應用心理輔導促進中職生自主學習的策略研究

劉幸福

摘要：在這個日新月異的新時代，中職生在學校學到的知識是有限的是難以適應畢業后的工作需要的，因此，只有通過培養中職生的自主學習能力，讓他們學會通過自主探索和主動學習來獨立獲取相應的知識，才能在未來人生里程中獲得更大的發展空間，才能適應不斷變換的工作崗位的要求。因此，自主學習能力是中職生未來保持自身可持續發展的基礎和前提，培養他們的自主學習能力具有重大而深遠的意義。面對中職生自主學習意識淡薄和自主學習能力較弱的問題，提出了應用心理輔導的方式促進中職生的自主學習，并論述了網絡、自助式自主學習心理輔導；朋輩自主學習心理輔導；發展性自主學習心理輔導；利用心理輔導室開展自主學習心理輔導等策略。

關鍵詞：心理輔導；自主學習；中職生

人類的發展和個人的成長都離不開學習，中職生正處在學習的黃金時期，對于一名中職生在中職學校學習的這段時間里能否學到和學好技能將對他們未來的發展產生極為深遠的影響。很多中職生并沒有認識到這一點，有不少的中職生不喜歡學習認為學習是辛苦的事情，其實社會上也很多人都認為學習是苦的累的，這是一個認識上的誤區，學習實際上是一件快樂的事情。正是因為認識上的誤區，造成有些人不愿意自己主動去學習。甚至有個別的中職學生認為自己在為父母讀書，中職學生的自主學習問題是中職學校急需解決的問題之一。實踐證明應用心理輔導促進中職生自主學習是一個行之有效的方法，中職學校可以通過分析中職生自主學習意識淡薄和自主學習能力弱的心理原因來尋找突破口對他們開展心理輔導進而使中職生形成自主學習的習慣提升其適應社會發展自我的能力。

1中職生自主學習心理輔導的前期分析

1.1中職生自主學習現狀分析

經過調查發現近年來隨著我國職業教育的高速發展，中職學校學生的素質越來越高，中職生的自主學習意識開始增強很多學生意識到了學習的作用，但是然仍然有相當一部分學生自主學習意識淡薄。人們早期普遍認為中職生自主學習能力較弱，經深入研究發現他們的自主學習能力并不是很弱，比如網絡游戲他們是無師自通，他們學習接受社會新事物的能力并不弱，那么人們為什么認為他們自主學習能力弱呢？是他們學習書本知識的能力有點弱，自主學習專業技能的能力較弱。通過對中職生自主學習現狀分析，得出的結論是中職生自主學習的動機水平低，不會設置學習目標，自主學習策略不足，學習過程中缺乏反思和評價，自主學習能力還有待提高。

1.2中職生自主學習意識淡薄自學能力弱的原因分析

最主要的原因是看不到希望缺乏動力，他們看不到學習帶來的既得利益，就是說學習再好畢業有用么？在他們的腦海里畫問號。他們看不到一個美好的而未來和希望，也沒有目標。很多同學不知道為什么要學習，沒有驅動力自然不想學習，老師逼著學還不想學怎么可能自己主動學習呢？

1.3需要應用心理輔導解決的主要問題

1.3.1喚醒中職生的求知欲

一個人的求知欲是與生俱來的也是生存的需要。例如：生下來先要學會吃飯、走路和說話等等，如果仔細觀察你會發現很多孩子都是充滿好奇心的，他們會模仿大人各種行為幾乎什么都想學很多東西是無師自通。對于小孩應該也沒什么學習目標和動力，但是他們就是喜歡學，心理輔導的一個重要任務就是如何能夠幫助中職生恢復兒時的那種超強的求知欲。

1.3.2培養中職生自主學習意識

目前，很多孩子都處在被動學習的狀態，具體表現在需要學習激勵才好好學習，比如說很多家長都在用獎勵的辦法鼓勵孩子學習，久而久之孩子會產生一種為家長學習的錯誤心理，有了這種心理學習就變成了被動的事情了。如何培養中職生自己主動學習的意識，是心理輔導的重要任務之一。

1.3.3提高學習能力

懂得如何學習比知道學習什么更為重要，中職生在智力上與初中階段的優秀生并無多大差別，只是在普通能力方面，如學習動機、學習習慣、學習方法上有待提高。而動機的激勵、習慣的培養、方法的掌握都可以通過心理輔導得以實現。因此，應用心理輔導促進中職生的自主學習提高他們的學習能力是可行的更是必要的。

2自主學習心理輔導策略

2.1網絡、自助心理輔導策略

2.1.1自助式自主學習心理輔導

自助式自主學習心理輔導的主體既指學生個體，也指學生群體。從參與主體數量的角度看，可以有一對一自助式心理輔導、一對群自助式心理輔導、群對一自助式心理輔導、群對群自助式心理輔導。從參與主體角色的角度看，可以自己輔導自己、他人輔導自己、自己輔導他人。從輔導目的而言，是以促進學生自主學習為目的的心理輔導活動。自助式自主學習心理輔導是以促進自主學習而自己激勵自己，讓他人幫助自己為了解決自身的學習心理困惑而自己調整自己為了解決自身的學習心理困惑而讓他人幫助自己為了實現學生群體的自主學習能力的共同提高而學生教育學生為了實現學生之間的心理互助而學生輔導學生的心理輔導模式和策略。

