拓展訓(xùn)練應(yīng)用于初中體育教學(xué)中的重要性分析

王曉東

摘要：初中體育教學(xué)旨在鍛煉學(xué)生的身體，讓學(xué)生具有一個(gè)良好的體魄，不管在生活還是學(xué)習(xí)中都能健康的成長和進(jìn)步。而拓展作為一種新型的訓(xùn)練模式，能夠有效加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生的綜合能力。將拓展訓(xùn)練融入進(jìn)體育課程教學(xué)中無疑是一大創(chuàng)新和突破，本文就拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的具體應(yīng)用以及其重要意義進(jìn)行相關(guān)探討和分析。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 初中體育教學(xué) 應(yīng)用現(xiàn)狀分析 重要性分析

一、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀分析

（一）缺乏足夠的重視

一方面由于傳統(tǒng)教育體制觀念的根深蒂固，使得很多教師在開展體育課程活動(dòng)時(shí)都更愿意按照以往一貫的流程走，且拓展訓(xùn)練作為一種新型的訓(xùn)練模式，其活動(dòng)內(nèi)容較為大膽，很多學(xué)校為了安全起見都不會(huì)輕易嘗試。更主要的原因還是在初中體育課程指導(dǎo)中，本身體育活動(dòng)所占的時(shí)間就較少，相關(guān)部門尚未引起對體育教學(xué)的足夠重視，更不用說加入進(jìn)新型的訓(xùn)練模式，所以提高對體育課程的關(guān)注，放更多精力在改善學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)上十分必要。

（二）安全性趨于薄弱

正如上所說，拓展訓(xùn)練的活動(dòng)內(nèi)容多半都比較大膽冒險(xiǎn)，雖說旨在鍛煉學(xué)生的心理極限，但是沒有做好安全防范工作，很有可能對學(xué)生今后一生都帶來一定影響。況且初中生正是長身體的關(guān)鍵時(shí)期，不管是老師還是家長都會(huì)比較不愿意去冒險(xiǎn)。而之所以會(huì)擔(dān)憂安全問題，還是因?yàn)橥卣褂?xùn)練在體育教學(xué)中安全知識(shí)普及的不到位，安全防護(hù)設(shè)備等具備不全，若沒做好安全防范工作或是心理工作，就很容易在活動(dòng)的過程中出現(xiàn)差錯(cuò)。對安全這一大重點(diǎn)部分的研究和補(bǔ)充還需要學(xué)校各方面下工夫。

二、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的改善策略

（一）加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，提高合作意識(shí)

為了充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的優(yōu)勢，在實(shí)際教學(xué)過程中，教師可組織學(xué)生以團(tuán)隊(duì)的方式進(jìn)行，通過團(tuán)隊(duì)合作或是競爭，增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作感，這對學(xué)生未來在工作上也有很大幫助。比如說在訓(xùn)練學(xué)生進(jìn)行爬桿接力時(shí)，就能以每6個(gè)人為一小組，然后組與組之間比賽，哪個(gè)組成員都最快爬桿完哪個(gè)組就可獲勝。通過這種劃分小團(tuán)隊(duì)的方式讓學(xué)生更有集體榮譽(yù)感，在運(yùn)動(dòng)的過程中也能更加拼盡全力，從而得到更好的鍛煉。通過這種方式，學(xué)生不僅身體素質(zhì)得到提高，個(gè)人品質(zhì)和心理素質(zhì)也能得到增強(qiáng)。

（二）做好安全措施，減少安全事故

拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中所面對的最大難題便是該活動(dòng)的安全性，若安全得不到保障很難將該訓(xùn)練持續(xù)發(fā)展下去。因此在教學(xué)的過程中做好安全措施很重要。這里教師在每次進(jìn)行拓展訓(xùn)練之前就可先給學(xué)生普及相關(guān)的安全知識(shí)和注意事項(xiàng)，比如說如果這次的拓展訓(xùn)練內(nèi)容是攀巖，就可給學(xué)生展示正確的攀巖技巧，對應(yīng)的攀巖設(shè)備質(zhì)量要得到基本保證。還有在攀巖過程中如果遇到腿抽筋等特殊情況又該如何應(yīng)對，為了確保萬無一失，對學(xué)生的安全護(hù)具等裝備也一樣都不能少。投入進(jìn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練之前也要帶領(lǐng)學(xué)生先做熱身運(yùn)動(dòng)，在學(xué)生每個(gè)人的動(dòng)作都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后才進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

