基于休閑體育理念的高校氣排球教學規范研究

高政 李榮惠

摘要：氣排球運動是依據排球運動發展起來的一項體育項目，其特點集健康、休閑、娛樂于一體，是適應大眾健身娛樂的新創之舉。但是，在我國的各個高校里面，氣排球運動的發展并不完善。本文對休閑體育理念下氣排球在高校的教學發展予以研究，分析高校展開氣排球教學應具備的原則、師資、內容、形式等，為推動該運動在高校的科學發展提供理論參考。

關鍵詞：休閑體育；氣排球；高校

當前，體育項目的創建或革新，從過去的“人適應項目”轉向“項目適應人”的新理念，“以人為本”成為當前發展體育的關鍵詞。氣排球運動作既滿足了人們運動需求，又避免了正規排球運動帶給身體的危害，這表明氣排球運動的巨大潛力。為了有效地推廣氣排球運動，本文重點介紹如何在高校開展符合教學規范的氣排球活動。

一、氣排球運動是大眾性的休閑體育運動

（一）氣排球運動是大眾性運動

氣排球降低了球體的質量和硬度，使得參與活動的高校學生的身體安全得到了保證，高校各個年齡段及不同身體素質的人都可以廣泛地參與到運動中來。另外教學研究實踐表明：氣排球對參與者的技術要求低，容易掌握，它不受體質、技術水平的限定，場上組合形式多樣，富有情趣。

（二）氣排球運動是休閑體育運動

首先，氣排球運動用球符合休閑趣味。氣排球球質軟，富有彈性，不容易傷人，適合運動。其次，氣排球場地休閑化。氣排球比賽場地基本使用羽毛球場地，大大降低了發球、攔網、扣球等攻防技能的難度。最后，氣排球比賽規則具有休閑性。主要表現為：放寬持球尺度，可以合理使用捧球、抱球的方式墊球，有力保障了一傳的成功率；在進攻線前將高于球網的球擊入對方球區，應有明顯的向上弧度，減少了兩次球和吊球運用，減低了防守難度。

二、氣排球運動進入高校課堂教學的可行性

氣排球運動進入高校課堂的可行性主要表現在：主觀上，氣排球運動特征適應了當前高校運動健身的需求：1.氣排球運動參與主體可不相同。包括不同年齡和性別的群體；可以是初學者，也可以是技能熟練的氣排球愛好者；2.氣排球項目的運動量具有可調節性。氣排球運動因不同參與群體，不同技能程度及賽事級別而產生不同運動量。3.氣排球運動場地簡單，易于成為大眾休閑項目?；谏鲜鲆蛩?，氣排球運動滿足了當前高校健身的多元需求。

客觀上，高校具備開展氣排球教學的有利條件，能進一步規范和推廣其發展。首先，高校具有專業的排球師資和相應的設備。其次，高校擁有較好的氣排球學習群體。很多在校大學生已經具備了普通排球或氣排球的基本知識與技能，能系統和規范的學習氣排球運動。

三、高校氣排球教學規范

當前我國部分高校開設了氣排球課程，教學形式分為公共體育教學與體育專業教學。但其并不完善，作為新興的體育項目，其運動規律和教學規律仍需要挖掘、探索與總結。

（一）教學規律：探索挖掘與規則創新相結合

氣排球運動發明的初衷以及未來發展趨勢都是以休閑娛樂為主線的。因而，氣排球教學應當以挖掘規律、規范發展方向為基礎，以休閑娛樂為中心確立相關教學原則。本文將CDIO理念引入到氣排球運動的教學之中，為氣排球教師在課堂教學、訓練、管理等方面提供可行性科學的依據和方法。依此思路，氣排球的課程特色：遵循高等教育規律和學生身心發展規律以及體育技能的形成規律和身體素質的提升規律，堅持理論與實踐多層融合的教育原則，堅持“一專多能”和“三基”“四會”的培養模式（CDIO教學模式要求學生掌握的綜合能力不僅有專業知識的習練和完善，同時包含適宜的身體素質、穩固的心理承受能力、超長的運動智能，在社會環境下，系統的構思、設計、實施及運行），堅持體育精神的繼承和體育意識的發展，堅持傳統理論和現代科學相結合，形成學生“德、論、技、能”同步共高的培養特色[3]。

（二）教學師資：傳統改造與新近培育相結合

氣排球開展高校氣排球教學師資來源主要有兩類，主體由普通排球老師轉型而成，氣排球和普通排球在運動規律、活動原理、技戰術運用以及競賽規則與方法等方面基本相通，優秀的普通排球教師很快可以改造成良好的氣排球師資；其余由具有氣排球技能的愛好者組成，主要負責公共體育氣排球的教學。

（三）教學場地器材：規范性與靈活性相結合

經過幾十年的發展，氣排球在運動場地、器材等發生了很多改變，各地也制定了地方性的競賽規則。高校正式教學中，在場地、用球、球網高度等方面都嚴格按照相關標準進行。但由于氣排球本身的娛樂性以及參與群體不同，在實際活動中，場地器材可做相應的改變。如正式的比賽場地是羽毛球的外場，但當每隊不足5人或參與者年齡較小或太大，可使用羽毛就單打場地；在用球上，如是老年隊員，也可以采用周長為85厘米及以上的氣排球或繡排球；球網也可隨年齡適當降低[1][2]。

（四）教學方式：課堂學習與課外體育活動相結合

引導式教學：注重學生主觀能動性的培養，由于氣排球的特性，學生可以采用各種創新的擊球方式，活躍課堂氛圍。通過學生的練習與教學競賽，在課堂實踐中使學生熟悉項目的運動規律并掌握所需運動技能；再依據老師的指導，改善和提升學生的技術水平和戰術能力。此外充分利用課外活動參與氣排球運動，不僅可以檢驗教學效果，更會在實踐中提高相關技能與戰術的使用，通過實踐需要，創新氣排球技戰術，推動氣排球教學方式革新[3]。

四、結語

作為我國獨立研究的一種新型體育健身活動，氣排球運動具有傳統的排球運動的幾乎所有特點，通過氣排球運動可以有效地提高高校師生群體的身體素質水平。更重要的是，無論氣排球運動的發展趨勢怎樣，其改革的宗旨一定是“以人為本”，更好促進人的發展，推動該運動項目的科學發展。

參考文獻：

[1]許翰聲.普通高校女生中進行氣排球教學的可行性探討[J].科技信息，2013（1）.

[2]樊炳有.高校氣排球體育論[M].北京：北京體育大學出版社，2013.

[3]厲麗玉，徐曉燕.基于CDIO教育理念的競技體育專業教學改革研究[J].浙江體育科學，2012（6）39-42.

（作者單位：高政 商丘工學院；李榮惠 商丘市文化路小學）