淺談中職體育教育對學生心理健康的影響

栗秋路

摘 要：中職體育教育是為學生營造健康成長環境和提供心理指導的主要途徑，對于學生的心理健康發展有著至關重要的影響作用。但是就目前來看，我國許多中職體育教育過于注重身體健康層面的鍛煉，對于學生的心理問題存在著嚴重疏忽，導致學生的個人發展得不到有效保障。鑒于此，本文就針對中職體育教育在學生心理健康發展中的作用進行深入研究，并提出相應建議以供參考，希望能為中職體育教育的持續發展提供有效參考價值。

關鍵詞：中職 體育教育 學生 心理健康 作用

一、引言

一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強。中職生是我國社會主義事業的建設者和接班人，是國家和民族的未來，必須擁有健康的體魄才能更好地砥礪前行，因此，體育教學不可少。然而，由于中職生正處于青春期的轉型階段，身體和心理都發生顯著的變化，他們不再是言聽計從的小學生，少了些順從，多了些叛逆，面對這個變化，體育教學也必須因人施教，正視中職生的心理變化，并遵從他們的心理習慣，把心理健康教育滲透進來，適時、適度、精準教學，爭取取得教學效果最大化，為國家和民族培養出更多合格的人才，助力社會主義建設事業。

二、中職體育教學的現狀及存在的問題分析

目前，隨著教育體制改革的不斷深入，中職體育教學相較以前有了很大進步，但整體來看，依然存在很多主觀或客觀造成的問題，如課時難以完全保障、重視程度不夠、師資力量薄弱、教學效果低下等，而其中最大的一個問題就是對心理健康教育的忽視。……