高校體育教學與實踐之形意拳課程教學

王雅靜　楊文龍　牛大三

摘 要 隨著高等教育的改革與發展，高校體育教學的科目逐漸增加，形意拳作為高校開展的新課程，并在高校逐漸開展與傳承，本文以高校形意拳教學在形意拳課程發展的重要意義，結合高校形意拳教學中面對的主要問題，指出提高高校形意拳教學效果的對策，以及社會發展下高校形意拳課程的教學設計應隨著教育的改革而創新，其主要涵蓋高校形意拳教學目標設計、形意拳教學內容設計、形意拳課程的教學方法與手段，形意拳教學反饋與評價。旨在為高校形意拳的教學提供理論依據，進而推動形意拳在高校教學的進一步開展，從而為更好地傳承優秀的非物質文化遺產提供可參考的理論支撐。

關鍵詞 高校 形意拳 課程 教學

形意拳，中國傳統武術優秀拳種之一，集哲學、醫學、養生及民族文化于一體，積淀了中華武術民族文化的精髓，是中華民族寶貴的文化遺產，其技術特點不僅有很高的技擊價值；同時，能夠促進練習者的身心健康。大量資料顯示形意拳最初出現于山西，流傳于山西 河南 河北，至今已有近300年的歷史，而形意拳進入高校校園時期較短，發展并不理想，甚至各地形意拳的發展不均衡。以“形意拳”為關鍵詞，通過中國知網查閱至2017年的相關文獻340篇，研究多以形意拳的現狀，流派，以及技術特點研究較多，而在高校教學方面研究較少，而本文體育教學與實踐特指體育學類，因此本文對體育教學與實踐中形意拳課程的教學進行研究，為形意拳在高校更好地發展提供可參考的借鑒。

1 高校形意拳課程教學與其發展的重要意義

1.1 有利于推動形意拳在高校的發展

形意拳是我國傳統武術中的一個古老拳種，隸屬于我國非物質文化遺產，是我國著名的拳種之一，而今已在高校大學體育中開設。通過查閱資料可知形意拳一直由民間師承傳承，單人或小團體傳授技術，而高校大學公共體育科目開設人數在10到40之間，屬于班級授課方式與民間師徒傳承有一定不同，因此形意拳在高校的發展應根據大學生的特點，并結合高校的特性，設計適合班級教學的形意拳教學，才能提高學生學習形意拳課程的興趣，才能便于學生對形意拳課程的認知與學習，推動形意拳在高校得以更好的發展。

1.2 有利于弘揚與傳承形意拳文化

高校學生是社會發展的主流軍，其獨立學習與領悟能力相對較高，且思維敏捷，能夠理解形意拳的深層含義，但高校推廣非物質文化遺產形意拳的同時，應避免“形似”而達到”神似”，是學生學習形意拳課程良好教學效果的反映，因此對形意拳理論認識淺薄，技術特點了解不清，不僅是形意拳教學效果不良反響，也不利于弘揚形意拳文化內涵，進而影響形意拳在高層次人才之間以及社會中的文化傳承， 因此高校形意拳課程的教學對形意拳文化傳承起到至關重要的作用。

1.3 有利于培養學生良好的意志品質

形意拳創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合，其自身講究修身養性，強身健體。其形意拳課程自身在教學中，能夠把優秀的武德文化以及養生觀念，融入到形意拳技術以及理論的教授之中，而習武先明禮，其武德教育自身有很強的中庸之道，即有利于學生明禮、謙和、包容等意志品質，因此形意拳教學不僅能拓展學生知識，使學生強身健體，還有利于學生正身明禮，具有良好的意志品質。

2 高校形意拳課程教學所面對的主要問題

2.1 缺乏高校教師技能的形意拳教師

形意拳自改革開放發展至今，已經進入高校課程，而高校教師的教學能力在高校教學中起到重要作用，從課程的制定到講解實施，以及在授課時班級或學生個人的突發情況，是高校教師經過教師專業培訓后，結合專業技能及實踐經驗并不斷摸索，找出更利于學生學習與掌握此門課程的途徑，是高校教師技能的重要保證，也是高校教師不斷鉆研的深重課題。通過實地考察和走訪可得知，高校形意拳教學雖特聘民間形意拳大師，但是缺乏具有專業教師技能的形意拳教師，因此在傳統的授課說課方面，形意拳課程有所欠缺，將不利于學生更好地掌握形意拳的精髓，影響形意拳在高校的進一步推廣。

