新媒體時代大學生時間管理現狀及能力提升策略

【摘要】在萬物皆“媒”的新媒體環境下，隨著移動終端的普及，大學生人手一部手機已經成為“標配”，手機的網絡高使用率，讓原本寬松自由的大學生活變得更加“自由、便捷、有趣”。這種“自由、便捷、有趣”的網絡生活在豐富大學生活的同時，也在慢慢讓更多大學生變成“低頭族”，并沉溺在網絡里。這一現狀讓原本不太具有較強時間管理能力的大學生更加對時間管理失去應有的自控能力。

【關鍵詞】新媒體 大學生 時間管理 手機控 網購

【中圖分類號】G642.0 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）05-0008-01

一、新媒體時代大學生時間管理現狀令人堪憂

在萬物皆“媒”的新媒體環境下，隨著移動終端的普及，大學生人手一部手機成為“標配”，手機的高使用率，讓原本寬松自由的大學生活變得更加“自由、便捷、有趣”。這種“自由、便捷、有趣”的網絡生活在豐富大學生活的同時，也在慢慢的讓大學生變成“低頭族”。這一現狀讓原本不太具有較強時間管理能力的大學生更加對時間管理失去應有的自控能力，這種“失控”現狀多表現為以下三種情形。

（一）缺乏時間管理觀念

時間管理觀念缺乏已經成為當前大學生普遍存在的一大問題。[1]很多大學生意識不到時間對于個體成長的重要性，整天碌碌卻無為，活在當下。久而久之陷入“越是難以完成的任務越是拖延，越是拖延的任務就越不想做”的惡性循環中，拖延癥程度越積越深，懶于思考和行動，直到事項期限將至才開始“認真”一下，草草了事。導致學業不精，甚至掛科，個人素養不能在大學時期得到應有提升，畢業后面臨失業危險。

（二）不具備時間管理能力

大學生時間管理觀念的缺乏直接導致時間管理能力的養成。面對時間分配，常表現為勤于計劃但執行力差，三分鐘熱度；計劃的制定缺乏合理性，只盲目羅列和機械執行，不能分清輕重緩急。或死板按照計劃清單順序做事，看重時間流程而忽略事情效果。[2]部分大學生具備一定時間管理意識后嘗試提高時間管理能力，如利用手機時間管理軟件APP做計劃，督促自己按時完成既定任務，但在完成一項任務后開始玩手機，兩項任務間隔時間過長，延誤計劃進度，精力很難再集中。

（三）面對新媒體環境帶來的各種誘惑缺乏自控能力

新媒體環境下，大學生除了脫離父母直接管束，自由時間多，惰性更大。以手藝依賴癥最為嚴重，一有時間便刷微博、刷朋友圈、逛淘寶、看視頻、打網游。甚至可以說上課其實就是換個地方玩手機，大學生越來越成為手機的奴隸，時間的奴隸。這種不加控制的海量信息的涉獵讓大學生們迷失在信息的海洋里。其中，很多信息對于大學生來說是無用信息，即使瀏覽有用信息，信息也只是碎片化、簡易化的存在，很難讓其養成嚴謹的邏輯思維和系統認知，很難引發深度思考和深入學習。

二、新媒體時代大學生時間管理能力急需提升

（一）大學生改變觀念、樹立意識、提高執行力

行動的改變首先來自于觀念的轉變，觀念的轉變帶動意識的培養和養成，進而將觀念和意識轉化為實際行動，這是人們行為方式轉變的慣有模式。大學生在網絡無處不在、自由散漫的大學環境中，需靠自我時間管理觀念和對誘惑的自制力來實現有限時間的高效利用。各類時間管理APP、微信公眾號等都能成為輔助工具。不少大學生下載一堆APP，搜索時間管理類文章，但能堅持讓自己養成時間管理習慣的并不多，多停留在三分鐘熱度，盲目跟風。因此，在自我意識的培養和觀念的轉變上，大學生需在碎片化和快餐化的環境下靜下來、慢下來，思考如何把有限時間利用起來讓行動跟上思想。

（二）學校注重引導，標本兼治，注重學生時間管理能力的培養

不管處于哪一階段的學校教育，校方都需為學生提供良好的、有階段性、針對性的正向教育環境。針對教育環境和大學生身心特點，高校需結合課堂和課外活動、線下溝通和線上交流等多種方式來做好大學生的引導和教育。除思想教育和專業教育，包括時間管理能力培養在內的大學生綜合素養教育同樣重要，甚至應被重點化。現在的大學生不缺學習專業知識的聰明頭腦和學習渠道，缺的是自我綜合素養和綜合能力的全面提升。作為高校教育者，校方可為大學生提供的教育途徑有很多。如，開設大學生時間管理相關選修課程；聘請專家進校召開主題講座形成帶動效應；學校官方媒體平臺定期發布時間管理類文章，以大學生喜聞樂見的方式進行意識的培養；思想政治教育管理者或者輔導員利用主題班會，強調時間管理的重要性。

（三）相關部門加強監管，凈化大學生上網環境

網絡的開放性、信息化給大學生帶來便捷的同時，因不良網絡信息的存在，給本身自制力不強的大學生帶來難以忽略的侵害。目前，新一輪網絡裸貸之風席卷高校，裸貸的誘惑性和易操作性讓不少大學生深陷其中；另外，網購已成為如今大學生生活新方式。很多大學生將網購帶到課堂，大學生面對網購失去理性，熬夜搶購、逃課搶購、課堂上玩手機搶購。在此過程中，因網絡監管不利，每天幾乎都有大學生因網購被騙，這給受害大學生帶來難以承受的心理包袱，嚴重影響學業和生活。要規避危害，緊依靠大學生自身提高自控能力收效甚微。在教育和引導大學生文明上網的同時，需要先給他們提供一個文明的網絡環境。

三、結語

大學是大學生積累知識、拓展視野，提升自我的重要時期。新媒體時代，自制力尚在形成中的青年大學生不免失去抵制誘惑的能力。本就缺乏時間管理能力的青年大學生，面對網絡的各種誘惑，自身需磨練意志加強自律；作為高校，尤其是任課教師和思想政治教育教師應加強引導；相關管理部門需通過規范和凈化網絡環境，為大學生提供一個良好的上網環境。三者結合，內外通力，才能保證新媒體環境下大學生學會珍惜時間，加強時間管理，高效利用大學時光。

參考文獻：

[1]約翰·阿代爾.時間管理[M].海南出版社，2008.

[2]張岳.大學生時間管理能力培養策略[J].泰安教育學院學報岱宗學刊，2012，（3）：25.

作者簡介：

謝婷（1989-），女，河南信陽人，助教，主要研究方向為網絡思想政治教育。