體育課中如何培養學生良好的行為習慣

【摘 要】葉圣陶先生說過：“教育是什么，往單方面講，只須一句話，就是要養成良好的習慣。”在小學體育課上培養學生的良好行為習慣是非常重要的，可以這樣說，良好的行為習慣是上好每一堂體育課的保證。因此，小學體育教師必須提高認識，切實抓好小學生良好行為習慣的培養。

【關鍵詞】小學體育；培養；良好行為習慣

做任何事情都貴在堅持，學生習慣的培養不是一兩天就能夠形成的，它需要一個過程一段時間。不然就不稱之為“行為習慣”了。那么，如何才能使學生把這些良好的行為變成習慣呢？一句話：貴在堅持！

一、培養小學生的運動興趣，養成良好的鍛煉習慣

小學生大多處在6～12歲年齡段之間，這個時間中，身體各項器官都處在生長發育的高速時期，骨骼迅速生長、胸骨橫徑增寬，肌肉也伴隨骨骼不斷發展而逐漸發達。這一時期內，適當的體育活動可使骨骼發育健壯結實，如果缺乏必要的體育活動，會導致骨骼與肌肉發育軟弱，偉大的科學家愛因斯坦說：“興趣是最好的老師。”《體育與健康》課程目標也明確規定：“要培養學生的運動興趣，養成鍛煉身體的習慣。”小學生最樂意做自己感興趣的事情，凡是主觀上不愿意做的事情都很難做好。所以，培養學生鍛煉身體的習慣應該從培養學生的興趣入手。體育老師應該充分了解學生的特點，通過多種途徑培養他們的運動興趣，發揮特長，挖掘運動方面的潛能。

二、培養小學生遵守課堂紀律的習慣

在小學體育教學中，首先要建立嚴格的課堂紀律。例如在體育課的課前或課中有時會發現學生集合時發生相撞、打鬧、講話等一系列注意力不集中、不遵守課堂紀律的現象，不僅影響了正常的教學秩序，甚至有可能還會發生安全事故。遇到這種情況，教師可以采用在課前先設置一個吸引學生注意力的小游戲，把學生的注意力先集中在一起，然后再開始集合、整隊。在課中，也可以適當安排一些較新穎、內容符合教材的體育小游戲，時不時的把學生的注意力抓過來，讓學生覺得沒有時間去開小差、做小動作。碰上一些調皮搗蛋的學生，要注意批評的方式方法，讓學生自感羞愧而迅速改正不足之處。教師還要及時的對學生的課堂紀律進行評價，對遵守紀律的學生采用各種鼓勵嘉獎的方式，對不遵守紀律的學生也要適度的教育。在不知不覺中，體育課上小學生也就養成了遵守紀律的良好習慣。

三、培養小學生聽從指揮的習慣

體育學習它有別于室內課的學習，并在學習活動中還要利用一定的體育器材，學習的過程是帶有一定的危險性的，再加上小學生好奇又好動、辨別能力低，教師組織不當或學生不聽從指揮都會影響教學任務的完成或是發生教學事故。因而，體育教學中還要培養學生聽從指揮的習慣。例如上投擲內容的時候，即使是投擲輕巧的沙包也是具有一定危險性的。如果學生不聽從教師指揮，投擲完后不統一去撿回沙包或去撿回沙包時亂跑就很容易發生幾個學生相互碰撞的危險，所以，教師應事先說明撿沙包的方法和各自跑動的路線，避免碰撞事故的發生。當然，如果學生不聽從教師指揮，安全隱患便隨時存在，因此，培養聽從指揮的習慣非常重要。教師可以通過講述一些不聽從指揮造成不良后果的實例，讓學生明確的知道在體育學習中聽從教師指揮的重要性，也可以組織一些聽指揮做動作的體育小游戲來鍛煉學生聽從指揮的意識，從而讓小學生形成聽從教師指揮的好習慣。

四、培養小學生傾聽與思考的習慣

傾聽作為各種習慣之首，是獲得外界信息的重要來源，又是文明禮貌的重要體現。遺憾的是我們低年級有些孩子不懂得認真聽別人的講話，表現在上課不能專心講解，經常走神；小組討論不會聽其他同學的發言，自己說話旁若無人、大聲喧嘩，別人講話時聽不進去；不會與人交流。與別人談話常常表現出心不在焉的態度。這些都是壞習慣。會直接影響學習的效果。在體育教學中，一方面要讓學生明確專心聽講是體育課的紀律，也是課堂常規，是學生學習態度和積極學習的行為表現；另一方面教師講解要做到精練，重點要突出，條理要分明，語言更要生動、幽默，語氣要柔和、動聽。如一些體育項目的學習，教師可自編一些形象的口訣，有助于學生的學習，從而也能引發學生的興趣與注意力。同時教師還應及時判斷學生有沒有認真聽講，要運用不同的教學手段吸引學生的注意力，在一段時間枯燥的講解中應適當插入一些提起學生注意力的小插曲，使每個學生都樂意聽講。聽也是思考的基礎，學生只有認真的聽講了才能更好的進行思考，思考的時候思路才能清晰，學習新的內容才能學的既快又準確。在教學中，教師應注意引導學生仔細地觀察，認真的聽講，積極的思考，學會分析，學會比較，才能更好的完成與掌握體育的技術與技能，形成傾聽與思考的好習慣。

五、培養小學生不怕困難，遇到困難時開動腦筋、互幫互助的習慣

在體育活動的學習過程中，學生會遇到各種內部（如膽怯、懶惰、身體不好等）與外部（如活動進行中遇到種種外來的干擾、某種體育活動對身體素質的要求太高等）的困難與障礙，教師除了要培養學生堅強的意志、毅力外，還要為學生提供克服困難的條件。例如上障礙賽跑這個內容的時候，小學生在練習時通過某個障礙時有困難，這時便需開動腦筋，心理上克服困難才能身體上真正解決困難。又比如進行分組游戲時，總會有幾個學生完成情況不好而影響整組的比賽結果，這時同組的同學便應不斷鼓勵這些同學，互幫互助才能一步步解決困難。而當遇到上耐久跑之類需要耐力和毅力的內容時，教師便需要在語言上激勵學生，要進行具體指導，增強學生克服困難的信心，讓學生體驗成功的快樂，逐步養成不怕困難并克服困難的習慣。

總之，習慣是一種動力定型，是條件反射自身長期積累和強化的結果。所以，良好的行為習慣必須經過長期的反復的訓練才能形成。因此，嚴格要求，加強訓練，是形成小學生良好行為習慣最基本的方法。只要我們在體育課上始終貫穿對學生良好行為習慣培養的意識，就會使小學生在學習中逐步養成良好的體育課堂行為習慣，為學生身心全面發展奠定基礎。

【參考文獻】

[1]邵桂華.體育教學的自組織觀[D].南京師范大學，2004年

[2]洪雙白.體育課堂應注意加強學生運動習慣的培養[J].都市家教（上半月），2017（3）

【作者簡介】

張喜才，本科學歷，一級教師，從教21年，研究方向：小學體育教學。