探究拓展訓練的思維方式引入高校籃球教學的可行性

張國慶

[摘 要]拓展訓練是高校籃球教學的重點，以現階段高校籃球教學工作的實施情況為基礎，結合近年來拓展訓練思維方式的特點，分析拓展訓練在高校籃球教學中的發展趨勢，明確拓展訓練思維方式在高校籃球教學中應用的意義，提出切實可行的高校籃球拓展訓練教學方案。

[關鍵詞]拓展訓練；思維方式；高校；籃球教學

[中圖分類號]G841-4 [文獻標識碼]A

籃球教學是高校公共體育教學工作中的重要組成部分。隨著新課改理念的落實，對高校體育教學工作提出了全新的要求，其不但要注重增強學生的身體素質，而且要引導學生學習基礎的運動技能，促使學生具備解決生活問題的能力，并在團隊合作中了解到運動的樂趣。籃球運動本身是一項集體活動，非常注重團隊合作，通過在高校籃球教學中引用拓展訓練思維方式，可以豐富實際教學方案，提升籃球教學的效率和質量，讓學生更快、更好地掌握籃球技術。

1 拓展訓練的思維方式在高校籃球教學中的發展方向

拓展訓練是一種全新的訓練方式，最初是在英國提出的，主要是通過不同的目標和需求提出多樣化的訓練活動，這些活動大部分在室外操作，以此增強訓練者的意志，促使其構建團隊精神和綜合素養。現階段，拓展訓練已經成為一種商業形式，隨之涌現的拓展公司也得到了發展，并展現出一定的商業價值。公司很多都是依據不同行業的需求，組織工作團隊在規定的實訓基地內實施多樣化的能力訓練，以此引導他們構建團隊精神，認識到合作的意義。在拓展訓練中，可以全面調動參與者的積極性和自主性，促使其全身心地融入到工作和學習中。

現階段，大部分教育較為先進的國家，都開始在高校體育教學中推廣這一方式，設計多樣化的拓展訓練，并構建專門的拓展內容。在教學中，這一訓練方式獲取了非常好的成績。隨著我國新課改理念的推廣，促使拓展訓練也進入到我國課程教育中，并在高校體育課程中得到了大范圍的應用，特別是高校籃球訓練，通過與拓展訓練有效整合，實現了教師預期設定的教學目標。

2 高校籃球教學引用拓展訓練思維方式的意義

2.1 籃球運動可以在拓展訓練中學習拓展協作和團隊精神

籃球運動是世界競技體育的組成部分，在比賽中非常注重團隊的協作，需要參與者具備團隊精神，這也是籃球運動可以獲取勝利的重要因素。與傳統意義上的籃球訓練對比分析可知，拓展訓練的應用更為現實、有價值，并且可以在預期范圍內實現設定的訓練目標。高校以往設計的訓練形式過于單調，通常是對學生的體能和基礎技巧進行訓練，或設計各式各樣的游戲激發學生學習興趣，長此以往會讓學生產生厭煩的心理，阻礙學生學習的動力。通過在高校籃球教學中引用拓展訓練的思維方式，可以讓教學更為人性化，增加對團體觀念和合作精神的培育，提升學生間的溝通和學習，優化學生的團隊意識，增加成員之間的信任度。同時，這種教學形式不會讓學生產生枯燥乏味的學習心態，不但可以實現訓練的目標，而且可以增強籃球團隊成員之間的幫助、學習以及支持等意識。

2.2 通過拓展訓練思維方式提出符合教學的訓練方案

在高校籃球教學中引用拓展訓練的思維方式，可以結合學生學習情況和需求，提出有效的訓練形式，從而調動學生自主參與的熱情，發掘學生內心深處的潛能。對自身條件過差的學生而言，在拓展訓練中不但可以優化自身的技能，而且可以深入了解運動的意義和精神，促使其在持續訓練中解決自身的問題。除此之外，每一位學生的籃球風格和籃球技巧都存在區別，在拓展訓練中有助于其明確自身的發展方向，并向著不同的目標努力奮斗，實現自己的價值。當然，也可以引導籃球成員在團隊訓練中挑戰自己，突破自己的極限，發掘自身的潛能，從而更好在團隊中找到自己的定位，與他人構建融洽的關系。

