基于聲樂演唱中積極與放松關系探討

張金星

【摘 要】聲樂演唱作為一項非常受歡迎的表演，可謂是“臺上一分鐘，臺下十年功。”聲樂演唱給聽眾帶來享受和感動，與演唱者在臺下的苦練是分不開的。聲樂演唱中會涉及到很多元素的配合，每個元素之間都有很大的關系。本文主要針對聲樂演唱中積極與放松的關系進行深入探析，圍繞歌唱中積極與放松的內涵、影響聲樂演唱中積極與放松的因素、積極與放松的關系這三方面內容進行展開。

【關鍵詞】聲樂演唱；積極；放松；內涵；關系

中圖分類號：J616 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2018）06-0060-01

一、歌唱中積極與放松的內涵

（一）歌唱中積極的內涵。歌唱中積極的內涵主要包括兩個方面，一是演唱者生理上的積極，二是演唱者情緒上的積極。就生理上的積極而言，很多人都有所了解，生理上的積極會給人一種緊張感，對于一個要在大眾面前表演的歌唱者來說，產生緊張感不僅會影響其嗓音，還會影響其情感表達。而情緒上的積極，是一種正面的體驗，能夠激發演唱者的自信心，讓演唱者更加投入，也能夠帶動觀眾的情緒。

（二）歌唱中放松的內涵。歌唱中放松的內涵其實就比較簡單了，生理和心理上同時需要放松。放松的情緒可以讓演唱者有更加穩定的心態去完成歌曲的表達，放松的心理和生理能夠讓演唱者更好地完成演唱技巧，更好地表達歌曲情感。但是要注意的是，放松不能過度，過度就會忽視歌曲的質量和技巧的運用，對于聽眾是極不負責任的。

二、影響聲樂演唱中積極與放松的因素

（一）呼吸。作為聲樂演唱者，表演的時間非常短暫，而影響聲樂演唱者積極與放松心態的其中一點就是呼吸。呼吸是演唱者的基本功，想要成為優秀的演唱者，學會控制呼吸是非常重要的。保持呼吸平穩會促使演唱者保持自信心和放松的心態，能夠高質量完成演唱。但是演唱者的呼吸不平穩甚至急促，就會使其生理上產生反應，進而影響情緒的表達。

（二）發聲器官。聲樂演唱者進行藝術表演主要依靠發聲器官，如果聲樂演唱者的發聲器官受到影響，必然會影響其正常的演唱。發聲器官具有先天特點，雖然可以依靠后天的練習有一定的改善，但是還是和先天的有所差別。所以聲樂演唱者就要更加注意演唱中積極與放松的調節，以更加優秀的技巧去掩蓋自己先天的不足。

三、積極與放松的關系

積極與放松之間的關系不能夠一概而論，需要辯證看待。具體而言，要從積極與放松的統一性和區別性等方面對待。

（一）積極與放松在演唱中的關系是對立統一、緊密相連的。首先，積極與放松要同時進行。不能生理上過于積極，導致緊張的情緒，即使情緒上非常放松，也沒有辦法讓演唱高質量完成，甚至生理上的緊張感也會蔓延到演唱者的情緒方面，使情緒變得消極。同理，如果僅僅是生理上不很積極，保持了心態上的穩定，但是情緒不夠積極，對自己的演唱自信心不足，那么同樣也會影響到聽眾的感受。因此，積極與放松的關系是對立統一、緊密相連的，必須要二者同時調節才能夠獲得演唱的成功。

（二）注重學會放松與積極。作為聲樂演唱者，本身就已經在歌唱中鍛煉出了很多的技巧，比一般演唱者更加具有技巧性，所以聲樂演唱者一定要有自信。聲樂演唱者因為需要在演唱中更加注意技巧的表達和情感上的表達，因此，就必須要保持放松與積極的心態。一方面，學會放松可以讓演唱者在演唱過程中減少壓力，用更加輕松的狀態去面對聽眾，給聽眾帶來舒適感。另一方面，也可以通過放松的心態，更好地運用自己的歌唱技巧，只有在放松的狀態下歌唱的技巧才不會使用過度。而學會情緒上的積極，是讓演唱者在平時的演唱中給自己一種肯定和自信，穩定自己的心緒，從而表達歌曲的情感。這種積極的情感也同樣可以帶動聽眾的情緒，這才是歌曲的魅力。

三、結語

隨著我國經濟的迅速發展和國民素質的整體提高，人們漸漸通過多種方式傾聽聲樂演唱。聲樂演唱中積極與放松的內涵與表面意思還是有很大的區別，聲樂演唱者要充分理解二者的內涵。此外，呼吸和發聲器官雖然對聲樂演唱者有影響，但是優秀的演唱者會通過練習和技巧來展現同樣優秀的歌曲。本文通過對聲樂演唱中積極與放松的關系進行簡單探討，希望各位讀者能夠支持聲樂演唱的發展。

參考文獻：

[1]連雪梅.基于聲樂演唱中積極與放松關系探討[J].電子測試，2015，（12X）：113-114.

[2]靳巧麗.淺談聲樂演唱中的積極與放松的辯證關系[J].西江月，2012（32）.

[3]贠飛.淺談歌唱中積極與放松的辯證關系[J].北方文學旬刊，2014，（10）：98.

[4]趙青.淺談聲樂表演藝術中緊張與放松的關系[J].上海音樂學院，2015.