論高中生積極心理的培養路徑

蔡達祺

摘 要：高中生正處在身心發育的一個關鍵時期，從外表上看，身體與成年人已經沒有很大的區別，但是心理上卻并未成熟。而且當前的高中生正處于社會的轉型期，社會環境與人際關系越來越復雜，價值觀的多元化等，對高中生的身心發展造成比較大的影響。在本文中，筆者與自己的工作實際聯系起來，對新時期如何培養高中生的積極心理進行了深入的闡述。

關鍵詞：高中生；積極心理；培養路徑

進入互聯網時代以來，社會得到了更快速的發展，為了跟上時代發展的步伐，高中生的培養迎來了全新的挑戰。當前，在高中生的培養方面存在著很大的局限性與滯后性，高中生出現心理問題的現象也很普遍，這對個體的發展產生了很大的阻礙，不僅對學生成績有影響而且影響到身心的健康發展，因此，現在的高中教育要從教育的手段與培養的方式等方面進行改革。在高中生中廣泛開展有針對性的積極心理培養機制，主要目的在于幫助到高中生對自身形成清晰的認識，讓他們掌握相應的心理學知識，從而促進高中生更好地適應周邊的環境，建立起積極心理的品質。目前有些老師培養學生積極心理的出發點是很片面的，完全忽視了他們綜合素質的全面發展。所以，高中的老師要從長遠的角度出發，從而全方位培養學生的積極心理，促使他們得到全面的發展。

一、積極心理學論述

積極心理學這門學科是在二十一世紀之初在美國誕生的，是在建立在多種心理學理論基礎上的一套全新的科學理論。它主要是提倡人們用積極的心態來應對人類的心理問題，從而使人們身上的潛能得到激發，喚醒內心的善良與美好，調動起個人內心的動力，建立起高尚而獨立的內在精神品質，最大限度地激發自身的潛能。另外，與積極心理學有關的一些理論與思想本質都有積極的因素，且對個體的行為延伸到群體的行為都進行了非常深層的研究與探索。積極心理學的心理觀念是培養高中生健康心理的理論基礎，起到了積極的指導作用。

二、高中生積極心理培養策略

（一）提升社會環境因素

要培養高中生的積極心理，社會環境也是很關鍵的因素，所以學校要與一些有關部門多組織一些有益的活動，讓老師和學生都參與其中，運用形式多樣的活動的來豐富高中生的課余生活，使單調的學習生活得到適當的調劑，心靈得到滋養。學校的管理者和老師要經常帶領學生走入社會，比如到企事業單位、社區等一些單位去參觀學習，讓學生從多個側面了解社會現實，把學生與生活聯系起來。

鼓勵與培養學生的團結協作的精神，提高他們的社會適應能力與人際交往能力。在目前的高中生中，獨生子女占了很大的比重，喜歡以自我為中心，所以在對他們培養積極心理的過程當中，要有針對性地培養他們溝通交流的能力，發展出團隊精神，共同完成任務，將個人目標與團隊目標和諧統一，學會分享失敗與成功的感受。比如，可以組織學生進行一些心理情景劇（盲人島、啞巴島）的角色扮演，分別扮演島上的原住民。在演出的過程中，要將協作精神與個體的職責結合起來，每個學生都知道自己只是團隊的一分子，只有傾力合作才有可能完成情景劇的演出。在活動當中，高中生得到有效的鍛煉，可以很好地認識到合作與競爭、群體與個體的概念，學習調整自己的心理以適應客觀環境的變化，從而培養出高中生的責任感與誠實守信的品質以及適應社會的能力，創建出培養高中生積極心理的良好氛圍。

（二）提升內部環境因素

1是，使校園環境得到改善。要將學校打造成一個精神上的凈土，遠離功利性的色彩，使老師與學生的心靈變得更加純凈，把個人的追求與學校的發展相融合。做到既有良好的人文環境，又有和諧的人際關系，還有奮勇爭先的精神風貌與富有激情的學習與工作的狀態。使學校的內部環境得到優化，讓老師高尚的人格帶動學生形成好的習慣。

2是，創建出良好的學習氛圍。帶領學生開展一對一的學習幫扶，在老師對學生充分了解的基礎上，實施全面的幫扶計劃。1、由一名學習成績良好的學生來幫助一名成績有進步空間的學習，并且做好從學習上與日常生活兩個方面的幫扶計劃。2、專業老師專門幫助一些在本學科上處于薄弱環節的學生，促使他們學習再上新臺階。

3是，為學生創設一些學以致用的平臺。老師可以組織學生開展一些形式多樣的演講比賽、知識競賽、科學日等知識比賽，激發學生的學習興趣，并且在學習中提高能力，加強信心，從而更好地培養出高中生的積極心理。

（三）提升家庭環境因素

家庭環境對孩子的成長影響是巨大的，尤其是對孩子心理健康成長方面意義重大，所以要發揮出家庭教育的功能。

家長在家里要營造出溫馨、溫暖的家庭氛圍。家長首先要學習成長，學習好何做好父母，掌握一定的教育方法，要關愛孩子但是不要溺愛。用尊重平等的態度對待孩子，與孩子之間形成良好的溝通與交流，要敢于放手，鼓勵他們多參加一些社會實踐。家長與孩子經常交談，了解他們在校的學習情況和與人交往的情況，以鼓勵為主。與此同時，父母之間也要互敬互愛，形成良好的夫妻關系與家庭環境。

家庭要主動與學校老師配合，共同運用一些科學合理的方法使學生的自信心得到加強。例如，可以讓高中生獨立完成某項任務，并形成激勵機制，對自己有信心也有利于培養高中生的積極心理。

四、結束語

總而言之，高中生處于身心發展的一個敏感期，由于心理尚未成熟，比較易于受到多元化價值觀與意識形態的影響，進而在心理方面有所表現。在當前人際關系與社會環境日益復雜的情形之下，對高中生積極心理的培養需要十分迫切。高中教育要關注學生心理健康，幫助學生形成正確的三觀，促使高中生心理的健康積極發展。

參考文獻：

[1]杜文星.論高中生積極心理的培養路徑[J].黑龍江教育學院學報，2017，36（06）：74-76.

[2]彭溪.論高中生積極心理健康教育中抗挫折能力的培養[J].社會心理學，2015，30（01）：24-27.

[3]王賀，徐曼.論高中生積極心理的培養[J].思想政治教育研究，2011，27（02）：139-140.

[4]劉在花.高中生積極心理品質培養研究[J].中國特殊教育，2010（11）：35-39.