評價自己的學習表現，學生的信心和自我效能感就一定可以得到增強，學習成績就一定可以得到提高，我們的教學就一定會獲得最理想的效果。

[參考文獻]

[1]余新瑤.利用自我效能感提高高中英語學習效率[J].學苑教育，2012（04）.

[2]路俊華，楊琦.高中英語學習困難生自我效能感與培養對策[J].科技信息，2009（30）.endprint