西寧市中學健康促進教學指導思想與案例設計

郝真珍

摘 要：根據寧教基[2007]7號文件明確指出以“教書育人”為教學指導思想，全面提高學生的健康水平。體育學科以“陽光體育我最棒”為口號激發學生、家長、教師對學校體育的重視。文章從健康促進的角度出發，運用文獻資料法、訪談法和邏輯分析法等方法，為體促進西寧市師大附中7～9年級義務階段學生的健康水平提供可操作的目標、途徑、內容與方法，并在此基礎上分析各年級的重點教學單元和重點課，提供一條為學校體育發展促進的新方法。健康促進重點是以提高學生對體育科目的思想認識，通過理論與實踐結合，在教學教法中學生逐步從被動接受到主動要求的一個轉變，加快學校體育的發展。

關鍵詞：健康促進 體育教學 教育思想

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）11（b）-0071-02

1 研究背景

為推進《體育與健康課程新標準》實施進程，學校體育也做出了相應改革。尤其是近幾年，學校體育的發展受國家高度重視，在此基礎上要想學校體育發展更上一層樓就需要體育教師們做出更多的努力。以往體育課只重視學生對體育技能的掌握情況，在新形勢的挑戰下，個體育教師嘗試將體育理論知識引入課堂，讓學生在學習技能之前對所學有一定的認識，從而產生一定的興趣，在學中體會，在學中認識，在認識中快樂成長。

（1）學校體育思想與體育教學指導思想。

學校體育思想和體育教學指導思想是現下教育的兩大重點問題；體育教學指導思想是學校體育的精髓，使教學領導者及課堂教學引領者的目標要求，二者在一定程度上相互促進又相互交融，體育教學指導思想是學校體育思想的實行方法與手段，學校體育思想是體育教學思想的目標與支撐。

（2）西寧市師大附中7～9年級學生生理特點。

7～9年級學生在身體發育過程中屬于人正當中第二個快速生長期，身體外形急劇變化給男、女生帶來的影響是巨大的。7～9年級的學生正是處于思想與身體不平衡階段，身體的快速發展讓學生們身體更趨向成人，思想上有了一定的擔當，有更多大膽的嘗試，但在自我發展過程中又不成熟引起的認識短淺產生自卑感，在生活中產矛盾。伴隨著身體發育的變化身體內機能增強，男孩子肌肉線條的快速生長，產生大量紅肌，顯得更加好動；而女生則更多的生理曲線更加明顯，心思開始變得細膩，冒險精神稍弱。

（3）西寧市虎臺中學7～9年級學生心理特點

7～9年級中學生的心理發展有極大的不穩定性、封閉性、過渡性和社會性四個特點，具體表現在再生活中情緒波動易變化；在成熟后與半成熟的影響下7～9年的學生有自我發展內心矛盾的存在；而社會性則表現在群體性特別強，講兄弟義氣，對姐妹情感有一定的依賴性。

2 健康促進的定義

“健康促進”是指社會、家庭、學校對學生的身心發展起到一個良性影響，進而轉化為自及的想法的一種激勵行為，來促使自我對健康水平以及問題處理的能力。

3 案例設計

文章是通過觀摩西寧市虎臺中學而為其設計的教學案例，便于學生身心發展的需要同時根據教學計劃設計教案，從而更好的以師為導以學生為主的理念培養學生養成終身體育意識。

（1）研究創新點和難點。

研究創新點：首次在原有的基礎上圍繞“西寧市中學生健康促進的主題”根據各學齡年齡去設計符合個項目的學期課時和單元課時，以七年級教案設計為例，設計學生健康促進案例并緊密結合西寧市師大附中7～9年級身心特點。研究難點：在進行西寧市虎臺中學7～9年級健康促進教學指導思想案例設計過程中經驗不足，與基層專家、高級教師溝通，咨詢他們的經驗，反復總結思考，進一步完善健康促進案例設計。

（2）案例設計依據。

走訪專家了解，依據西寧市虎臺中學7～9年級體育與健身課程標準和各體育項目的特點以及各學校體育教學的實際情況，對西寧市虎臺中學7～9年級體育教材進行分析，確定教材重點與難點，結合中學生的實際情況設計其單元課時和課時計劃以及各階段的銜接性。

