拓展訓練在初中體育教學中的應用

余清波

摘要：在體育教學中引入拓展訓練，對促進傳統教學模式的改革和提高學生的綜合素質具有重要的意義。本文主要介紹了外界訓練的概況，分析了初中體育教學訓練的應用情況，并就初中體育教學訓練應用中存在的問題提出了個人化的建議。

關鍵詞：拓展訓練；初中體育；應用

“北京人眾人拓展訓練學校”是1995年在北京舉辦的，它是“拓展訓練”正式落戶中國的標志，1998年在山東成立了第二家國內拓展訓練學校“勝利拓展訓練學校”。在2001年以后，拓展訓練迅速在中國發展。隨著拓展訓練項目的開展，特別是自2007年開展陽光體育運動以來，針對低年齡組學生的拓展訓練逐漸升溫，拓展訓練逐步進入中小學課堂。

一、拓展訓練概述

（一）拓展訓練的含義

拓展訓練的學習方式是一種“先行后知”的體驗式方式，通過設計具有挑戰性、針對性和趣味性的項目，讓個人和團隊經歷一系列的考驗，不斷地鍛煉勇氣、磨練毅力、增強合作。它的教育模式的主要載體是“身體活動”、基本組織形式是“團隊學習和個人挑戰”、理念是“挑戰自我、團結協作”、主要目標是“提高身心健康和社會適應能力”。

（二）拓展訓練的特點

（1）投入為先，挑戰極限。投入為先入是通過身體活動喚起認知、情感和交流的第一種實踐活動。它要求參與者充分參與以獲得最大價值。

（2）小組合作，突出個性。發展訓練不僅強調小組合作，而且還挖掘每個學生的潛能。在發展訓練中沒有孤立的個體，每個人都需要在團隊中實踐經驗。

（3）完成任務，體驗高峰。拓展訓練是一項具有一定挑戰性的課題。當他們克服困難，完成了訓練計劃，他們將有一個強烈的勝利感從心，并將獲得難得的高峰經驗的生活。

（4）自我反思、自我教育。拓展訓練教學活動是由教師和學生獨立組織的。他們完全尊重他們的主觀能動性。拓展訓練的教育作用并非只是灌輸給大家，而是大家進行自我教育的結果。

二、拓展訓練在我校的調查分析

通過對我校初中三個年級進行抽樣調查，選取三個年級共300名學生進行問卷調查。由表1可見，在我校中學里對拓展訓練了解和不太了解的學生各占調查的一半。由此可見，在校園里拓展訓練還未做到全面的普及，其價值與潛力還未被挖掘。因此，在拓展訓練項目引入我校之前應先把拓展訓練項目介紹給學生，或是在拓展訓練課程設置和實施前，將拓展訓練的來源、歷史、意義、作用以及課程的形式、內容、評價方法等方面傳授給學生，讓學生對拓展訓練項目得到一個全新、全面、深刻的認識與了解。

由表2看出，學生強烈意識到，拓展訓練可以使他們：（1）提高團隊意識；（2）提高綜合素質和社交技能；（3）提高身體素質，發展體能；（4）認識自己的潛力并提高自信心；（5）培養健康的心理素質和積極進取的生活態度；（6）改善人際關系，學會照顧他人等好處，都迫切希望盡快地參與拓展訓練項目，盡快掌握經驗。

三、拓展訓練應用于初中體育教學的意義

首先，拓展訓練讓學生都在被動中受到了團隊精神的影響，在共同目標的驅使下，團隊中的每一位成員一起感受了成功與失敗，培養了團隊意識，每個人都信任互助，增強了團隊的凝聚力，團隊合作這一深刻的教育內涵被融入到訓練之中就是拓展訓練的奇妙之處，這對學生心理素質的提高有很大的幫助。除了體能訓練，拓展訓練項目更加注重了意志和精神方面的進步。學生自我評價、相互評價和學生與教師評價相結合這三種評價方式是拓展訓練項目在中學開展所采用的，他們認為，在拓展環節中分享和溝通的評價才更應該被重視，因為根據收集到的一些調查問卷發現，學生們更喜歡自我評價、同學之間互相評價。（表3、表4）

四、拓展訓練在初中體育教學應用中存在的問題及建議

（一）存在的問題

現下，初中學校較多無法提供比較完善的體育設施和場地，即使初中的體育教學應用拓展訓練時對于設施無需很高的要求，但學生的心情和發揮水平很大程度上會因為場地設施和器材的好壞而受到影響，不僅如此，由于訓練中產生的損傷和意外也會因為擁有完善的場地和設備適當減少，除了設施，存在的問題還有安全意識不高、課程組織較難、師資力量薄弱等各個方面。

（二）建議

提高教師的專業水平，指導發展活動；充分發展學校發展培訓資源，提高資源利用效率；做好安全措施，及時消除隱患；加強學校領導職能，加大相關配套設施建設力度；選擇適合初中學校開展的訓練項目可以有效地促進項目的實施。

五、結語

拓展訓練在初中的體育教學中被應用，一定能大力地促進中學生綜合素質的提升與發展，我們需要面臨問題，解決問題，科學組織，實施合理，不管現在初中體育教學中應用拓展訓練還有多少困難，拓展訓練也會在不久的將來被應用到初中的體育教學之中。

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