巧用游戲，優化小學生籃球運球技術

李潁娜

摘 要：在課堂上給孩子們講授籃球技術動作時，發現枯燥單一的講練激發不出孩子們的學習熱情。省指導綱要提出教材“三個一”：一個技術，一個組合，一個游戲。從籃球教學的角度來講，為了讓孩子們更加熱愛籃球運動，更好地掌握籃球運、傳、投三個技術動作，培養吃苦耐勞、互幫互助、團結合作等精神品質，同時達到鍛煉學生身體、讓學生的籃球技術能得到應用的目的。通過游戲化教學的方法來實現。

關鍵詞：游戲化教學；熱愛運動；掌握技術；鍛煉身體

籃球運動日益深入人心，促使孩子們對學習籃球運動的熱情不斷高漲。學生群體在籃球愛好者中占有一定的比例。部分學生擁有一腔學習的熱情，但作為老師如果只是照本宣科，枯燥地把籃球的運球技術直接灌輸給學生，不僅不能讓孩子們扎實地掌握籃球動作技術，感受籃球運動的真正快樂，還會讓孩子們失去對籃球的熱忱之心。

本論文探索的是籃球運球的技術動作，通過游戲化的方式進行教學，讓孩子們自己去探索技術動作的要點，解決技術動作的難點。并在參與單個游戲和組合游戲過程中達到對技術動作的掌握、鞏固和應用。同時促進了學生身心的健康發展。

一、巧用游戲，優化籃球運球技術

運球技術是持球隊員在原地或移動中單手連續或雙手交替拍按由地面反彈起來的球推進的一種動作技術。運球技術的掌握，有助于其他基本技術的掌握和提高。

1.“趕鴨子”游戲，提升運球方向控制能力

方法：情景設置：放學回家的路上，看到養鴨專業戶李爺爺的鴨子跑得到處都是，我們來幫助李爺爺把鴨子趕到鴨舍里去吧。（1）學生分若干組，用單手去趕鴨（推撥球），球必須與人同步前進，離人不能超過一臂距離。把鴨趕進鴨舍后，快速奔跑回家。（2）增加難度，途中設多個標志桿，趕鴨時必須依次繞過每個標志桿，球控制在身邊一臂距離。

作用：通過直線和曲線地滾球游戲可以讓學生感受球向前、左、右運動時，手應分別觸球的后上方、右上方、左上方部位。發展學生身體協調性和下肢力量，提高學生體能素質。

建議：游戲的距離根據學生的身體素質來制定，以接力競賽的形式提高競爭性，增加游戲的趣味性。

二、營救同學游戲，提升行進間運球能力

方法：情景設置：老師間隔擺放不同高低的障礙柱作為房間鎖。告訴學生們：“你的同學被人綁架了，他被困在一間被鎖了好多鎖的房間里，開鎖的鑰匙（球）我已經想辦法得到，因為你的同學已經受到驚嚇，所以只有勇敢的你才適合進行這次營救任務。營救中，我們必須根據鑰匙的標準來開鎖（原地運球3下，運球高度與障礙柱齊平）。打開每一把鎖后，才能把同學成功營救出來。成功營救后手拉手一起奔跑到安全地帶。

作用：通過該游戲，可以讓學生很好地感受運球高低時手對球的用力程度，發展了學生的靈敏素質和手指、手腕的力量。讓學生在動靜相協的游戲中更好地體會運動的樂趣，培養幫助同學勇于克服困難的良好品質。

建議：根據學生球性的好差進行幫教分組，由球性好的學生帶動球性差的同學進行練習。同時組與組之間還可進行比賽，比賽內容可以分左手運球右手運球，體前變向運球。這樣的練習比賽比較有針對性。

3.抓犯人游戲，提升行進間控球能力

方法：情景設置：攜帶毒品的犯人逃進了深山里，作為警察的我們義不容辭應該把他們抓捕歸案。老師擺放4排標志桿擺成一個正方形。一開始不要求運球動作，讓學生只要繞過每一棵樹，等學生基本掌握運球的技術后再增加難度，要求學生在標志桿前做單手體前變向或者雙手體前變向運球動作。前一同學出發后，隔三棵樹，下一位同學出發。比比誰抓住的犯人多。被抓住的“犯人”依據游戲法規，在游戲圈外原地縱跳三次，等待下次進入游戲的機會。

作用：通過該游戲，幫助學生更好地掌握單、雙手體前變向運球的技術，同時發展了學生的耐力、速度素質。

建議：根據學生對運球技術的掌握程度來增加或者減少標志桿之間的距離。

4.運球追逐游戲，提升運球綜合控制能力

方法：把障礙柱擺成一個圈，每5個障礙柱之間放一相對較高的障礙柱（作為進入游戲的“端口”），三人一組，在圈上通過變向運球移動進行追逐。起初游戲時間為2分鐘，抓住人，加2分；被抓住者如果游戲時間達到一分鐘加1分，游戲時間一分以內不加分，一分以上兩分以內加1分，沒被抓住，且順利完成游戲加2分；如果順利完成游戲又抓住一個人，得4分；如果在游戲中掉球了，可立馬撿起球進入到游戲中，如果后面同學運球到達掉球者的位置時，則視為被抓。當其中一個游戲者被抓住了，排在端口的第一位同學從端口進入游戲，且控制好前后兩人的距離（至少三個障礙柱）。

作用：通過該游戲，讓學生們在追逐中讓籃球運球的技術得到鞏固和提高，關鍵可以改掉部分學生運球時眼睛盯著球的習慣，同時在愉快的游戲中，發展了學生的體能素質，鍛煉了學生的協調性。

建議：最好進行同質分組，根據學生的球性來設定游戲時間，球性好的，游戲時間可以適當拉長。考慮到球性差的同學在游戲中掉球次數多、得分少而失去了游戲的樂趣，一般球性稍差的組游戲時間可控在兩分鐘左右，等球性成熟后，游戲時間方可適當拉長。

三、對游戲化籃球教學的建議

在游戲化的籃球教學中，布置的游戲應從簡到難，且應充分考慮到學校場地、器材、學生數、學生運動密度等方面的因素，對場地、器材進行合理的安排，更應注意每個游戲組之間的安全距離。讓每個孩子都能在課堂上動起來，充分利用體育課的時間進行鍛煉身體，學習運動技能，愉悅身心。讓孩子們在精神層面、身體層面、知識層面上都能得到滿足。

編輯 李琴芳