中職學生心理健康水平的現(xiàn)狀及關系研究

陸敏琴

摘 要：國家政委曾經(jīng)發(fā)文要求我國各級學校要都能夠將學生的心理健康問題重視起來，努力探究提高心理健康水平對策新方向，并將其歸入到學校德育教育工作的范疇之中。這一意見的提出，就為我國中職院校的德育工作帶來了機遇和挑戰(zhàn)、開辟了一個嶄新的探究領域。當前，我國各大中職院校學生的心理健康狀況普遍呈現(xiàn)出這樣一個狀態(tài)，即存在一定的心理適應障礙、人際關系緊張、情感方面有危機。這些心理健康問題產(chǎn)生的主要原因大致可以分為兩種，一是外界影響，二是學生自身因素。中職院校是為學生疏導心理問題的重要場所、是改善學生心理狀態(tài)的主要途徑，為此，為了更好的提高學生的心理健康水平，教師就要切實地將其重視起來，不斷改革教育新策略。在此，本文就將以研究中職生心理健康水平現(xiàn)狀及關系為主要內(nèi)容，進行相應的探究。

關鍵詞：中職生；心理健康；關系研究

中職生是作為青少年學生群體中相對獨立的一個小群體而存在的，他們雖然年齡上和一般的高中生沒有什么兩樣，但是特殊的成長環(huán)境以及不同的教學方式，使得其心理狀況也變得有所不同。當前，教師要積極將中職生的心理健康問題重視起來，因為，健康的心理不僅會決定中職生將來的學習、就業(yè)情況，同時還能讓學生以積極向上的心態(tài)面對一切事物。心理健康問題產(chǎn)生的原因有很多，個人因素、家庭關系、社會生活都與此有所聯(lián)系，為此，為了更好的提高中職生的心理健康水平，教師就可以從這些角度出發(fā)，研究探索相關改進對策。

一、 中職生心理健康水平現(xiàn)狀

首先，中職生存在心理適應障礙。所謂的“心理適應障礙”，簡單的說就是整天無所事事，沒有良好的學習狀態(tài)，難以與其他人進行良好的交流。這主要是因為中職生剛剛進入到一個新的環(huán)境，需要一定的適應時間，而在調(diào)試適應的時候，難免就會產(chǎn)生一定的心理適應障礙。據(jù)調(diào)查，我們不難發(fā)現(xiàn)，許多的中職生都是獨生子女，因為從小就受家庭和學校的呵護，沒有受過大風大浪，所以獨立性、心理接受能力都相對比較脆弱，極易產(chǎn)生落差感，生活中需要面對的解決不了的困難常會反映在心理上，進而導致學生產(chǎn)生心理適應障礙。其次，人際關系緊張。隨著學生進入到一個新的學習和生活環(huán)境，其原本構建的人際關系就可以說是不復存在了。中職生的人際關系主要是師生之間和生生之間的，學生來自于不同的學校，行為習慣、性格特點、學習水平區(qū)別都很大，生生間的磨合便成了很大的一個問題。還有的學生，因不善于與人交流傾聽，而與其他同學和老師形成沖突，進而使得人際關系變得緊張。這種人際交往能力不足而導致的人際關系緊張，一時難以轉變，更有甚者會進一步促使學生產(chǎn)生抑郁、失眠等心理健康問題。最后，情感上的危機。隨著年齡的增長，中職生的情感體會也變得越來越豐富和復雜，因為受閱歷等因素的影響，很多學生是沒有能力去解決這些情感困惑的，自然而然的，就會影響到自己的心理健康。中職生身上反映的情感主要有以下幾種：在戀愛問題上，沒有形成正確的戀愛理念；在人際交往中，缺少相互幫助、關愛的意識；在生活消費上，具有盲目攀比、從眾的消極心理。這樣的情感現(xiàn)狀很容易就會誘發(fā)學生形成一些心理疾病。