2.2 缺乏廣泛的群眾基礎

形意拳在山西、河南、河北得到廣泛的傳播，但在高校開展得并不理想，其形意拳課程開設為公共選修課。經過大量的查閱資料可知山西形意拳校園發展相對其它地區較好，自2017年5月3日，被山西某高校引進校園，納入人才培養方案，開設形意拳必修課程。說明形意拳課程引進高校時期較短，因此對于學生而言只聞其名，對形意拳的內涵不清，造成學生對形意拳課程的認知度較差，表明形意拳在高校的開展并沒有廣泛的群眾基礎。

2.3 教學方法單一陳舊

高校形意拳課程引進時期相對較短，多聘請民間形意拳大師，而專業的科班出身并受高等教育的形意拳教師少，因此教學方法相對有所欠缺。經過調查訪問可知，形意拳的教學多以掌握形意拳的技術為主，將教學內容之間灌輸給學生，教師注重講解形意拳動作技術的表面動作，忽視學生能力的培養以及對學生意念的引導，導致學生喜歡但不愿學習，甚至整體武術的開展情況遇到瓶頸，教材、教法單一、因此形意拳在特色武術項目的發展的對比下，應結合新時期的教學方法進行改革，推動形意拳在高校傳揚與發展。

3 社會發展下高校形意拳課程的教學設計

3.1 教學目標設計

高校形意拳課程的教學目標應是教學活動實施的方向和結課，以及后期課程預期達成的目的，其教學目標是一切教學活動的出發點和最終點，與教育目的、培養目標相聯系，又不同于教育目的和培養目標。因此根據高校體育課程的一般特點，高校形意拳課程的教學目標可分為三個層次：一是課程目標；二是課堂教學目標；三是教育成才目標。首先形意拳課程目標應根據體育學類學生自身的特點確定目標，應達到對形意拳知識技能掌握的理論程度較深。其次形意拳課堂教學目標應是在課程目標的引領下，達到對形意拳一次課的技術掌握目標。最后形意拳課程的教育成才目標應是，學生能領悟形意拳的精髓，在形意拳課程之外還具有自身愛好的延伸。總之教學目標的設計是一門課程的關鍵點，要凸顯學生掌握形意拳技術與理論的程度。

3.2 教學內容設計

形意拳教學內容的設計要以學生為主體，教師為主導，根據學生特點，設計教學內容，選取適合體育學類學生的教學內容。首先在傳播形意拳文化內涵的前提下，結合形意拳的健身性與技術進攻的特性，總結協同發展的教學新思路，避免一味的練習基礎動作忽略理論宣講，使教學單一而枯燥。其次注重技術動作的內涵、來龍去脈以及承載的文化涵養，增強技擊性，在提高學生對形意拳課程興趣的同時，建立學生自己對形意拳的理解，鍛煉學生的終身體育意識。再次對于形意拳課程教學內容的深度要合理，內容的評判效果要深，不僅要注重技術技能的掌握，打好牢固的基礎，即達到過硬的形意拳基本功，能夠講解技術內涵。總之高校體育教學是“以人為本，健康第一”的教育思想，體育課程科目眾多，而科目的不同，課程內容模式的新穎，以及合理的教學內容設計，對不同體育科目課程的實施起著至關重要的作用。因此形意拳教學內容的設計，應根據學生需求以及課程自身的專業特點，不斷地改革與進步。

