體育游戲在高職體育教學中的應用

鄧誠鋮 柳英成

【摘 要】本文提出在進行高職體育教學時，要注重體育和游戲的結合，遵循個體性針對練習和注重興趣培養的教學原則，并提出體育游戲在球類運動、田徑運動、益智性運動等實際教學活動中的運用，以促進高職學生體育能力的增強和心理素質的培養。

【關鍵詞】高職體育 體育游戲 影響

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）01C-0171-02

一、體育游戲對高職體育的影響

（一）促進學生全面發展。豐富多彩的體育游戲有利于學生德智體美勞的全面發展。在一個小小的游戲中其實也包含著人生的啟迪。在五人六足游戲里，要想走得快不僅要看誰口號喊得齊，最重要的是看能否兼顧身邊人。在一組同學里，每個人的身高、腿長不可能都一樣，一定會有所差異。所以，長腿、個子高的學生要照顧腿稍短、個子稍矮的同學，前者慢些走，后者快些走，這樣整個團隊步伐整齊劃一。這其中就體現同學們的“德”行品質了，照顧身邊同學，考慮整個團隊，而不單是考慮自己。對別人好，這才是“德”。在400米接力加考題運動中，一邊短跑，一邊答題。不僅訓練了學生們的爆發力，還鍛煉學生的智力。在最短的時間思考答案，挖掘自身的潛能，提高“智”和“體”。學校也可開設一些養生類的體育運動，為了照顧一些身體素質不好的同學。如瑜伽，修身養性，鍛煉形體，提高學生的身體“美”。或者開設一些民族風類的舞蹈運動，讓學生體會其中所蘊含的中華民族文化，了解各個民族人民的“美”，起到了凈化心靈的作用，讓同學們的心靈也“美”。體育課上也可組織采生、郊游活動，去一些農村，體會勞動人民的勞動辛苦。體育課不僅僅是戶內和學校內的課，也應當是社會實踐，增加人生閱歷的課，使得學生們體會到“勞”。體育游戲不是不學無術，而是一種采用科學、簡單的方法培養學生的體育能力，促進德智體美勞全面發展的活動。

（二）培養學生的學習積極性。繁重的課業使得學生沒有足夠時間放松自己、舒緩情緒，長此下來，不僅學生的知識沒有提高，心理壓力和身體素質卻是壓垮了自己。所以，進行適當的體育游戲調節學生的學校生活，有利于提高學生的學習積極性。通過體育游戲，可以讓那些性格相對內向的學生開朗起來，融入集體。當學生開朗大方起來，會發現其實世界變得更大、更寬闊了，更加想要努力學習，去實現自己的人生目標。體育游戲的比賽性很強，而我們進行的體育游戲，不僅要考驗體力，還要進行智力訓練。例如“貼膏藥”游戲中，只有迅速判斷出其他人的方位，并且躲過別人的貼膏藥，最后才能勝利。在游戲里，大家都不想輸，自然你爭我趕。大家都想贏得比賽，贏了比賽，就會更加自信，也更喜歡學習；而輸了比賽的同學也不氣餒，以后更加努力，把心思投入到學習中。

（三）豐富課堂，創新教學方式。老師的職責是教書育人，其重點不僅僅在傳授知識，更重要的是培養一名健康積極向上的人。傳統的體育教學方式已經滿足不了這一目標了，所以必須對傳統教學模式進行創新，豐富課堂內容。經實踐證明，體育游戲豐富了課堂內容，課堂變得不再生硬死板，變得豐富多彩。在體育課上，進行踩方格子游戲，學生使用可擦的筆在地上畫出各種方格子，期間腳不能落地。考驗學生的反應力以及平衡力，學生需努力快速完成任務，并且保持腳不落地。近年來很流行的撕名牌游戲，也可以安排到體育課上。既然學生們很喜歡那個節目，我們體育課也要跟上潮流，同學們喜歡，教學效果也事半功倍。同學不光是撕名牌，還要進行通關口令，答上才算過關，最終贏得名牌。創新多種體育小游戲，使得課堂氣氛真正被調動起來，讓老師也喜歡上體育課。這樣同學和老師的積極性都提高了，才算是真正的創新教學方式。

