淺談體育與健康教學中的游戲教學法

卞金琦

摘 要：初中體育與健康是九年義務教育中的必修課，它不僅能幫助學生強健身體、鍛煉自身的各項機能，更能促進學生德智體的全面發展。體育游戲融體力與智力于一體，在體育教學中運用體育游戲，能極大地提高學生學習的主動性和積極性，從而提高學生對體育的興趣。在采用文獻資料法，并結合實踐活動中的體會，充分認識到體育游戲的特點和原則基礎上，對其在體育教學中的運用作初步探討。

關鍵詞：體育游戲；趣味性；安全性

初中體育與健康是九年義務教育中的必修課，它不僅可以幫助學生強身健體、鍛煉自身的各項機能，更可以促進學生德智體的全面發展。針對現在體育課程內容單一、缺乏創新這一情況，我們可以開展豐富多彩的游戲活動，從而達到提高身體各項機能的目的。

隨著教育事業的不斷發展，教學改革也在進行。我們要從課程改革開始，將游戲融入體育與健康教學之中，使游戲成為體育與健康教學的輔助手段，激發學生的積極性，讓他們在輕松愉快的活動中放松身心，使高度緊張的身心得以緩解，同時提高自身的身體機能和其他能力，從而提升整體素質。

一、游戲法的定義及功能

游戲教學法就是通過游戲達到教學目的，從而使學生的身心健康發展。在游戲中培養學生團結合作的精神，使他們的團隊協作能力有所增強。還要通過游戲提高學生的積極性，在愉悅身心的同時得到身體的鍛煉。游戲教學法還有一定的競爭性，可以有效地培養學生的思維能力和動手能力，從而有效提高學生的綜合能力。在游戲教學法中，學生不但增強了團隊精神，還有效地緩解了自身壓力，同時增強了組織紀律性。

二、體育與健康教學中采用游戲法的原則

1.趣味性原則

初中學生比較活潑好動，對事物充滿好奇，同時他們的可塑性也很強。通過游戲一方面可以激發學生的積極性，同時也可以培養學生之間良好的關系。這樣不僅使學生身體素質得到鍛煉，同時也培養了良好的人際關系和團隊協作能力。

2.差異化原則

不同的學生在生理、心理發展上的情況是不同的，我們需要根據他們的年齡和性別進行劃分。了解他們的興趣，知道他們需要什么樣的運動。因材施教，結合他們不同的生理、心理特點安排相應的活動可以達到更好的效果。

3.不能脫離教材

教學都是圍繞教材來開展的，所以，游戲設計要具有合理性、科學性和教育性，這樣才能起到輔助教學、提高教育質量的效果。

4.安全性原則

體育與健康課運動量大，運動范圍大，同時學生的身體素質不同，所以我們一定要做好準備運動，以避免出現扭傷的情況。在游戲的設計上也需要考慮到安全問題，一定要將學生的安全放在首位。

三、體育與健康教學中游戲的實施

1.準備工作必不可少

首先教師需要了解學生的身體狀況，根據這一狀況制定相應的活動，同時也要做好準備工作，還要讓學生做好準備活動，以免在上課過程中出現扭傷、拉傷的情況。準備活動可以選擇跑跳類的，既可以激發學生的積極性，又可以達到熱身的目的。

2.進行誘導

在體育與健康教學中會有一些比較難的動作，學生在掌握時有些吃力，會產生抗拒的心理，我們可以通過一些類似的游戲，讓學生在大腦中有這個動作的大概印象，然后再通過分解的動作加以聯系，引導學生學習這一動作，這樣可以提高學生的積極性，從而使他們掌握這一動作。

3.提高身體素質是關鍵

我們要在課堂上提高學生的體育技能和身體素質，這也是初中體育與健康教育的目標所在。我們可以采取合理的游戲教學方法來改變一些枯燥的運動形式，有效地激發學生對這一課程的興趣，從而更好地達到教學目標。

比如，學生不喜歡枯燥的跑圈式活動，我們可以加入一些趣味性內容。比如，追逐類的游戲，這樣一方面可以使跑圈不再枯燥，同樣也可以使學生在一個輕松愉快的氣氛中鍛煉身體。

4.比賽要公平

體育運動就一定會有比賽，比賽就一定會有裁決，教師一定要做到裁決公平，要秉持公平、公正的心態做出準確的評判。尤其是對競爭性比較強的游戲，我們要用公正的評判讓學生信服。這樣不僅可以提高學生的自信心，還可以增強學生對老師的信任，縮小師生之間的差距。

5.調節心理，恢復體力

在體育與健康課的教學過程中，我們應該調整學生的情緒，降低學生的疲勞度，使學生的體能盡快恢復，使學生從過度緊張的狀態放松下來，我們可以通過一些輕松的小游戲使學生得到放松和緩解，從而達到身體機能的放松。

通過游戲教學法，不但可以增強學生的身體素質，還可以有效地減壓，同時培養學生的團隊協作能力。這不僅能體現體育與健康教學強身健體的功能，還能夠體現體育與健康教學的德育功能。讓學生在輕松愉悅的氛圍中緩解壓力，同時提高身體的各項機能，達到提高身體綜合素質的目的。

參考文獻：

[1]卓國能，丁立.體育游戲手冊[M].北京教育出版社，1988.

[2]吳國生，李金華.青少年體育運動訓練[M].新華出版社，1994-07.

編輯 李建軍