如何在高中啦啦操選修課中發展中學生核心素養

葛蔚

“核心素養”的概念隨著《高中新課程標準》的公布逐漸上升為當今教育界的一個熱門話題，2016年9月發布的《中國學生發展核心素養》提出，中國學生應具備的，能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力分為文化基礎、自主發展、社會參與三個方面，以培養“全面發展的人”為核心，使學生發展成為有寬厚文化基礎、有更高精神追求的人，有明確人生方向、有生活品質的人，有理想信念、敢于擔當的人。啦啦操是一項和青少年成長成才的訴求相契合的運動項目，它的功能和特點能夠對高中生產生積極影響并發揮教育作用。如何通過高中啦啦操選項課來發展學生的核心素養呢？

1 推廣啦啦操文化，發展學生體育文化素養

校園啦啦操最初是一項為橄欖球隊員吶喊助威的活動，至今已經發展成為深受青少年喜愛的一項體育運動，因為它充滿了青春與活力，有一種讓人看了就想跳的魅力。在高中校園推廣啦啦操文化不僅可以豐富校園文化內容還可以發展學生體育文化素養，幫相他們提高發現美展示美的能力。例如在學校開展啦啦操社團活動，舉辦全校的啦啦操比賽，評選啦啦操之星等等。還可以利用陰雨天室內課的時間教授學生一些啦啦操理論課知識，引導學生如何賞析啦啦操比賽視頻。從發展學生核心素養來說，理論課的有效學習有助于發展學生體育文化基礎。例如：講啦啦操體育名人故事、趣聞軼事、啦啦操項目興起和最初雛形等。通過教授啦啦操理論知識提高學生體育文化素養、指導體育與健康實踐等。

2 發揮啦啦操教育功能，促進學生核心素養的養成

2.1 啦啦操教學培養學生的體育情感與品格

體育情感是指學生熱愛喜歡體育，體育品格是指學生能夠遵守規則，善于合作。校園啦啦操作為一項體現活力與青春的團體項目，需要有積極健康的團隊精神和集體榮譽感。開展校園啦啦操項目，不僅可以促進高中體育健康課程的開展，還有利于豐富高中素質教育的內容，對培養學生團隊合作和愛國主義精神有著重要意義。例如在教授學生技巧動作中的拋接、托舉等配合時，可以通過“信任背摔的游戲”（當人站在1.5米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同學會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。）來鍛煉團隊學生的心理素質，克服恐懼，對學生的心理素質提升有很大幫助，同時增加隊友之間的相互信任。啦啦操并不是單純的體育項目，而是體育與表演藝術相結合的高雅的綜合性藝術行為。長時間學習啦啦操，學生對于藝術形式的鑒賞能力和美的追求也會不斷提高。我在教學中，利用多媒體向學生展示運動員完美的表演，同時向學生介紹啦啦操評分方法，既讓學生學習了啦啦操的知識，又培養學生的審美情趣和體操意識。

2.2 啦啦操教學培養學生的健康知識與行為

健康知識行為是指科學的健身方法、安全防范的意識、運動傷病的預防。技巧啦啦操包含了很多拋接，托舉的配合動作，底座和尖子的完美配合才能創造出一個個精彩的造型。在配合的過程中尖子學會了如何保護自己，底座學會了如何去保護他人。啦啦操屬于技能類表現難美性項目，需要運動員擁有較好的外貌與體形，因此在訓練過程中需要對學生進行形體訓練以及柔韌性練習。長此以往，學生也學會了如何提升自我形象。

2.3 啦啦操教學培養學生的運動能力與習慣

啦啦操動作變化豐富多樣，由32個基本手位組成。要想做出令人震撼的視覺效果，對手臂力量要求很高，尤其是短促的發力技巧。在32個基本手位的教學過程中，我要求學生手持小啞鈴完成動作，這樣有利于手臂動作的定型，而且可以發展學生的上肢力量。啦啦操動作中還有各種跳要求下肢要有很強的爆發力和彈跳力，因此長期進行啦啦操練習有利于速度、力量和爆發力的提高。啦啦操主要由各種不同的身體運動組成，有舞蹈，體操，跳躍，技巧等動作類型，整套動作大約3至5分鐘，在此期間要連續完成各種不同的難度動作，因此有鍛煉學生耐力的功效。在教學過程中我融合各種舞蹈元素編排了一套準備活動，有街舞、爵士、健美操，豐富多樣的動作變化也鍛煉了學生的協調性。

3 結合啦啦操特點，培養學生自主發展能力和社會參與能力

啦啦操有其獨特的技術風格，它不同于健美操與舞蹈。而是通過快速發力，短暫加速和定位制動來實現其特有的力度感。要求運用啦啦操基本手位、步伐、跳躍并結合多種舞蹈元素、口號等，通過多種空間、方向、隊形、節奏的變化展示出啦啦操運動的項目特征。在教學過程中我先講解組合動作的編排和方法，然后將學生分組，每組評選出一位組長，在組長的帶領下創編一套32個八拍的成套動作，并要求有隊形變換，自配音樂。學生在創編的過程中分工明確，積極配合，不僅鍛煉了他們的想象力與創造力，還培養他們自主學習的能力。

啦啦操是一個團隊項目，它由技巧啦啦操和舞蹈啦啦操組成，但無論是技巧還是舞蹈啦啦操，它們都需要隊員們共同去完成，因此，它具有團結協作性，需要大家相互協作，在團隊活動中可以發展學生的團隊競爭意識。例如，將同學幾乎平均分配，團隊之間分出勝負。由此，素質較好的同學主動承擔大任，盡可能地為差生創造領先優勢，必然竭盡全力;素質較差同學既努力為團隊做出貢獻，同時又感受到自己的重要性，體會到自己在團隊中的主體地位，從而激發了學生的集體榮譽感，提升學生的社會參與度。

4 結語

總之，在啦啦操教學中不僅要注重培養學生的體育技能，更重要是發揮教師的育人作用，在學練過程中學生的思維才能得到拓展，各方面的綜合素養得到提升，從而成為符合社會發展要求的人才。

（作者單位：江蘇省南京市大廠高級中學）