中學思想政治教師的職業壓力調查與壓力緩解策略分析

李海云

【摘要】本文主要以中學思想政治教師的職業壓力調查與壓力緩解策略分析為重點進行闡述，結合當下中學思想政治教師的職業壓力為主要依據，從發揮社會的方向引導作用、發揮高校的組織協調作用、發揮教師的自我教育作用這三方面進行深入探索，其目的在于加大中學思想政治教師的職業壓力緩解力度，為保障中學思想政治教學質量與水平奠定基礎。

【關鍵詞】中學 思想政治理論課 青年教師 職業壓力

引言：因教育事業的不斷發展，使中學思想政治教師團隊的革新速度有所加快。當前，中學思想政治教學面臨著較大的職業壓力，這是阻礙中學思想政治教學質量提高的主要因素之一。所以，加大對中學思想政治教師的職業壓力探究力度十分重要，只有了解思想政治教師產生職業壓力的根源，才能制定相應的緩解和預防策略，將中學思想政治教師的職業壓力問題優化掉。

1.中學思想政治教師的職業壓力分析

1.1晉升壓力。通過調查顯示，諸多中學思想政治教師選擇晉升于論文發表為當前面臨的最大困難，其中選擇晉升于論文發表困難的教師占據著50%以上。該現象表明教師的晉升與職位發表有直接關系，論文發表不了就表明無法晉升職位：另一方面突顯了在市場經濟的背景下，中學思想政治教師也未能脫俗，比較注重自我價值實現與職業生涯發展。盡人皆知，教師的職位與教師的收入、社會地位有莫大聯系，職位閱讀收入與社會地位越高，反之越低。所以，論文與晉升的壓力成為了當前中學思想政治教師面臨的最大的職業壓力。

1.2社會評價壓力。有將近40%的中學思想政治教師認為一名中學思想政治教師需要面臨著巨大的職業壓力，這同學校、社會以及教師評價有密切聯系，事實上不只是中學思想政治教師，整個中學教師群體同其他階段的教師相比都或多或少的缺少自信。只不過中學思想政治教師作為一類不愿意依附的群體感受較明顯罷了。實際上，中學思想政治教師在具體教學中，很難得到社會該有的評價與認可，甚至很少得到家長、學校以及學生的肯定，因此導致其職業成就感比較低，進而使其產生職業壓力。

二、中學思想政治教師職業壓力的有效應對策略

緩解中學思想政治教師職業壓力為一項繁雜的工程。需要學校、社會以及教師共同協作完成。在環境中學思想政治教師職業壓力時，需要突顯針對性，體現創新型，確保思想政治教師得以健康成長，促進思想政治教師團隊持續發展。

2.1加強社會引導作用

首先，需要營造一個優質的社會環境，創建一種支持、關心中學思想政治教師團隊發展的氛圍。應引導社會意識到思想政治教師為黨的方針與政策的宣傳者，為學生健康成長的引路人。需利用積極的輿論使社會薪酬更加尊重思想政治教師的社會環境，逐漸提高思想政治教師的社會思維，加強思想政治教師的自豪感、滿足感以及榮譽感，讓中學思想政治教師以健康的心態和積極的情緒投身到工作的之中。其次，國家與有關教育部門需從戰略高度意識到增強思想政治教師團隊建設的意義。需在職稱評定、經費投入、薪資待遇等方面進行綜合安排，加強對中學思想政治教師的支持，不斷提升思想政治教師工作的積極性與主動性。

2.2提升學校組織協調性

中學在緩解和預防思想政治教師職業壓力上具有重要的組織協作力、第一，創建積極向上且良好的校園環境，加強思想政治教師的凝聚力與自豪感。中學需充分意識到思想政治教學的重要性與價值，編制公平公正的管理措施，形成互相支持與互相信任的思想政治教育空間，在學科建設、培訓進修、薪資待遇、職稱評定等方面為思想政治教師發展提供條件與機會。第二，制定思想政治教師心理健康咨詢制度。中學需高度重視思想政治教師的心理，給予其高度重視，需構建疏導與傾聽制度，培養教師抗擊能力，促使思想政治教師的負面情況得到有效釋放。需幫助思想政治教師進行正確定位與評價，以辨證的眼光看待前進道路的失敗與挫折，加強自我調節能力。比如，聘用一些經驗比較豐富的教師擔任思想政治青年教師的指導教師，全面發揮傳幫帶的效用。教學科研部門能夠依據思想政治教師的學科專業承擔相應的教學任務，建構科研教學平臺，把青年教師融入到對應的科研團隊與教學團隊中進行培養。構建思想政治教師經驗交流平臺，為思政教師提供互相交流與互相學習的機會。優化教師之間的關系，加強思想政治教師的集體意識，建立優質的工作制度，促進思政教師良好發展。

2.3加大強化教師自我教育力度

中學思想政治教師的自我管理、教育、完善為緩解其職業壓力的主要動因。第一，以馬克思主義信仰為主。中學思想政治教師需增強理論學習，主要以馬克思主義創新成果來的武裝頭腦，逐漸加強我國特色社會主義的道路自信、理論自信與機制自信，自覺維持政治的堅定立場。第二，合理規劃職業生涯。中學思想政治教師需依據自身特點與條件，規劃職業發展目標，針對即將要面對的壓力做好應對措施，進而預防無目標或是目標不符合實際的失敗感與挫敗感。第三，加強思政教師良好的社會心態。思想政治教師需要培養積極向上、自尊自信、理性平和的心態，一定要耐得住寂寞，抵御的住外界干擾，要具備和諧的內心世界，不但要豁達大度，還要樂觀積極，進而才會有效克服焦慮以及浮躁的心理。需通過與同事交流、參與社會活動的方式來爭取社會支持。應自覺參與心理焦康教育活動中，切實掌握應對職業壓力的方法與技巧。需進行適當的體育鍛煉，多瀏覽一些有關于心理教育層面的書籍，推動思政教師身心良好發展。以上皆是有效預防與環節思政教師職業壓力的有效措施。

3.結束語

緩解中學思想政治教師的職業壓力為一項長期的任務，需要高校、社會以及教師自身三方面相互協作，需構建一套切實可行的提升思想政治教師團隊建設的制度，促使思想政治教師有盼頭、有目標，一直保持良好的精神面貌，以此來優化中學思想政治教師的職業壓力問題。