小學體育體能素質“課課練”的回歸與創新探討

（黑龍江省大慶市大同區教師進修學校 黑龍江大慶 163515）

身體素質“課課練”教學，為我國體育教育發展中的主要現象?！罢n課練”是在每節體育課程中，為其引入身體素質訓練環節，實現多個條件的持續化發展，這樣在小學體育教學中，不僅能發揮良好的身體素質，也能保證教學手段的創新性發展。

一、小學體育課程教學中“課課練”的應用價值

1.體育教學內涵的深化

在小學體育課程教學中，應用“課課練”，能促進體育教學內涵的深化發展?！罢n課練”在小學體育課程中的應用，能在傳統小學體育教學中，對執行范疇進行擴展，確保體育教學內涵更豐富。對于體育課程，其具備的內涵價值能保證其獲得更強壯的身體，只要不斷訓練和積極發展，將促使其實現良好的體育精神。小學體育課程教學中，除了提高小學生的身體素質，還要培養學生身體素質的形成，保證生活方式的豐富化應用，從而在整體上為運動樹立良好理念。“課課練”教學模式的應用，也能在小學體育課程中，利用不同的教學形式，這樣學生不僅能參與到更為有趣的游戲中，也能在不斷訓練不斷進步和發展。在長期建設和發展下，小學生的訓練理念也得以強化，確保在積極運動和發展下得以進步。

2.體育教學形式的豐富化

在小學體育體能訓練教學中，引入“課課練”，能保證教學形式的豐富化。在傳統方式下，教學內容是基于單一的形式來實現的，小學生在一定程度上將感到一些枯燥、無趣等。在一些較為復雜的訓練中，學生在期間也會產生明顯的逆反心理，在這種長期發展下，對小學生身體素質、行為習慣以及生活方式等造成很大影響。所以，將“課課練”引入到課堂教學工作中，對小學生的積極發展具備十分重要的作用。在實際教學工作中，需要為每節課增加3分鐘到4分鐘的時間，引入“課課練”，確保在很大程度上能激發學生的學習興趣，吸引學生好奇心，也能使學生積極參與。對于教師來說，利用“課課練”，在不會影響課程教學進度情況下，也能實現課程教學效率的穩定提升，對課堂時間充分利用，以促使“課課練”在體育課程中的充分應用[1]。

3.體育教學趣味的增加

在小學體育體能訓練課程家教學中，應用“課課練”，能在體育教學中獲得更大的教學興趣?！罢n課練”教學形式，具備短暫、靈活以及高效的教學特點，與當今的微課存在很大關系。其與傳統的教學內容存在很大不同，“課課練”教學強調在較短時間內，促進實踐過程的實現。未過多的追求其具備的精確性和規范性，在實際教學過程中，不僅能獲得良好的身體鍛煉效果，也能使小學生在長期鍛煉中集中注意力。使用一些時間短、生動而靈活的練習方式，能在整體上具備一定創新性，學生也能積極參與到訓練中。同時，教師也能通過教學任務，對“課課練”教學模式充分應用，并在課前引導學生做出熱身和運動，也能為其提出更為合理的教學手段，保證教學氛圍更豐富，也能對單一的教學模式進行創新，這樣不僅能保證教學效果的形成，也能在小學體育教學中產生更大興趣[2]。

二、“課課練”在小學體育教學中的實際應用

基于以上的分析可以發現，在小學體育課程教學中，為了增強學生的體能訓練，引入“課課練”，能保證教學效果的充分發揮，也能引導學生積極參與，增強學生的身體素質。因此，對“課課練”充分應用，并基于教學形式和學生需求以及學生的實際情況做出分析，確保能為其提出合理對策，這樣在教學中，不僅能保證教學質量的提升，也能獲得良好的教學效果。

1.基于形式，促進教學的時效性

在小學體育課程教學中，“課課練”為其中的主要形式，能促進教學工作作用的實現和發揮?！罢n課練”的真正本質是保證學生身體素質的提升，鍛煉學生的身心健康，實現小學生的全面進步和發展?！罢n課練”的穩定開展，也能將早期的教學內容和形式充分展現處理，確保整體的提升。所以，在新時期的課程教學過程中，滲透“課課練”，要對活動形式進行創新，以促進科學性和有效性的統一發展。同是，在體育課程教學中，教師也要對其進行積極總結和分析，認為對“課課練”的形式進行思考，禁止形式化現象的產生，確保在逐漸訓練下，將其與教學內容進行結合，保證在“課課練”形式應用下獲得良好的發展效果[3]。

2.基于需求，保證教學質量的提升

在小學體育課程的體能訓練中，基于其實際發展需求進行分析，保證教學質量的穩定提升。因為小學生還處于生長發育階段，學生無法集中注意力對其思考。在實現體育訓練過程中，不僅要對其強度提出更高要求，也能獲得良好的身體鍛煉目的，確保在實際教學中，滿足實際的發展需求，也能激發學生的學習興趣。在實際教學過程中，可以利用“貼膏藥”等一些趣味游戲“課課練”模式，也可以引導學生在踢毽子、跳繩等活動中，實現有效的定量機械化練習。不僅如此，教師也要引導學生根據學生的不同需求和特征，實現針對性教學。比如：針對一些女生來說，可以引導學生參與到舞蹈、健美操運動中；對于男生來說，可以為學生增加一些籃球或者排球等運動。在這種教學模式下，教師在較短時間不僅能增強其體質、展現學生的個性化發展，也能促進“課課練”的趣味性，以使學生養成良好的運動習慣[4]。

3.基于實際，引導學生積極參與

小學體育教學中，“課課練”的應用重點不能對其形式化展現，要引導學生全身心的參與到課堂中，確保學生在運動中能夠鍛煉自己的身心健康。所以，要在小學體育課程中，對“課課練”充分應用，禁止其形式化發展。在實際教學期間，可以在幾方面進行完善。首先，在體育課程開展之前，教師在前期對其備課，保證工作的充足發展和靈活運用。然后，將教師作為課堂上的主導者，并在教學期間注意語言的使用和魅力，確保在整體上能激發學生的注意力，也能帶動學生積極參與到“課課練”中。最后，將學生作為課堂主體，對學生的實際上課狀態做出分析，確保在執行過程中，能獲得良好的教學效果。因此，教學過程中，教師在思想上也對學生積極引導，使學生加強對體育訓練重要性的認識，正確分析體育課程的發展狀態，保證學生都能積極參與到“課課練”中[5]。

結語

基于以上的分析和研究可以發現，經過長期的體育教學過程，能為教學提供不同的發展價值，也能為學生培養出健康的生活方式，激發學生的運動興趣。因此，在小學體育課程教學中，引入“課課練”，也符合現代教學的新發展需求。

[1]馬輝,范均,王士銀等.有效提高學生身體素質 讓孩子擁有快樂與健康——安苑北里小學體能素質“課課練”情況介紹[J].體育教學,2012(7):17-18.

[2]呂鐵軍.《中國青少年體能素質“課課練”創新研究》實踐展示暨培訓活動在北京市海淀區紅山小學舉行[J].體育教學,2013,33(12):79.

[3]陸豐.小學體育體能素質”課課練”的回歸與創新[J].當代體育科技,2017,7(23):125,128.

[4]北京：中國青少年體能素質“課課練”創新研究課題學術研討會召開[J].體育教學,2012(1):19-19.

[5]《青少年體能素質”課課練”持續與拓展研究》課題 召開實驗學校立項會議[J].體育教學,2017,37(8):78.