（三）激發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新能力

創(chuàng)新能力培養(yǎng)一直是教育教學(xué)的一大重點(diǎn)，對體育教學(xué)要求也不例外，拓展訓(xùn)練相對于其他體育課程鍛煉項(xiàng)目來說最突出的優(yōu)勢之一便是對學(xué)生創(chuàng)新思維的能力的提高，在自由的活動(dòng)規(guī)則里學(xué)生可發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，從而有利于個(gè)人技術(shù)的完善和創(chuàng)造能力的增強(qiáng)。比如說教師可組織兩組籃球小組，讓兩組之間展開競爭，以進(jìn)藍(lán)多的組為勝，其中進(jìn)藍(lán)的方式要由對手組規(guī)定，且不限制周圍設(shè)備。利用該規(guī)則，學(xué)生就可盡情發(fā)揮自己的想法，想出更多種花式投籃的方法，不僅讓鍛煉變得更有趣，還能創(chuàng)新出更多種投籃動(dòng)作。還可以使用跳床等，在跳床里邊跳高邊投。

三、拓展訓(xùn)練應(yīng)用在初中體教學(xué)中的意義

（一）符合學(xué)校體育教學(xué)改革的需求

最初拓展訓(xùn)練只是心理訓(xùn)練的一種，但隨著逐漸推廣和普及，拓展訓(xùn)練也應(yīng)用到了很多領(lǐng)域中，其性質(zhì)也變成了對身體素質(zhì)的提高和綜合能力的增強(qiáng)。將拓展訓(xùn)練這一新型運(yùn)動(dòng)模式運(yùn)用進(jìn)初中體育教學(xué)課程中，不僅為傳統(tǒng)課堂帶來更多元化，還提高了課堂的高效性，讓學(xué)生綜合素質(zhì)能力也得到一定發(fā)展。這也符合新課程標(biāo)準(zhǔn)對體育教學(xué)所提出的各項(xiàng)要求。眼下很多體育課堂仍保持這傳統(tǒng)的教學(xué)模式，在課堂中訓(xùn)練的都是一些很簡單的動(dòng)作，這樣的訓(xùn)練模式很難使學(xué)生自身心理素質(zhì)或者身體體質(zhì)得到較高提高，因此引用進(jìn)拓展訓(xùn)練也有利于體育教學(xué)的深化改革，給初中生體育教學(xué)帶來更多創(chuàng)新點(diǎn)，并推動(dòng)體育學(xué)科在校園活動(dòng)內(nèi)的發(fā)展和進(jìn)步。

（二）符合學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要

初中生在校園學(xué)習(xí)中，除了完成基本的理論性學(xué)科知識(shí)外，還包括有體育課程里的鍛煉項(xiàng)目，這是為了打造德智體美勞全面發(fā)展的創(chuàng)新型人才，也是為了讓祖國下一代能夠有更好的身體素質(zhì)。拓展訓(xùn)練憑借其大膽的運(yùn)動(dòng)嘗試，對學(xué)生的最大挑戰(zhàn)是心理挑戰(zhàn)，其運(yùn)動(dòng)類型不僅具有實(shí)用性還具有挑戰(zhàn)性，在活動(dòng)中，學(xué)生通過協(xié)同合作，動(dòng)手動(dòng)腦共同完成挑戰(zhàn)任務(wù)，由此學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志和不服輸?shù)男膽B(tài)都能得到鞏固，這對構(gòu)造學(xué)生健全的心理、身體素質(zhì)都有很大幫助。此外，初中學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)壓力下，很容易會(huì)喘不過氣，沒有一個(gè)合理的發(fā)泄方式，對學(xué)生的身心健康影響是極差的。利用拓展訓(xùn)練這一挑戰(zhàn)活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中盡情的發(fā)泄自己，補(bǔ)全心中的負(fù)能量，由此塑造健康向上的心態(tài)。

四、結(jié)語

綜上所述，拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)的實(shí)際教學(xué)中有著較強(qiáng)的可實(shí)用性，若能在安全問題下工夫完善，其可行性將更高，這將是體育教學(xué)的一次改革和創(chuàng)新，對學(xué)生未來的發(fā)展也有較大意義，值得相關(guān)部門加以考慮。

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（作者單位：黑龍江省大慶市第二十五中學(xué)）