2.1.2網絡自主學習心理輔導

網絡自主學習心理輔導即在線心理輔導是指通過建立網站、QQ群、微信群等方式利用網絡聊天工具和網站的信息傳播功能開展自主學習心理輔導工作。網絡自主學習心理輔導突破了心理輔導中時間和空間的限制，實現遠距離輔導互動，對傳統心理輔導起到了一定的補充作用。網絡之所以受到心理輔導的青睞，在于它的某些特性在現實世界中是難以達到，而又是心理輔導極力追求的，即網絡的某些特性滿足了心理輔導的要求。這些特性主要有匿名性、自主性、快捷性等。

2.1.3網絡自助自主學習心理輔導

網絡自助自主學習心理輔導的具體做法是：（1）網站論壇的網絡自主學習心理輔導的來訪學生可以成立在線自助小組，為了解決共同的問題，利用電子論壇里的公告板、聊天室等分享信息、交流經驗、提供社會支持。（2）通過建立自主學習心理輔導QQ群、微信群的方式開展心理輔導工作。endprint

2.1.4自助心理輔導系統

自助自主學習心理輔導系統是指把大量的自主學習心理輔導信息進行整理放進系統發揮大數據的優勢，系統內容通過顯示器與被輔導者進行信息交流。就是開發智能自主學習輔導機器人，被輔導者可以通過文字輸入或語音輸入提出問題。例如系統中的自助課堂通過環境適應、人際關系、自我探索、品質培養、情緒情感、學會學習、目標理想和積極心態等主題，將心理健康知識通過自助方案的方式呈現出來，學生可以自行選擇所需掌握的課程，培養學生主動學習的能力。

2.2朋輩自主學習心理輔導策略

朋輩自主學習心理輔導是指生理年齡和心理年齡相仿并經過朋輩心理培訓的中職學校學生，在專業自主學習心理輔導教師的指導下，為有需要幫助的同學和朋友提供的心理幫助的過程。這是從中職生自我教育、自我管理、自我服務出發，發揮中職生的主體性，達到助人自助，最終促進中職生的全面發展。朋輩心理輔導不同于專業心理咨詢，它可以在助人的過程中提出自己的想法和建議，在幫助別人的同時自身也會得到提高。

2.3發展性自主學習心理輔導策略

發展性自主學習心理輔導策略是指通過心理輔導促進學生的自主學習和自主發展，學校教育和自主學習心理輔導最終的目標是學生能夠學會自我發展，自主發展包含了自主學習。發展性心理輔導可以讓學生形成健康的心理和健康的情緒，健康的情緒和情感體驗對個體的身心健康有促進作用，能為神經系統的機能增添新的力量，充分發揮機體的潛能，學生在學習過程中，會碰到許多形形色色的問題，中職學校通過發展性心理輔導調動學生積極的情緒、情感體驗。相信自己、相信同學、相信老師，以成功的體驗激發學生自主學習的熱情激起新的成功。

2.4利用心理輔導室開展自主學習心理輔導

通過心理輔導室開展自主學習心理輔導是傳統有效的心理輔導策略，有條件的中職學校應當建設較為完善的心理輔導室開展心理輔導工作。在中職的心理輔導室應當配備適當數量的專業自主學習心理輔導老師，有針對性地開展自主學習心理輔導。

3信息反饋與成果鞏固策略

自主學習心理輔導中最重要的一個環節是信息反饋和成果鞏固，在做自主學習心理輔導工作中輔導效果的反饋和后期跟蹤尤為重要，通過信息反饋總結經驗不斷完善中職學校的自主學習心理輔導工作。

3.1信息反饋路徑

3.1.1建立檔案跟蹤回訪

建立檔案是心理咨詢和心理輔導工作的常規工作，不過多數中職學校對心理輔導工作的跟蹤不夠。回訪工作可以是走訪面談、舉辦座談會、填寫輔導反饋表等形式，其中，最有效的辦法是開展自主學習心理輔導沙龍定期舉辦活動，例如接受過自主學習心理輔導的學生每月組織一次活動，大家一起交流心得，組織者對活動中學生反饋的信息進行加工整理。

3.1.2調查問卷

定期向接受過自主學習心理輔導的學生發放調查問卷，通過問卷調查的方式進行回訪獲得反饋信息和了解輔導效果。

3.2輔導成果鞏固策略

自主學習心理輔導成果鞏固的最好辦法就是持續的做心理輔導，即按照了解發現問題——分析問題的心理因素——開展自主學習心理輔導——信息反饋總結經驗——從反饋信息中再發現問題——再分析心理原因……多次循環，持續不斷地開展自主學習心理輔導直至學生養成自主學習的習慣學會自主發展。自主學習心理輔導的鞏固即持續輔導工作如圖1所示。endprint