影響跨越式跳高的心理分析

羅堅(jiān)立

摘 要：文章運(yùn)用調(diào)查法、分析法、查閱文獻(xiàn)資料等方法對(duì)鄉(xiāng)村學(xué)校體育課中跨越式跳高教學(xué)中學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因進(jìn)行了分析，討論研究其形成心理問題的原因以及解決方法。

關(guān)鍵詞：跨越式跳高;心理原因;興趣

跨越式跳高是小學(xué)體育教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，利于發(fā)展腿部下肢力量，提高身體素質(zhì)，也是小學(xué)教材中難度較高的一項(xiàng)技術(shù)?？缭绞教咭蠛車?yán)格，既要有良好的身體協(xié)調(diào)性，又要掌握復(fù)雜的連貫技術(shù)動(dòng)作，還要求有良好的心理素質(zhì)。由于動(dòng)作復(fù)雜，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)感覺到困難。有調(diào)查表明，超過一半的學(xué)生對(duì)跨越式跳高有懼怕的心理。

一、原因分析

（1）跨越式跳高的難度比較大，出現(xiàn)意外事件概率比較高。由于怕出現(xiàn)意外受傷，所以學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中產(chǎn)生恐懼心理，由此大部分的學(xué)生都對(duì)跨越式跳高不感興趣。例如，在具體教學(xué)中，第一個(gè)學(xué)生起跳時(shí)由于害怕的心理導(dǎo)致跳躍失敗了，后排的學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)害怕的心理。正因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)，學(xué)生如果感覺到學(xué)習(xí)困難就會(huì)產(chǎn)生抵觸的情緒，就會(huì)對(duì)這個(gè)教學(xué)內(nèi)容不感興趣。

（2）教師在上課的過程中沒有以學(xué)生為主體進(jìn)行深入研究。單單從教材中把技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容直接讀給學(xué)生，然后讓學(xué)生自己體會(huì)或者教師簡(jiǎn)單做出完整的示范動(dòng)作，然后就開始安排學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。這種直接生硬的教學(xué)手段，就會(huì)出現(xiàn)只有身體素質(zhì)比較優(yōu)秀、理解能力比較好的學(xué)生能夠掌握到跨越式跳高的技術(shù)。絕大部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)不理解，無法完成跨越式跳高，就會(huì)出現(xiàn)逃避練習(xí)，或者應(yīng)付教師隨便跨跳，簡(jiǎn)單地把這節(jié)跨越式跳高內(nèi)容走一個(gè)流程。

（3）小學(xué)階段已經(jīng)有很多女生進(jìn)入了青春期，出現(xiàn)生理現(xiàn)象，情緒上不愿意參與體育活動(dòng)。個(gè)別女生出現(xiàn)躲躲閃閃甚至?xí)岢稣?qǐng)求不參與學(xué)習(xí)。正因?yàn)樵谂ε滦睦砻媲?，教師沒有正確地引導(dǎo)學(xué)生，導(dǎo)致絕大部分女生都不參與課堂教學(xué)，極大地影響教學(xué)效果。

二、應(yīng)對(duì)措施

（1）“興趣是一種動(dòng)力，無論做什么事情，如果這件事情是他比較感興趣的事，那么他一定非常愿意去做。”在跨越式跳高教學(xué)過程中要用豐富的激勵(lì)性語言調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，多表揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。例如，①教師在課前讓幾個(gè)身體素質(zhì)比較好、膽子大的學(xué)生進(jìn)行示范教學(xué)，讓他們成為學(xué)生的榜樣目標(biāo)，幫助學(xué)生建立信心，從而產(chǎn)生參與其中的興趣。②提出有神秘獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，最大限度地引起學(xué)生的興趣。

（2）在實(shí)際教學(xué)過程中，教師一定要掌握正確的跨越式跳高動(dòng)作，在講解完技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)后，要表情輕松地向?qū)W生優(yōu)美的展示。然后在教師示范結(jié)束后，要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)分層次地進(jìn)行教學(xué)。例如，①身體素質(zhì)好的學(xué)生分成一組，然后直接進(jìn)行完整性學(xué)習(xí)和提高。身體素質(zhì)一般的學(xué)生分為另外一組，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)。如行進(jìn)間三步起跳、單腳起跳、縱跳，等等。②教師通過激勵(lì)性語言鼓勵(lì)，在學(xué)生起跳時(shí)大聲喊出步數(shù)、起跳、跨退，等等，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。③通過現(xiàn)代科技投影儀、圖片、電腦慢動(dòng)作分解進(jìn)行教學(xué)。只有通過多元化的教學(xué)手段和方式，才能讓學(xué)生真正掌握跨越式跳高的動(dòng)作。

（3）在女生青春期出現(xiàn)后，要多利用上課和課余的機(jī)會(huì)向女生普及生理衛(wèi)生的知識(shí)。讓女生認(rèn)識(shí)到生理期是女性身體發(fā)育的正?，F(xiàn)象，消除她們的模糊認(rèn)識(shí)。通過舉例子，介紹網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員李娜、中國女排、中國女乒、中國女子體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員是怎么勇于克服困難，最終成為冠軍。在女生的教學(xué)過程中，可以采取助跳板的方式，降低難度，從易到難逐步進(jìn)行起跳。多通過語言鼓勵(lì)，讓女生建立自信心。

三、結(jié)論

通過分析表明，在課堂體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)采用多種方法引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，以學(xué)生為主體建立合理的教學(xué)方法和練習(xí)方式，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的跨越式跳高技術(shù)動(dòng)作。在女生學(xué)習(xí)跨越式跳高出現(xiàn)心理障礙時(shí)，教師要耐心向女生普及心理衛(wèi)生的知識(shí)，消除女生心理影響。教師要在練習(xí)中不斷培養(yǎng)學(xué)生的自信心，準(zhǔn)確地掌握跨越式跳高的運(yùn)動(dòng)技能，只有克服心理障礙才能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得自信心，才能更好地掌握正確的跨越式跳高這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

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