自制投擲器材 發(fā)展投擲能力

摘 要：投擲課是小學(xué)體育課程中的主教材，對發(fā)展學(xué)生上肢力量的重要保障，對于低年級的學(xué)生，第一步是產(chǎn)生投擲動作概念，有了意識前提下強(qiáng)調(diào)動作的準(zhǔn)確性。而投擲課的教學(xué)、組織需要有投擲器材做保障。本文建立在平時投擲課教學(xué)基礎(chǔ)上，進(jìn)行思考與總結(jié)，為今后的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。

關(guān)鍵詞：自制；投擲；思考

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中指明，各地、各校應(yīng)按照教育部《中小學(xué)體育器材設(shè)施設(shè)備目錄》的規(guī)定配齊體育設(shè)施和器材。同時，還要大力開發(fā)和充分利用其他的體育設(shè)施和器材資源，保證體育與健康課程的有效實(shí)施。在教學(xué)中如何開發(fā)和利用符合學(xué)情、有助于身體練習(xí)的體育器材是值得思考與研究的。例如，沙包是學(xué)校規(guī)定采購的體育器材，而每學(xué)期都用沙包進(jìn)行投擲課的教學(xué)，學(xué)生難免會產(chǎn)生厭倦的情緒；其次，由于投擲課存在著安全隱患，為了考慮安全的因素，常規(guī)的教學(xué)組織容易造成投擲課的練習(xí)密度不達(dá)標(biāo)。結(jié)合這些因素，對低年級的投擲課進(jìn)行多方面的思考。

一、 從低年級段學(xué)生的興趣點(diǎn)出發(fā)

對于一二年級的小學(xué)生，他們喜歡上體育課，對剛接觸的運(yùn)動項(xiàng)目充滿了興趣，而每一個運(yùn)動項(xiàng)目都會分多個課時逐步教學(xué)，對于一種器材的多次使用，孩子就會逐漸失去興趣。通過調(diào)查，學(xué)校統(tǒng)一采購的投擲器材有：小沙包、壘球、實(shí)心球、飛盤。對于低年級段的投擲課一般會選用小沙包，小沙包的特點(diǎn)是重量、大小適合低年級學(xué)生，但顏色單調(diào)，經(jīng)過多次投擲后容易漏沙。多次的使用后孩子容易產(chǎn)生厭倦情緒。

就此，分配了低年級學(xué)生自主創(chuàng)編投擲器材的任務(wù)。任務(wù)的內(nèi)容是：制作體育投擲器材；任務(wù)的理念是：將家中的廢舊物品變廢為寶，節(jié)約資源，增強(qiáng)孩子動手能力，發(fā)揮孩子的想象力，讓孩子參與到課堂中來；要求：（1）制作的投擲器材，大小重量符合孩子的年齡，形狀可以是球體、圈、管狀物等，不規(guī)則的形狀也行，只要便于孩子握在手上進(jìn)行投擲練習(xí)即可。（2）具有安全性。（3）可以對投擲器材進(jìn)行裝飾，如在器材上涂色、加上彩帶，寫上古詩等，讓孩子開動腦筋。（4）每人制作兩個。結(jié)果，學(xué)生們的作品是令人驚喜的，有木制的，有紙質(zhì)的，有塑料的，有多種材質(zhì)組合的，學(xué)生們愛不釋手。自制投擲器材不僅展現(xiàn)了學(xué)生們的個性，并且符合學(xué)生自身的要求，同時，也彌補(bǔ)了學(xué)校投擲器材的不足。

二、 從投擲課教學(xué)練習(xí)密度角度出發(fā)

體育課的練習(xí)密度是指課堂上各種練習(xí)活動時間與課的總時間的比，是用來衡量一節(jié)課是否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的依據(jù)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是體育課的首要出發(fā)點(diǎn)，因此，體育課的開展要盡可能地從安排學(xué)生練習(xí)出發(fā)，從練習(xí)來思考體育課的組織。由于投擲課需要一定的距離，所以對場地有一定的要求，如何利用有限的時間來多做練習(xí)，讓學(xué)生動起來，這需要對投擲課進(jìn)行周密的安排。每個學(xué)生自制兩個投擲器材，一手一個，投擲兩次撿一次，減少了撿器材的時間，并且自制器材形狀顏色的不同，便于學(xué)生迅速撿回。比起每個學(xué)生每人一個沙包，學(xué)生更愿意用自己制作的器材多做幾次練習(xí)，展現(xiàn)自己制作器材的“厲害”。

三、 從投擲課教學(xué)安全角度出發(fā)

投擲課的安全是體育課安全中的重中之重，尤其對于低年級的孩子，自我保護(hù)意識還不強(qiáng)，因此體育教師必須做好低年級投擲課中的安全防范工作。從學(xué)情出發(fā)，注重孩子的個體差異，進(jìn)行了自制投擲器材，制作時就以安全為前提，如孩子們制作的“長尾巴的襪球”，不僅大小適中，而且質(zhì)地柔軟，避免練習(xí)過程中誤傷的可能性，這樣一來可以讓孩子們嘗試多種投擲的方法，讓孩子們更加積極地參與到體育課堂中來。

四、 從發(fā)展學(xué)生運(yùn)動能力的角度出發(fā)

原本讓學(xué)生自制投擲器材是為了增強(qiáng)學(xué)生動手能力，變廢為寶，保護(hù)環(huán)境。隨著課堂教學(xué)的展開，卻得到了意想不到的效果。本節(jié)課堅(jiān)持體育課堂“一物多用”的理念，從課的準(zhǔn)備部分圍繞自制器材逐步設(shè)計(jì)，用“抓尾巴”游戲代替一貫的跑步熱身，給學(xué)生一種新鮮感，調(diào)動學(xué)生參與積極性，緊接著襪球操熱身，感受手持輕器械與徒手操的不同。讓學(xué)生們模仿“招財(cái)貓”動作活動手腕，為主教材的練習(xí)做好準(zhǔn)備。技能學(xué)習(xí)部分，比起一貫的講解動作要領(lǐng)，本節(jié)課將手臂、腰比作“彈弓”；將學(xué)生們自制的五顏六色器材劃出的弧度比作“彩虹”，便于學(xué)生們理解。設(shè)定攻占城堡、運(yùn)送手榴彈情景，調(diào)動學(xué)生練習(xí)激情，使原本枯燥無味的投擲課程教學(xué)變得生動有趣，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)學(xué)生更好地掌握動作技術(shù)。

五、 小結(jié)

通過低年級投擲課的教學(xué)，深深地體會到只要我們處處留心，善于思考，積極嘗試制作，我們的體育器材將越來越豐富，越來越生活化，我們的體育課將會越來越精彩！其次，在“健康第一”思想指導(dǎo)下，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，以學(xué)生發(fā)展為中心，讓學(xué)生成為課堂的主人，讓他們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，體驗(yàn)身臨其境的感覺。隨著教學(xué)的不斷深入思考，越來越體會到真正的體育課堂應(yīng)該讓學(xué)生“動”起來，讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中掌握體育技能！

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作者簡介：

孫士明，江蘇省南京市，南京市六合區(qū)金陵中學(xué)龍湖分校。