探究健康教育在高血脂患者中的應用效果

徐麗 周梅 姜淑霞

【摘要】目的 探討健康教育在高血脂患者中的應用效果。方法 選取2016年12月～2017年12月我院干部保健中心高血脂患者120例作為研究對象，對其采取健康教育，分析實施健康教育前后患者血脂水平變化。結果 實施健康教育后患者血脂水平控制效果好于實施健康教育前，差異有統計學意義（P<0.05）。結論 健康教育在高血脂患者中有著重要的應用價值，有效的將血脂控制在正常范圍內，提高了患者自我管理能力。

【關鍵詞】健康教育;高血脂;應用效果

【中圖分類號】R473.5 【文獻標識碼】B 【文章編號】ISSN.2095-6681.2018.36..01

高血脂是常見且多發的一種疾病，且呈逐年上升的趨勢，同時高血脂也是引發冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的重要因素，另外血脂過高時還會引發糖尿病腎病、心肌病等疾病[1]。健康教育對控制及預防疾病有著重要的意義，通過實施健康教育增加患者對疾病的認知程度，進而提高患者自我管理能力，將血脂水平控制在正常范圍內[2]。此次研究針對健康教育在高血脂患者中的應用效果進行分析，以下為詳情報告。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2016年12月～2017年12月我院干部保健中心高血脂患者120例作為研究對象，其中，男72例，女48例，年齡53～71歲，平均（62.00±7.36）歲。

1.2 方法

健康教育的詳細內容如下：①飲食教育：高血脂的發生與飲食有著密切的關系，根據患者的實際病情與飲食習慣制定科學性的飲食方案，飲食以低脂、低膽固醇等為主，脂肪的攝入量應低于總熱量的30%，飽和脂肪酸約8%～10%，每天攝入膽固醇總量低于300 mg。②運動宣教：根據患者實際病情指導患者進行有氧運動、慢跑、太極拳等運動鍛煉，在運動的過程中適量而行，根據自身耐受程度進行，在運動時將心率維持在90次/min以下，每星期進行三次運動鍛煉，針對高膽固醇血癥與混合型高血脂患者來說每星期進行五次運動鍛煉。③服藥教育：患者嚴格按照醫囑服藥，同時向患者講解服藥的重要性、意義、時間、劑量等，在服藥后若出現不適感應及時就醫。

1.3 觀察指標

對比實施健康教育前后（半年）血脂水平。

1.4 統計學方法

采用SPSS 17.0統計學軟件對數據進行處理，計量資料以“x±s”表示，以P<0.05為差異有統計學意義。

2 結 果

實施健康教育前高血脂患者TC、TG、LDL-C、HDL-C分別為（5.46±0.52）mmol/L、（1.74±0.28）mmol/L、（4.19±0.45）mmol/L、（0.80±0.12）mmol/L;實施健康教育后高血脂患者TC、TG、LDL-C、HDL-C分別為（4.82±0.48）mmol/L、（1.41±0.23）mmol/L、（3.65±0.39）mmol/L、（1.08±0.20）mmol/L，組間比較，差異有統計學意義（t=4.044、4.072、4.055、5.368，P<0.05）。

3 討 論

隨著我國經濟不斷的發展提升，人們的飲食習慣發生了很大的變化，再加上精神壓力比較大、運動量減少等因素，導致高血脂的發生率呈逐年上升的趨勢，而高血脂是誘發心腦血管疾病的重要因素，嚴重的威脅著患者的生命安全。高血脂是因脂肪代謝異常或轉運異常導致血漿其中一種或多種脂質升高、血液粘稠度增加引起血管血液流動受阻及微血管病變，血脂異常與冠心病有著直接的關系[3]。健康教育是控制及預防高血脂最有效的一種手段之一，通過健康教育可使患者掌握有關高血脂疾病的知識，從而自高自我保健能力，例如大部分高血脂患者均知道控制飲食的重要性，但是卻不了解飲食的方式，每例患者的病情不同對飲食的要求也有所不同，通過健康教育則使患者掌握正確的飲食方案。

在實施健康教育后將血脂控制在正常的范圍內。控制飲食不僅減少的TC的合成，更增高敏感性酯酶活性，將TC分解成為非酯化脂肪酸與甘油;科學的運動可使TG通過各種形式進行氧化與分解，同時也降低血脂水平;服藥是控制血脂最有效的方式，然而個別患者隨意服藥，導致治療效果并不理想，個別患者的服藥后出現不適感從而停止服藥，通過健康教育使患者意識到服藥的重要性，提高依從性。

綜上所述，健康教育在高血脂患者中有著重要的應用價值，有效的將血脂控制在正常范圍內，提高患者自我管理能力。

參考文獻

[1] 王 旭.健康教育在高血脂患者中的實施意義分析[J].中國醫藥指南，2016，14（36）：150-150，151.

[2] 林建平.高血脂患者參與式健康教育干預方法的探討[J].按摩與康復醫學，2016，7（12）：71-72.

[3] 陳 凱.健康管理對控制高血脂等慢性病的效果分析建議[J].中國保健營養，2017，27（15）：21-22.

本文編輯：劉欣悅