如西寧市師大附中7（2）班全體學生進行的羽毛球課程。

（3）健康促進教學案例結構設計。

學校體育主教學生，以體育項目和體育校本教材來設計教案，提高學生體質健康，促進教學質量因材施。根據近幾年體育課程改革的顯著效果，更注重緊抓學生的生理、心理特征與理論相結合三個方面入手。

教師主要依據教材開展體育教學，圍繞健康促進為課題，對教材健康促進的功能進行剖析，針對性地使教材盡最大限度發揮所具有的功能，促進學生健康水平的全面提高。

4 健康促進教學案例課時教案設計

（1）指導思想的設計。

體育健康課程第一是以健康第一為宗旨來設計。課時指導思想是單元指導思想的具體化，符合7～9年級學生身心特征、體育學科的特點以及教材與材課程之間的銜接來闡述的，與單元指導思想不同的是課時指導思想的闡述會更深入、更具體，對教學有著更直接的指導。

以西寧市師大附中7（2）年級羽毛球第一課次組織教法為例。第一次課指導思想設計從思想目標、教學情感、技能目標三個方面促進學生發展，掌握羽毛球基本技術中的接、發球技術，了解相關專業知識。掌握基本的握拍方式，學會正確的握拍方法到羽毛球基本技術學習，可以正確掌握握拍手型、控制上、下肢力量、腰腹力量以及肩部的揮臂角度。激發學生學習興趣，培養學生勇于參與的良好心理品質、加強學生間的交流與合作，培養他們的團隊精神加強社會適應性[1]。

（2）教材分析與設計。

西寧市師大附中7（2）班學生與四年級學生相比，此階段的學生具有較強的模仿能力，學習興趣比較濃厚，但考慮到學生身體還未完全發育成熟，要掌握運動量的大小。在教基礎動作過程中，學生站兩邊，成兩個面對面的內弧形，教師進行動作示范。學生是教學的主體，只有在課前對學生的學習情況進行全面分析才能在教學中因材施教，發揮學生的主體作用，通過動作示范，讓學生進行動作模仿，在此過程中告訴學生動作技巧以及該注意的事項，再進行一一檢察糾正。

本班學生在之前沒有接觸過羽毛球知識的學習，對技術動作不了解，對發球技術沒有概念要對其進行相關專業知識安全教育，加強其對于運動器材正確使用的意識，避免相互之間打鬧發生危險事故。

知識擴展：羽毛球場地為長方形場地長13.40m，雙打端線寬6.10m，單打端線寬5.18m的對角線為14.366m雙打的對角線長為14.723m；場地線寬4cm中線場地左右兩側各占一半，網高1.55m；所用球為4.74～5.50g；羽毛球的球托直徑為2.5～2.8cm，羽毛球拍大多是用木料鋁合金碳素纖維和航空材料鈦合金等質地輕而牢固，并富有彈性的材料制成長度不超過68cm，寬不超過23cm，是由拍頭拍桿、拍柄組成。標準場地為綠色（藍色）等深色膠皮場地，上的線為淺色切且易識別的白色或黃色等作為場地線[2]。

（3）課時教學流程設計。

體育教學流程是指在一節課中教學的結構順序，合理安排時間。第一準備部分預計用時分；第二階段基本部分預計用時分鐘，羽毛球握拍方法、發球技術，及接、發球站位；第三階段結束部分預計用時分鐘，積極放松預計用時、收放器材、師生小結[3]。

5 結語

在體育與健康課程中首先要明確國家教育部對各省市區的教學指導目標，根據其實際情況安排各學期的單元、課時目標，促進學生健康發展。根據各時段要求進行課堂教學設計，教案的編寫、課堂的實施、教法與學法的完美結合。在此過程中，國家、社會、教師、家長都要為學生培養良好的學習動機服務，促進學生培養終身體育意識。學校體育要充分挖掘健康促進功能，實現學校為基石，奠定學生良好的可持續發展的體育健康之路，實現少年強則中國強的偉大夢想。

參考文獻

[1] 周峰.高校健美操教學的有效設計研究[J].體育科技文獻通報，2018，26（7）：61，73.

[2] 中國羽毛球協會.羽毛球競賽規則（2017）[M].北京：北京體育大學出版社，2017.

[3] 陶珍華.快樂“繩中繩”說課稿[J].新課程：小學，2012（5）：151.