二、 中職生心理障礙具體分析

首先，缺少形成良好獨立性的成長場所。中職生和其他所有的高中生一樣，從小到大所經(jīng)歷的一切事物，都是由教師和家長所共同經(jīng)手的，即使是進了中職，這種環(huán)境也沒有出現(xiàn)多大的改變。中職院校和家長為了更好的提高學生的成績，很容易就會忽略對學生心理健康發(fā)展的指導。這種較為單純的生活經(jīng)歷，極易讓中職生變得心理脆弱，出現(xiàn)適應性差、承受力弱的心理問題，而這些問題會導致心理疾病的出現(xiàn)。此外，中職生要比普遍高中生面臨更加復雜的學習或是生活局面，高中生是中考的得勝者，他們更為自信，而中職生是中考的失敗者，學習基礎不如高中生，難以適應較高一級的專業(yè)學習，缺少學習的自信心，進而會降低學生促使自己形成獨立性的主動性。其次，觀念轉變、職業(yè)選擇和急劇變化的學習環(huán)境的沖突，可以說是中職生產(chǎn)生心理問題的又一原因。新的學習環(huán)境、不斷發(fā)展的社會都給學生的發(fā)展帶來了新的機遇，打開了學生的視野，但是不可否認的是，它們同時也帶來了許多負面的影響，主要的表現(xiàn)有：第一，多元化的前景無從適應，舊的理念還未深化，新的價值觀就已出現(xiàn)，這樣的變化極易讓學生缺少對目標的追求動力；第二，職業(yè)信念的動搖。當前中職生都能很清楚的對自己的學習能力和發(fā)展條件進行定位，在發(fā)展機會日益增多的今日，中職生開始逐漸將自己與同齡人進行比較，進而因為自己先天不足以及就業(yè)前景的嚴峻情況，而對自己的人生道路產(chǎn)生不安，從而帶來職業(yè)信念的動搖，并由此形成技不如人的郁郁寡歡的心理問題。這些影響積累和疊加起來，會造成學生心理上的沖突和矛盾，并成為引發(fā)心理健康問題的原因，從而導致一系列的心理問題在中職生身上產(chǎn)生。教師必須要將其重視起來。

三、 改善中職生心理問題對策

首先，心理健康改善與互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)勢的結合。隨著中職院校心理健康輔導教育的進一步深化和完善，其傳播的途徑也在不斷地拓寬中，除了專門的心理課以及各種輔導活動，學科教學、校班級活動、課外活動等都是滲透心理健康教育思想、進行有效心理問題疏導的重要場所，值得一說的是，互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)更是打破了心理健康教育的時空限制。為了更好的改善學生心理健康問題，中職院校就要將互聯(lián)網(wǎng)與心理健康教育的關系弄清楚，將這兩者實現(xiàn)有機結合，即創(chuàng)建心理健康網(wǎng)站等，通過網(wǎng)站來宣傳和普及心理健康知識。此外，負責管理網(wǎng)站的教師還可以運用在線互動技術，讓師生、生生以網(wǎng)站為交流平臺，對當下一些心理熱點問題在線進行互動討論，或是進行心理問題上的解答互助，而且網(wǎng)站自身具有的保密性和隱蔽性，可以降低學生互動上的思想顧慮，有利于學生敞開心扉、展現(xiàn)真實的自我，進而促使雙向溝通的有效進行。學生有了隱蔽情感發(fā)泄處，自然而然就會降低心理問題形成的幾率。其次，心理健康教育與學科特點的融合。心理健康教育與突顯學科特點的關系應當是遵循與被遵循的關系，即前者要遵循后者這一原則，積極將后者貫穿于前者實施的始終，也只有這樣，心理健康教育才會在逐漸系統(tǒng)化、專業(yè)化、特色化的過程中，幫助學生積極健康的成長和發(fā)展。要實現(xiàn)這一點，需要幾個地方：第一，實現(xiàn)以生為本，多開展一些能夠讓學生自己親身經(jīng)歷的教育實踐活動；第二，實現(xiàn)問題與經(jīng)驗的結合。心理教育最主要的一環(huán)就是幫助學生解決成長過程中所遇到的各種發(fā)展性問題，解決學生心理健康問題需要經(jīng)驗為媒介，而經(jīng)驗又是促使學生和教師得以正確進行自我評估、他評的關鍵所在；第三，實現(xiàn)教師主導以及學生主體。在心理健康教育過程中，教師要積極扮演引導者、組織者、合作者的角色，尊重學生，愛護學生，不可完全放手，但也不能完全掌控，即要以“導”為主。

四、 小結

總而言之，在對中職生心理健康進行相應的水平現(xiàn)狀調(diào)查分析之后，中職院校的教師就要切實地“動起來”、“做起來”，即積極組織學生參與與心理健康教育有關的工作，實現(xiàn)以生為本，在把握學生心理健康現(xiàn)狀的同時，聯(lián)系社會生活，創(chuàng)新心理指導理念，探索出更多更好的提高學生心理健康水平的方法和策略。也只有這樣，中職生才能健康活潑的成長。

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