二、體育游戲的設置原則

（一）個體性針對練習。現在我們的高職學生大多都是獨生子女，尤其是集體環境中都有著各自不同的性格和想法。老師不能忽視這種個體性的普遍存在，如果不好好進行教育和心理輔導，不利于學生的健康發展和課程教學的進行。所以要求我們在進行體育教學時，必須注意個體性，不同的孩子要用不同的方法。例如，從低年級到高年級，我們所進行的體育游戲環節也必須是由簡到難的。在進行體育游戲時，采用分組的形式。根據每個學生的體質不同，對其進行分組。就像有些同學體質不好，一進行劇烈運動就喘不上氣等，老師就應該給她們分配一些較為輕松而又益智的運動項目，如瑜伽、邊跳皮筋邊競答問題等。而對于體質較好的同學，就可以安排一些拔高的項目，如羽毛球、跨欄跑等。并且在課后對學生的完成程度進行詢問調查，下次再根據差異和錯誤，改進方法。只有讓學生們做適合自己、并且能完成的體育游戲，這節課才算真正成功了。因此，高職體育能否成功順利就在于游戲中是否關注個體的差異性。

（二）注重興趣培養。進行興趣式教學，就必須讓他們喜歡上這節課，喜歡這個體育游戲。我們必須對傳統的體育教學方式進行創新。讓學生在玩耍的同時，就達到了鍛煉身體，提高體育能力的目標。采用新鮮的小游戲使得課堂氣氛生動活潑起來，讓不喜歡運動的學生也融入這種氣氛里。比如，在折返跑訓練中，在每個關節點上，畫同學的自畫像，第一個人先畫頭部，下個人畫額頭，直到最后一個人畫嘴部。最后讓他們猜，看是否是同一個人，這不僅考驗反應能力，還鍛煉整體團隊的配合程度。多設計一些好玩、益智的體育游戲，培養學生對體育課的興趣。

三、體育游戲在實際教學活動中的運用

（一）球類運動。球類運動在高職體育中占有很重要的地位，它有可對抗性和不可對抗性之分。如足球、羽毛球就都是對抗性球類；而保齡球就是非對抗性球類。我們在對其進行體育游戲的融合設計時，可以充分發揮其特點，即把球送到一處，誰做到了，就得分，反之亦然。如轉風車游戲，將同學分成七八人一組，給與人數相對應的球。游戲開始，一號、二號兩人上場，一號位于風車中間位置，右臂側平舉，二號左臂側平舉與一號同時用手掌頂住一球，按逆時針方向右臂運轉一周；接下來，三號上場，三人合作，全部都運行一周后成功；然后再加人，直到人數滿了為止，做得最好的隊伍勝利。這個游戲非常考驗手臂的靈活性，并且鍛煉大家團隊的配合能力，提高運球技巧。

（二）田徑運動。田徑運動相對于其他項目，是一種更加綜合的項目，結合了速度與能力、力量與技巧的綜合性體育運動。它對身體素質的要求是：要更高、更速度、更強大。比如，舞蹈和跳高相結合，在進行舞蹈的旋轉動作時，跳過旁邊的桿子。這需要很深厚的舞蹈功底和彈跳能力。跑步和投擲相結合，設置跑道上跑步三千米。游戲前一定要先做好準備工作，活動身體，避免拉傷。比賽開始，學生們做好準備，跑過半圓形跑道時，停頓一分鐘。會有標槍擺放在地上，進行投擲，你投多遠，你就跑到哪個位置，等到一分鐘一過，大家便繼續跑，最后先到終點者為勝利者。

（三）益智性運動。益智性活動的主要目的是舒緩放松，在經過了繁重的學習課程后，不僅放松大腦，還鍛煉智力能力。益智性運動有利于頭腦健康、思維敏銳。所以平時多做一些益智性活動是非常有好處的，不僅是老年人為了保養身體，年輕人更應該多做訓練，進行心理和身體上的體質達標。益智性和有氧運動相結合，如邊走邊猜。學生在四百米的跑道上競走，在走的過程中，會有人在旁邊陪同，三次蒙住你的眼睛，聽聲音辨別位置或者提出問題進行心算等。女生的運動能力大多弱于男生，原因是她們更善于運用開發智力的左腦，更易掌握平衡，控制自己的身體。所以，女生進行適當的益智性運動，不僅增強體育能力，還有利于智力的思考和開發。

體育游戲既是游戲的組成部分，又和體育運動密不可分。我們在進行體育教學時，要注重體育和游戲二者優點相結合，游戲對高職學生有很大的吸引力，促進高職學生體育能力的增強和心理素質的培養。

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【作者簡介】鄧誠鋮（1985— ），男，廣西宜州人，廣西城市職業學院講師，研究方向：體育教育；柳英成（1983— ），女，廣西博白人，廣西城市職業學院講師，研究方向：體育教育。

（責編 丁 夢）