如何更好地開展業余體育訓練活動

葉健

【摘? ? 要】? 以學校青少年體育俱樂部為載體，積極開展青少年體育活動，活躍第二課堂，發展素質教育，促進全民健身。在全面提高青少年身體素質和運動水平，發現和培養體育后備人才方面，通過實踐做了有益的探索和嘗試，取得了一定的寶貴經驗。

【關鍵詞】? 小學體育;業余體育;體育訓練

一、研究目的

為了認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》，推動青少年體育活動的開展，為青少年學生提供更多，更好的課外體育活動場所，推進素質教育的發展和全民族身體素質的提高，我校從2015年開始嘗試開展業余體育俱樂部形式的體育活動，經過最初的只有一個項目發展到這兩年的多個項目開展，最近兩年我校青少年體育俱樂部積極開展了青少年體育活動，活躍第二課堂，發展素質教育，促進全民健身。在全面提高青少年身體素質和運動水平，發現和培養體育后備人才方面，做了大量有益的探索和嘗試，取得了一定的寶貴經驗。為促進我校業余體育俱樂部的可持續發展，本文結合我校業余體育俱樂部的發展狀況，很有必要對我校業余體育俱樂部的發展進行一些有益的探討。

二、研究對象與方法

1.研究對象

啟東市紫薇小學07年出生組作為實驗組

啟東市長江小學07年出生組作為對照組

2.研究方法

本研究在調查訪問的基礎上，主要進行業余訓練教學實驗。實驗操作程序為：實驗組在按平常訓練教學的基礎上進行學校體育俱樂部活動，對照組只按平常訓練教學方法進行學習，經過最近兩年，兩組在市田徑、籃球、排球、足球、乒乓球等各項比賽中的成績對比情況。

三、研究結果和討論

實施業余體育俱樂部的紫薇小學充分發揮了體育競賽的作用，舉辦了更多的符合人民文化生活需要的，符合青少年特點的多形式、多層次的體育項目，如籃球、排球、足球、武術、乒乓球、跆拳道、體育舞蹈等，在依托紫薇二村社區的基礎上舉辦了“消防杯”小學生三人制小籃球賽，在依托鎮區教育共同體的基礎上舉辦了“匯龍杯”五人制小足球賽，通過家長學校舉辦了家庭運動會等，擴大了后備人才的選材面，有利于更多的體育苗子的涌現，同時也擴大了在社會上的影響，得到了更多的家長和社會的支持，吸引了更多的學生加入到俱樂部參加體育鍛煉。同時又不斷創新，注重娛樂性、休閑性的青少年體育活動的重組與開發，開創出了花式跳皮筋、趣味陀螺等新的體育健身項目，多層次、多渠道地開展體育健身活動。

在以前沒開展俱樂部形式的情況下，紫薇小學在各個項目上和長江小學沒有可比性，在市里基本沒有名次（以取前八名為主）可言，有很多項目根本不參加，在開展體育俱樂部以后的情況就大不一樣了。以下是實驗組與對照組兩年來各項成績的分析與探討：

1.2015——2016年市中小學田徑、籃排足、乒乓球、航模、四驅車比賽成績對比。

2.2016——2017年市中小學田徑、籃排足、乒乓球、航模、四驅車比賽成績對比。

在平時業余訓練的基礎上，經過一年的體育俱樂部形式活動后，實驗組在各個項目上都得到了明顯的提高，特別是籃球、航模和四驅車和對照組之間形成的差異很大，對照組在傳統項目上仍然具有優勢。

3.2017——2018年市中小學田徑、籃排足、乒乓球、航模、四驅車比賽成績對比。

在平時業余訓練的基礎上，經過兩年的體育俱樂部形式活動后，實驗組在各個項目上都得到了明顯的提高，特別是田徑、籃球、航模和四驅車和對照組之間形成的差異很大，對照組在傳統項目上除了排球仍然具有一定優勢，其他項目已經被實驗組全面超越了。

由此可見，體育俱樂部形式活動的效果是顯著的，在經過二年后實驗組與對照組之間的差異比較明顯了，對照組在田徑、籃球、足球等的傳統項目上都落后于實驗組，其它項目都在原地徘徊并有下降趨勢，實驗組在航模和四驅車兩個新興項目上繼續保持領先，在其他項目上都超過了對照組。

4.2015——2016年輸送人才對比

沒有開展體育俱樂部活動之前，學校的業余體育訓練選材比較狹窄，即使有選上的苗子，也由于家長、班主任等諸多方面的原因而得不到正常的訓練，從而訓練效果不顯著，達不到向上輸送人才的要求，進而形成了惡性循環，基本沒有向上輸送人才。

5.2015——2016年輸送人才對比

在經過一年的體育俱樂部活動后，實驗組在人才的發現和培養方面都有了很大的提高，因為體育俱樂部基于學生和家長的自身發展需要，以自身興趣愛好和需求而自發參加的行為，所以內動力在這方面發揮了巨大的作用，從而在人數基數大的情況之下，好的運動苗子就自動出現，但對照組在傳統項目上的人才有一定的優勢。

6.2017——2018年輸送人才對比

由此可見，體育俱樂部形式活動的效果在對體育人才的發現和培養上效果是顯著的，在經過二年后實驗組和對照組的差異就明顯了，對照組在人才的輸送方面基本保持原有，人才的項目還是局限于原來的傳統項目，實驗組的人才輸送方面有了大幅度的提高，在人才的項目上也有所突破。

四、結論與建議

1.開展體育俱樂部活動應成為學校體育的有機組成部分。

2.我校體育俱樂部形式的體育活動在我市有推廣價值。

3.我校體育俱樂部的活動項目、對象應不斷擴大，應依托社區擴大宣傳，拓展體育俱樂部的發展空間。

【參考文獻】

[1]安儒亮.世界發達國家體育俱樂部概況[J].西安體育學院學報，2001（4）.

[2]白志紅.對發展我國青少年體育俱樂部的若干思考[J].體育成人教育學刊，2003（1）.