在高校籃球訓練中引用拓展訓練，有助于延伸基礎技能訓練內容，如投球、防守、運球等，并設計更新穎、更適合自己的訓練方式，強化自身的基礎能力。在教師的指導下，依據拓展訓練提升籃球技巧，在優化學生綜合素質的過程中，可以增強學生的意志、在籃球教學中，設計高強度的訓練活動，提出“適者生存”的考察標準，讓學生產生競爭意識，并在壓力極大的背景下，勇于超越自己，正確面對訓練中的各種問題，以此增強自身的意志和奮斗精神，優化自身的綜合素養。

2.3 相比以往單一的訓練內容更為豐富

傳統意義上單調的訓練內容，會制約學生的學習能力和技巧。在以往籃球教學中，教師更為關注學生體能與技巧的訓練，在訓練中很容易讓學生產生厭煩的學習心態，阻礙學生的學習熱情。隨著新課改理念的推廣，促使高校籃球教學觀念受到影響，逐漸演變為以提升學生社會適應力和綜合素養的教學目標，更為注重學生團隊意識和合作精神的培育。由此，在高校籃球教學中引用拓展訓練的思維方式，是新課改理念的重點，需要在發展中全方位地推廣和應用。在新課改背景下，拓展訓練在高校籃球訓練中的引用，要提出合理而全面的訓練方式，并結合高校中具備的籃球設施，依據高校籃球教學對技術和技巧的規定，提出多樣化的技戰術訓練活動，促使學生在課堂中不但可以優化自身的籃球水平，而且可以通過實踐訓練增強操作經驗。因此，在高校籃球訓練中引用拓展訓練的思維方式，有助于解決以往高校籃球教學中存在的問題，并為引導現代化籃球事業發展提供依據。新課改背景下的高校籃球訓練，要以培育學生身體素質、健康心理為目標，通過拓展訓練和傳統訓練整合的形式進行教學工作，才能更好實現預期設定的教學目標。在一定意義上分析，拓展訓練在高校體育課程中的整合引用，是符合我國高校體育教育事業發展所需的。

3 高校籃球教學中引用拓展訓練思維方式的可行性

3.1 高校籃球教師掌控了拓展訓練的方式

拓展訓練的應用更注重優化身體、技能以及其他方面的素質，并選擇通過設計多樣化的拓展訓練活動，在訓練中實現預期的教學目標。與傳統意義上的高校籃球教學相比，教師經常在籃球訓練中提出一些游戲活動，以此激發學生自主參與的熱情，而在以往訓練中因為在活動中缺少正確的指導，才會導致活動無法有序進行。通過了解多年教學經驗可知，教師在教學中可以及時掌控拓展訓練的方法，正確引導學生參與多樣化的拓展活動，并在活動參與中指導學生構建合作精神，這符合新課改提出的教學目標。

3.2 拓展訓練具備安全性和可操作性

拓展訓練具備優質的組織和設計方案，設計活動都不是在危險區域進行。因為在開展之前會進行全面的準備工作，科學設計各項活動的具體內容，并保障拓展訓練實施的安全性。對具備挑戰性的訓練活動來說，可以在規定的區域中實施，提前為每一位學生的安全提供保護措施。除此之外，拓展訓練不需要應用過多的設施或是器材，整體活動的運行非常簡單。

3.3 拓展訓練具備趣味性和知識性

從表層分析，拓展就像是引導學生進行游戲活動一樣，但在實際操作中，其可以提前預計接下來的游戲活動內容，確保學生在活動中了解更多的知識。拓展訓練在運行中展現出一定的趣味性，通過設計有意義的游戲活動，激發學生的學習興趣，并在彼此的合作和溝通中正確解決問題，以此不但可以讓學生感受到游戲帶來的喜悅，而且可以強化自身的身體素質，獲取更多的知識技能。

4 結語

總而言之，在高校籃球教學中引用拓展訓練的思維方式，原因有很多，如教師拓展知識不充裕、課堂教學系統不全面以及器材過少等，通過引用拓展訓練，促使教師和學生深入了解拓展訓練的意義，嫻熟掌控拓展訓練的項目，增加教師對拓展訓練的了解，以此為高校籃球教學工作提供依據。構建全面的籃球拓展訓練課程系統，依據優質的師資力量和學生學習水平，提出科學的教學方案，整改教學形式，有助于保障拓展訓練工作有序實施。

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