行動導向教學法在高校瑜伽課程中的運用

林嵐

摘要：行動導向教學法以能力為基礎，以行動為導向，通過對行動的引導實現教學對象職業技能、合作能力、創新思維等能力的養成與提升，是重要的教學方法之一。相比于傳統大水漫灌教育方式，將高校瑜伽教學與行動導向教學法結合，可以有效提高教師的教學效果和學生的整體素質，表現出了巨大的優越性。然而，行動導向教學法并非全能的，它具有一定的適應性局限性。所以，本文在簡要概述行動導向教學法及將其運用到高校瑜伽課程中的應用的基礎上，介紹了在其應用過程中的優越性和適用范圍，希望給高校瑜伽教學人員和高校瑜伽教育事業提供一些有益的啟示。

關鍵詞：行動導向教學法；高校；瑜伽課程；運用

隨著我國新課堂教學改革的逐漸普及的廣泛推廣，尤其是西方教學理念的滲透，德國“行動導向教學法”在高校的移動學習課程中等到了廣泛的應用。在這一背景下，部分高校以瑜伽活動本身的特征和各專業學生對口職業所需具備的身體素質為切入點，開始了將行動導向教學法運用到瑜伽教學中去的嘗試，取得了良好的實踐效果和學生反饋，為推動高校教育事業提供了新的教學思路與實踐參考。

一、概述

“行動導向教學法”這一方法最早由英國教授萊因斯提出，并在德國教育界得到了廣泛的普及與推廣，使得行動導向教學法的教學理念與實踐應用都取得了不小的進步與發展。行動導向教學法提出，高校教育應以關鍵能力和行動為架構中心，制訂出理論實踐相結合的教學方法，實現教學與行動的一體化。經我國各高校實際應用，證實行動導向教學法可以有效提升課程教學效果，適應我國新課改的發展要求，為我國培育出更多更優秀的復合型人才。

行動導向教學法強調以學生為教學的主體，通過提高學生自己的教學課程實踐參與程度，提升學生掌握技能、實踐創新、分析解決問題的能力，最終達到完善學生的學習與實踐體系的終極目標。高校瑜伽課程，作為以行動、實踐為主的應用型課程之一，采用傳統教學方法只重視理論傳授不重視實踐鍛煉的教學模式難以達到最佳目標，而行動導向教學法，強調手、心、腦并用教、學、做結合的教學模式，正好克服傳統教學手段的不足，表現出巨大的優越性[1]。

二、行動導向教學法在高校瑜伽課程中的運用

行動導向教學法在高校瑜伽課程中的運用，需要教師按照“教學計劃與設計、教學實施、教學任務評估”三個大流程來進行，為強化學生之間的交流與合作，本文以分組的形式開展教學，具體運用流程如下：

（一）教學計劃與設計

高校瑜伽課程主要以行動與實踐為主，所以在教學設計時，教師們首先要在立足課程理論知識的基礎上，采用任務教學法，即以有效促進學生掌握瑜伽技術，提高學生的創編技能水平為教學目標和設計宗旨，將這一大教學任務根據動作完成情況、創編技能水平、運行實踐能力等方面分為幾個小任務穿插在教學過程中。其次，采取分組的形式讓學生分組進行練習、開展行動，并在練習過程中完成每一階段的任務，教學期間詳細記錄每個學生任務完成情況或成果成績，以此作為高校瑜伽課程考核與評價依據，根據任務目標、要求、評價標準對學生進行評價考核。

（二）教學實施

教師對瑜伽課程教學內容和任務目標要求向學生進行簡要說明，時間把握在課堂總時長的15%。第二，學生通過小組合作或自學討論的方式，借助計算機或相關資料對瑜伽課程教學相關知識和實施過程進行自主交流、自主探究或向教師提問等，這一環節可以通過提問對答的方式，實現學生之間、學生與教師之間的充分交流，提升學生的學習積極性與主動性。如：教師提出問題“你認為自己最需要五項身體素質中的哪一項？并查閱相關資料創編一套最能夠提高這項身體素質的瑜伽操”。第三，教師根據教學計劃與設計，將瑜伽學生以每組5-6人進行分組，為方便對比與競爭，以自由組合的方式盡量分類偶數組。第四，教師教授熱身與基本瑜伽技術，充分發揮出引導的作用，學生在此基礎上，帶著教學任務，編制瑜伽動作組合或瑜伽操。

（三）教學任務評估

教學任務評估有三個原則，一是以過程評估為主，以結果考核為輔。為提高學生學習瑜伽的積極性與主動性，教師在課程教學中和行動進行后，以學生的課堂答題情況、小組討論參與情況等為主要依據，以學生技能掌握情況與任務完成情況為輔，對每個人的學習效果和創編成果進行可行性及合理性的評價。二是以小組行動評估為主，以筆試考核為輔。教師在考核每個學生時，要結合小組成員活動貢獻程度，采取小組互評、成果匯報的多種考核方式，著重強調成員小組的團隊意識，養成小組成員之間取長補短的良好風氣和團隊意識。三是以教師評價為主，多種評價方式結合。學生、小組成員都可以作為考核評價的主體，這種不再局限于教師一人的評價方式，可以幫助學生客觀評價自己，及時發現自己與他人的差距，并在以后的瑜伽課程中加以彌補，最終實現全面發展的教學目標[2]。

三、行動導向教學法在高校瑜伽課程中的運用建議

行動導向教學法可以有效提高高校瑜伽課程的教學效果和學生的學習積極性，但在教學運用中，教師們要根據學生專業特點和未來就業職位特點，找準行動導向教學法與瑜伽課程教學的最佳切合點，并根據該切合點制訂相應的教學任務目標，選擇相應的教學內容與方式，切忌一成不變、生搬硬套。

四、結語

綜上所述，行動導向教學法在高校瑜伽教學中具有巨大的優越性，但教師要熟悉掌握瑜伽技能和不同的教學模式，以學生學習能力的提高、教學水平的上升為核心宗旨。只有這樣，高校瑜伽教學才能真正地服務于學生與社會，才能有效地發揮行動導向教學法的作用，才能最大化地推進高校瑜伽事業的高速健康發展。

參考文獻：

[1]戰銳.行動導向教學法在高校應用型課程中的應用[J].中國高校科技，2015，10：152-154.

[2]尹航.行動導向教學法在高校瑜伽課程中運用研究[J].現代教育學報，2016，12：149-150.