3.3 教學方法的制定

社會在不斷進步，教育在不斷改革，高校形意拳教學方法是根據學生需求以及課程的特性，制定的合理教學方法，而隨著教育的改革與進步，形意拳的教學方法有待提高，不應是一成不變或太過陳舊的方法。因此形意拳作為高校一門課程，不僅要吸取民間的師承方式中有利的教學教法，還要結合正軌的體育教學方法，兩者結合才能使學生更好地學習，并推動形意拳的發展，所以制定高校形意拳的教學方法，首先應不斷更新教育理念，綜合運用科技手段，才能不斷取得良好的教學效果。例如可增加網絡教學模塊或多媒體，便于學生更全面的認識技術動作。其次形意拳的教學中選擇新穎的教學方法，如建構主義理論、相互合作學習理論、課堂實踐、課外鍛煉等靈活多樣的方法，才能提高學生學習形意拳的興趣。總之在形意拳課程教學過程中，應教與學并重，師生互為主體。既注重發揮教師主導作用，又強調學生的主體地位和師生的合作互動；既注重教師的引導，又注重以武術教師實際工作任務為導向，并能組織安排教學內容，注重教學的實踐，才能努力實現學生校內學習與實際教學工作的一致性。

3.4 教學反饋與評價

高校形意拳課程教學是形意拳課程建設的重要傳承點，即有效的教學效果離不開教學方法的選擇與創新，而教學方法的合理性離不開教學的反饋，其不足的改進才能標明更大的進步。高校形意拳課程教學不僅要注重教學反思，還應明確形意拳課程的授課內容，授課形式以及形意拳課程的考核評價機制，這樣學生才能更加清晰地認識形意拳的特點與評價機制，將有助于學生了解形意拳的課程特性，便于教師對形意拳課程的課堂管理，提升課堂效果，從而表明，教學的反饋與評價是形意拳教學課程中不可缺少的一部分，也是改進和提高的重要途徑，對高校形意拳的發展起到不可忽視的作用。

4 高校形意拳課程教學效果提升的對策

4.1 提高高校形意拳教師的專業能力

根據高校形意拳課程教學所面對的問題，提出高校形意拳課程講授缺乏專業教師技能的形意拳教師，因此應大力開展形意拳教師培訓，提高教師的專業能力以及教學能力，才能傳承與弘揚形意拳在高校校園的發展，進而推動社會的發展。

4.2 提高學生學習形意拳的興趣

興趣是最好的推動力，而高校學生整體對形意拳的理解相對淺薄，興趣度不高，所以應應拓展形意拳特色項目的鮮明之處，便于學生的了解與學習，而在形意拳課程的教學中完善形意拳的課程內容，改進教學方法，以便提高學生對（下轉第131頁）（上接第120頁）形意拳課程的興趣。

4.3 提高領導的重視度

課程的進步與發展離不開領導支持，形意拳課程作為高校校園發展的初始階段，應獲得領導支持與認可，才能取得其半功倍的效果，提升形意拳課程的教學成效。

4.4 做好高校形意拳課程的推廣

傳統武術亟需重建和再發展，其途徑是一條評價、整合、推廣的道路，評價的基本思路應該是確立傳統武術的基本價值不丟失，動態地從其時態出發，客觀地評價傳統武術，實現其傳統文化、技擊、健身價值，作為傳統武術形意拳進入高校時期較短，而在各個地區發展不均衡，因此應客觀評判形意拳，把握好其價值的延伸，宣傳科學有效的積極動作及健身性，所以做好特色項目形意拳的宣傳與推廣工作，也為更好地傳承我國非物質文化遺產奠定基礎。大力推廣形意拳，不僅能提高學生認識，還能帶動教師與學生的積極性，進一步提高形意拳課程的教學效果。

5 結語

形意拳教學要隨著社會與教育的改革而不斷革新，尤其在形意拳課程的教學設計中，教學目標明確，教學內容全面而深入，教學方法合理應適應學生需要，能夠激發學生興趣與潛能。根據形意拳課程教學反饋，改進教學方法或教學內容，并建立形意拳課程考核的評價機制，使得高校形意拳的教學更加完善，教學效果更好，才能推動形意拳在高校的發展，鍛煉學生良好的意志品質，為弘揚與傳承中國的非物質文化遺產奠定基礎。

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