健言

成為老人的藝術(shù)算不了什么，真正的藝術(shù)在于戰(zhàn)勝衰老。

——歌德

“有閑多散步，省得進(jìn)藥鋪”，這話有道理。散步的速度不要求快，要怡然自得。散步時(shí)在不受損傷的前提下，赤腳走在粗糙的泥地、枯草乃至石頭上，也是一種鍛煉。

——原中國(guó)書(shū)法家協(xié)會(huì)副主席劉藝

我不太愿意別人總問(wèn)我年齡或者是總提我的生理年齡，因?yàn)槲矣X(jué)得生理年齡并不代表什么，人的心理年齡才是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。我就常常會(huì)忘記自己的年齡。

——演員歸亞蕾

吃飯就是一種享受，吃飯不是吃藥，不必太過(guò)恪守規(guī)范。要學(xué)會(huì)總量平衡，今天吃多，明天就吃少；中午吃肉多，晚上多喝粥多吃菜。不爭(zhēng)一朝一夕的合理膳食，只要總體上，在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡就足夠了。

——中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)葛可佑

生病時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)健康最重要；傷心時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)快樂(lè)最重要；窮困時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)錢(qián)最重要；沮喪時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)信心最重要；離開(kāi)人世時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)時(shí)間最重要。

——所有的后知后覺(jué)都只是源于不懂珍惜

他們買(mǎi)的不是保健品，是寂寞。

——很多被騙老人，都是子女在外而內(nèi)心無(wú)著落者，推銷(xiāo)員拉拉手，家門(mén)就松動(dòng)了；一聲爹媽，口袋就松動(dòng)了。與其說(shuō)他們是因?yàn)榻】到箲]買(mǎi)了產(chǎn)品，不如說(shuō)是親情缺失在狂買(mǎi)心安

對(duì)年輕人兜售理想、對(duì)女人兜售容顏、對(duì)老人兜售健康，那些披著觀點(diǎn)的營(yíng)銷(xiāo)文章流傳在網(wǎng)上，如同消滅不掉的平庸之惡，令人害怕。

——自媒體時(shí)代，輕浮而煽動(dòng)性的話語(yǔ)，輕浮、情緒化的文字，碎片化的淺閱讀，讓人逐漸失去了面對(duì)復(fù)雜、深邃問(wèn)題的認(rèn)知能力

某種程度上可以說(shuō)，只會(huì)用藥來(lái)治病的醫(yī)生，是不合格的。

——武漢某醫(yī)院消化內(nèi)科醫(yī)生吳杰每年都會(huì)開(kāi)出近千個(gè)“旅游處方”，起因是臨床上有些人生病是因?yàn)閴毫ΧT發(fā)的

千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。

——健康真經(jīng)

生命原是要不斷地受傷和不斷地復(fù)原。世界仍然是一個(gè)在溫柔地等待著我成熟的果園，天這樣藍(lán)，樹(shù)這樣綠，生活原來(lái)可以這樣的安寧和美麗。

——中國(guó)臺(tái)灣詩(shī)人席慕蓉

“神藥”的商業(yè)模式早已不是秘密，無(wú)外乎廣告轟炸、夸大療效、模糊藥品屬性等?！吧袼帯钡牟「缇捅辉\治清楚了，那就是違法成本太低，與巨額利潤(rùn)不成比例。

——你還要被“神藥”忽悠多久

有些事，笑笑就能過(guò)去。有些事，過(guò)一陣就能讓你笑笑。

——萬(wàn)事看淡

藥物對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)，是治病、急救之品，而不是養(yǎng)生品，凡小病大藥、淺病重藥、無(wú)病進(jìn)藥，都是有害而無(wú)益于身體健康的。

——國(guó)醫(yī)大師干祖望