探討體育訓練與高中體育教學的關系

摘要：體育訓練與體育教學屬于兩種不同的體育訓練模式，兩者之間不僅存在聯系，而且還具有一定區別性，在具體實施過程中需要有效區分兩者之間的區別，同時還需獲取其中的相似之處，這樣能夠讓體育訓練與體育教學互補。文章簡要分析了體育訓練與高中體育教學之間的關系，從多個層面進行了具體的闡述分析。

關鍵詞：體育訓練；高中體育教學；關系；分析

體育教學是學生全面發展的重要教育形式，而體育訓練則是在專業教練的指導下，運動員通過保持成績而不斷進行訓練的教育形式，從本質上分析兩者具有相似性，同時又存在差異性，如何有效把握兩者之間的關系是目前教學研究的重點，本文對此展開全面且有效的分析，以更好地促進體育訓練與體育教學融合。

一、 體育訓練與高中體育教學的聯系

體育訓練與體育教學之間具有非常微妙的關系，兩者不僅具有相似性，同時還存在極大的區別性。從區別角度分析，首先從概念層面展開，體育訓練是為了全面發展身體，從體力、智力等方面挖掘人的潛能，而對于體育教學來說，是學校教育的一部分；其次，從內容上分析，對于體育訓練及體育教學而言，兩者都歸屬運動范疇，但是體育教學主要是涉及以下方面的教學：體育理論知識、體育技術、技能等等，而對于體育訓練而言，則是以不同類型身體練習方法為主，從而對運動的身體，再到技術及戰術與心理等展開訓練。最后，目的不同。體育教學中，教學的目的非常簡單，即讓學生能夠具有健康的體魄，而對于體育訓練來說，主要是提升運動員的水平，或是保持運動成績為主。

從聯系層面來說，體育訓練與高中體育教學有著必然的聯系，都歸屬于體育范疇，基本上都是通過肢體語言完成任務，在運動過程中，兩者都是以不同的身體練習為主，挖掘人的潛能，比如耐力、柔韌性等等。而從另一層面分析，體育訓練與體育教學基本上都是發生在少年兒童階段，這個階段學生正處于發展的關鍵時期，在這階段對他們展開訓練必然能夠提升他們的身體素質。體育訓練與高中體育教學基本上都是教與學的關系，都可以挖掘人的潛能。

二、 體育訓練與高中體育的互補

（一） 融入體育訓練手段，提升教學質量

在體育訓練中，訓練的目的基本上都非常明確，也就是為了保持運動成績，正是如此，在體育訓練過程中，有一些方法是比較科學的，并且具有極強的針對性，并且訓練效果明顯較好。所以在高中體育教學中，可以適當融入體育訓練手段，這樣能夠促使學生的身體素質得以快速提升，并且能夠優化他們的運動潛能，最終促進高中體育教學質量的提升。然而，高中體育教學過程中，教師在融入體育訓練手段時需要考慮到多種因素，這是因為兩者訓練模式有所差異，并且學生與運動員兩者是存在極大的差異性的，這主要表現在以下方面：自然條件、身體心理、接受能力等，兩者都是存在極大的差異性，所以教師在應用體育訓練手段時并不能操之過急，否則勢必會弄巧成拙。

（二） 引入體育項目，豐富教學內容

體育教學在各個教學階段都得到了極大的推廣，這其中在高中階段的推廣更為重要，這主要是因為高中課業相對比較繁重，所以必須要求他們增強體質，并且鍛煉好身體，這樣才能更好地投入到學習之中。在體育教學中，通常都是按照相關的標準展開教學，主要訓練內容如下：力量、肌肉、心肺功能等等，比較普遍的運動形式主要有：仰臥起坐、引體向上、單雙杠等等。上述訓練能夠讓學生的身體功能得以不斷完善，但是這些教學內容相對比較單一，不能成為高中體育教學的全部內容，這就需要融入部分體育訓練項目，由此能夠增加學生參與的積極性。為了不斷完善高中體育教學內容，增強學生參與體育運動的興趣，這就需要教師不斷完善教學活動，積極引進體育訓練項目，這部分內容融入體育教材之中可謂是豐富體育教學內容。體育訓練項目在某種層面上具有競技性的特點，這樣豐富學生體育鍛煉的方式，更重要的是讓教學的形式也呈現出多樣化的特征，激發學生對于體育活動的熱情，讓他們能夠從體育活動中放松身心，而在此過程中，教師還能發現某些學生在體育方面的天賦，從而挖掘他們的潛能，對其進行體育特長方面的培養，也有可能讓學生轉為職業的運動員。所以高中體育教學過程中，引入體育訓練項目是非常必要的，教師必須對此引起足夠的重視，在引入過程中，要合理篩選運動項目，最好是篩選與學生年齡相匹配的運動項目，這能夠增加學生參與運動的積極性。

三、 結語

總體來說，體育訓練與高中體育教學之間存在一定的關聯，同時也具有極大的區別性，本文中簡要分析了兩者存在的差異性，并且探究了彼此的關聯性，更重要的是能夠讓兩者形成互補，以增強學生體質，優化體育教學效果。體育訓練與體育教學都歸屬于體育運動范疇，但是在訓練形式及目的與方法上具有一定的區別，將體育訓練項目引入高中體育教學要篩選合適的運動項目，并且對學生進行有效的指導，使其能夠增強體質。

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作者簡介：

陳凌云，湖南省瀏陽市，瀏陽市第三中學。endprint