羊尖中學心理健康教育的實踐與探索

尤迎九?師素方

無錫市羊尖中學心理健康教育起步于1995年，經過二十多年的實踐探索，在基本建設、規范運作、品牌打造等方面取得了突破性進展。學校通過一系列有序有效的心理課程和團體心理輔導活動，為師生創設一個和諧、寬松的心理環境，幫助師生解決在專業發展與健康成長過程中所面臨的問題，減輕心理壓力，促進其心理健康、發揮其心智潛能，最終達到提高師生幸福感的目的。

一、以專業學習為入口，提高心理健康教育認識

學校從提高對心理健康教育的認識著手，不斷增強全體教職員工實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領導干部、骨干教師和班主任抓起，積極推進，通過理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經驗總結、案例剖析等方法，逐步統一思想形成共識，為心理健康教育在學校的實踐與探索打下基礎。同時，學校還積極引導教師從素質教育的全面實施與有效推進的高度來認識心理健康教育的重要性，促使教師進一步認識到，加強心理健康教育，培養師生的良好心理品質，可有效地促進師生的共同發展、全面發展和可持續發展。學校提出了“發展為主，著眼一生”的心理教育理念，確立了“認識自我、感悟生命、激發潛能、完善人格”的心理教育目標，同時在多年探索的基礎上把“課程建設、生本潛能型課堂、心理培訓”確立為學校心理健康教育的建設特色。

二、以多種形式相結合，拓展心理健康教育渠道

1.團體心理健康教育與個體心理輔導相結合

團體心理健康教育以預防和發展為主，主渠道是課堂。學校從2005年起開始探索心理課程建設，把“心理課”排入課表。經過多年努力，目前已形成“Movie Spa”心理特色課程，效果得到參與師生的一致肯定。除了每班每周一節的常規心理課外，學校還在7年級、8年級開展以心理劇、經典心理影片賞析、團隊拓展活動等為特色的心理社團課，在9年級開展定期心理主題講座，幫助學生減壓增效，進行職業規劃，等等。同時，學校的“心理夢工廠”在工作日的中午和下午的活動課時間面向學生開放，對學生進行個體心理輔導。

2.心理健康教育與學校德育相結合

學校德育工作和心理健康教育的主要對象都是學生，它們共同服務于年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務于學校教育的總目標。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，又各有側重，不能相互代替。學校理順心理健康教育工作和德育工作的關系，堅持實施“以心育心、以心育德、以德育心、 以德育德”的策略，使學生的品德、才能、心智得以協調發展。

3.積極引導班主任參與心理健康教育

除安排班主任參與日常的培訓外，學校還為每個班主任配發《無錫市羊尖中學學生心理狀況篩查手冊》，要求班主任發現問題及時與輔導老師聯系。從2016年開始，學校對班主任進行定期的系列主題培訓，幫助班主任在體驗的基礎上成為心理健康教育課與主題班會課結合的受益者與實踐者，讓每個班主任都成為兼職心理教師，從而實現心理健康教育效果的最大化。

4.心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合

心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域，家庭、社會也是心理健康教育的重要陣地，特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關。學校利用家長學校，定期為家長傳授心理健康教育的基本知識，提供心理健康教育的相關服務，使家長們成為學生心理健康教育的重要力量。

三、以基本建設為手段，規范心理健康教育工作

1.加強組織建設

學校成立了由校長掛帥，分管校長、教科室主任、德育主任、專兼職心理教師組成的心理健康教育領導小組，全面組織、協調、管理、 實施學校的心理健康教育活動。

2.加強心理防護網絡建設

學校成功組建了完整的學生心理問題五級防護網，旨在起到“學生自助，生生互助，老師幫助，社會協助”的作用。

3.加強陣地建設

在各級領導的幫助支持下，學校建成了包括室內拓展在內的一流的心理基地——心理夢工廠。師生可在其中開展心理活動課、心理測試、心理減壓、團體訓練、心理督導以及教師培訓等。

4.加強活動建設

除了常規性心理活動、學科滲透活動以外，學校還積極開展學生潛能開發活動。2014年9月，學校和華東師范大學合作，在7年級學生中開展全腦開發實驗，同時學生接受專業的心理訓練。經過三年的訓練，實驗班學生在2017年的中考中，取得了明顯高于對照班的成績，實驗達到了預期效果。

四、以教育科研為動力，促進心理健康教育發展

實施學校心理健康教育，提高教師心理素質和心理健康教育觀念固然重要，但能使他們在教育教學實踐中自覺地應用更加重要。因此，學校在研究教師心理健康教育的同時，也動員全體教師參與到學校心理健康教育科研中來，積極倡導學習之風、反思之風、研究之風，讓教師邊培訓、邊學習、邊實踐、邊科研，在實踐中不斷提高，在實踐中深入研究，形成心理教育全方位滲透的大環境。

學校探索研究了“初中心理健康教育課程設置與實施”“繪畫心理日記的實踐探索”“成長型思維課的實踐研究”等多項國家、省、市級課題。在研究過程中我們弄清了一些問題，理清了一些思路，形成了一些做法，由此撰寫了近百篇心理健康教育論文、課題報告，并在國家、省、市級雜志上發表或獲獎。可以說，教育科研成為學校心理健康教育發展的新動力，不斷推動學校心理健康向縱深方向發展。

五、以基地設立為契機，打造心理健康教育特色

2013年8月，由省教育廳資助的“江蘇省初中心理課程基地”項目落戶學校。隨后，無錫市錫山區心理教育骨干教師培訓基地也設立在本校。我們抓住機會，梳理學校開展心理健康教育的思路，進一步確立以心理特色引領學校發展的辦學方向。

一是重視心理基地的專業設計。學校在大量調查基礎上，設計建造了集各種功能室于一體且包含一流的室內拓展基地的心理夢工廠，得到了前來參觀學習的同行的高度評價。

二是強化心理基地的課程研發功能。學校利用基地一流的專業條件，提出了中學“Movie Spa心理課”模式和小學“繪本心理課”模式，目前已在全區推廣。

三是加強與大專院校合作。大力開展學生心理潛能開發和教師心理培訓活動，進一步提升師生的學習力和幸福感。

四是注重心理課的實效性。學校根據學生的實際需求，主動引進現代教學技術教育部重點實驗室的思維教學成果，積極實踐，并把它融入心理課程，為學生形成良好的思維品質打下基礎。

五是利用“尤迎九心育工作室”，拓展學校心理健康教育影響力。作為無錫市第一個心理健康教育工作室，工作室通過拓展培訓、工作坊、游學、心理課研討、案例分析等方式探索專兼職心理教師的培訓模式，同時還提供心理干預、幸福課程以及心理教師培養等服務，與眾多省內外心理健康教育工作者交流學習。

學校心理健康教育在社會發展中顯得越來越重要，新形勢對傳統的教育也提出了新的要求，需要我們開拓進取，以高度的責任感去做好心理健康教育工作。任重而道遠，我們將把已有的成績作為新的起點，為更廣泛深入地開展心理健康教育，全面推動素質教育的進程不懈努力。

（作者單位：江蘇省無錫市羊尖中學）

責任編輯：胡玉敏

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